از مصرف لبنیات با میوه خودداری کنید
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irبررسیها نشان داده مصرف لبنیات به ویژه شیر به همراه میوه تاثیر آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها را خنثی میکند.
محققان 16 نفر را که به اندازه 10 درصد از چای خود را با شیر مخلوط می کردند مورد بررسی قرار دادند. نتیجه اینکه تا دو ساعت بعد تاثیر انتی اکسیدانی چای از بین رفته بود. نتایج فوق در مورد تمشک و برخی از سبزیجات دارای برگ سبز نیز مشابه بود.

با توجه به اینکه آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات تازه و سالم و هم چنین موجود در چای سبزبا جذب رادیکالهای آزاد مانع از بروز انواع سرطان می شود، مصرف توام شیر با اینگونه مواد با خنثی کردن این تاثیر امکان ابتلا به انواع سرطان و در عین حال برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.
حتی مشخص شده تاثیر کاکائوی محلول در شیر به اندازه تاثیر شکلات و شیر مجزا نیست.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
ارتباط دیابت و امراض قلبی با ناتوانی جنسیدکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ] آیا رادیوگرافی و رادیولوژی با هم تفاوت دارند؟دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] کاربرد و انواع سونوگرافیدکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] عادت هایی که به پوست آسیب می رسانددکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] میکروپیگمنتیشن چیست؟دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] سلول درمانی روشی جدید برای درمان ویتیلیگودکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت