از مصرف لبنیات با میوه خودداری کنید
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irبررسیها نشان داده مصرف لبنیات به ویژه شیر به همراه میوه تاثیر آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها را خنثی میکند.
محققان 16 نفر را که به اندازه 10 درصد از چای خود را با شیر مخلوط می کردند مورد بررسی قرار دادند. نتیجه اینکه تا دو ساعت بعد تاثیر انتی اکسیدانی چای از بین رفته بود. نتایج فوق در مورد تمشک و برخی از سبزیجات دارای برگ سبز نیز مشابه بود.

با توجه به اینکه آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات تازه و سالم و هم چنین موجود در چای سبزبا جذب رادیکالهای آزاد مانع از بروز انواع سرطان می شود، مصرف توام شیر با اینگونه مواد با خنثی کردن این تاثیر امکان ابتلا به انواع سرطان و در عین حال برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.
حتی مشخص شده تاثیر کاکائوی محلول در شیر به اندازه تاثیر شکلات و شیر مجزا نیست.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
علت انواع و تشخیص شکستگی لگندکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ] آیا زنان باردار میتوانند عکس رادیولوژی بگیرند؟دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] پاک کردن تاتو یا خالکوبیدکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] انحراف زانو به سمت خارج چه علت و علائمی دارددکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ] آیا عدم تقارن بیضه ها خطرناک است؟دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ] تفاوت الگوی ریزش مو در مردان و زنانکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ] لیفت صورت با نخ های قابل جذبدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت