از مصرف لبنیات با میوه خودداری کنید
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irبررسیها نشان داده مصرف لبنیات به ویژه شیر به همراه میوه تاثیر آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها را خنثی میکند.
محققان 16 نفر را که به اندازه 10 درصد از چای خود را با شیر مخلوط می کردند مورد بررسی قرار دادند. نتیجه اینکه تا دو ساعت بعد تاثیر انتی اکسیدانی چای از بین رفته بود. نتایج فوق در مورد تمشک و برخی از سبزیجات دارای برگ سبز نیز مشابه بود.

با توجه به اینکه آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات تازه و سالم و هم چنین موجود در چای سبزبا جذب رادیکالهای آزاد مانع از بروز انواع سرطان می شود، مصرف توام شیر با اینگونه مواد با خنثی کردن این تاثیر امکان ابتلا به انواع سرطان و در عین حال برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.
حتی مشخص شده تاثیر کاکائوی محلول در شیر به اندازه تاثیر شکلات و شیر مجزا نیست.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دانستنیهای جراحی پروستات از طریق مجرادکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ] راهکارهای تسریع رشد ابروهادکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] بوی بد بدن را چگونه درمان کنیم ؟دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] نکات مهم در انجام پی آر کی و لیزیکدکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ] آنچه باید درمورد پروتز پستان بدانیددکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ] درمان آرتروز شانه با متد اوزون تراپیدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت