از مصرف لبنیات با میوه خودداری کنید
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irبررسیها نشان داده مصرف لبنیات به ویژه شیر به همراه میوه تاثیر آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها را خنثی میکند.
محققان 16 نفر را که به اندازه 10 درصد از چای خود را با شیر مخلوط می کردند مورد بررسی قرار دادند. نتیجه اینکه تا دو ساعت بعد تاثیر انتی اکسیدانی چای از بین رفته بود. نتایج فوق در مورد تمشک و برخی از سبزیجات دارای برگ سبز نیز مشابه بود.

با توجه به اینکه آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات تازه و سالم و هم چنین موجود در چای سبزبا جذب رادیکالهای آزاد مانع از بروز انواع سرطان می شود، مصرف توام شیر با اینگونه مواد با خنثی کردن این تاثیر امکان ابتلا به انواع سرطان و در عین حال برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.
حتی مشخص شده تاثیر کاکائوی محلول در شیر به اندازه تاثیر شکلات و شیر مجزا نیست.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره هیپوسپادیازیسدکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ] تزریق ژل یا فیلر در کدام نواحی قابل انجام است؟دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] تشخیص دیسک کمر با رادیولوژیدکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] کاپ قاعدگیدکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ] روش های درمان اسکار آکنهدکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ] درجه بندی سرطان پروستاتدکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ] لیفت ابرو با نخ بهتر است یا با جراحی؟دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ] تزریق بوتاکس گردن به چه دلیل انجام میشود؟دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت