دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی

بهترین و موثرترین راه های مراقبت از پوست در تابستان

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.doctormodaresi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان مرداویج ، چهارراه رسالت ، طبقه فوقانی پوشاک زیگ زاگ تلفن مطب : 36703885 - 031

گرمای شدید تابستان می تواند روی پوست اثرات ناخوشایندی داشته باشد مانند: آلودگی، آفتاب شدید، گرما و رطوبت که باعث بسیاری از مشکلات پوستی می شود. برنزه کردن، خشکی، غدد چربی بیش از حد فعال، آفتاب سوختگی، رنگ دانه های تیره وآکنهمواردی هستند که ممکن است در طول تابستان با آنها روبرو شوید. به همین دلیل باید در این فصل از پوست خود به خوبی مراقبت کنید. شما همچنین باید با تغییر فصول نیز روال مراقبت از پوست خود را به روز کرده و آنها را انجام دهید.

اگر در فصل تابستان، با مشکلات حاد ناشی از گرمای هوا مواجه شدید؛ می توانید به پزشکان پوست مراجعه نمایید و از درمانهای کلینیکال در این زمینه بهره مند شوید. دکتر رامین مدرسی در اصفهان آماده ارائه خدمات تشخیصی - درمانی در ارتباط با مشکلات و امراض پوستی می باشند. جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 36703885 - 031 تماس حاصل فرمایید.

محصولات مناسب با شرایط آب و هوایی استفاده کنید

ماه های گرم تابستان نیازمند استفاده از محصولاتی است که اجازه تنفس طبیعی را به پوست شما بدهند. لوسیون ها، کرم ها و سرم های سبک تر را انتخاب کنید. محصولاتی که باعث بستن منافذ پوست می شوند می توانند مشکلات بیشتری را برای شما ایجاد کنند.

مرطوب کننده های مبتنی بر آب برای پوست های معمولی خیلی بهتر عمل می کنند. برای پوست های چرب، مرطوب کننده های که مبتنی بر ژل هستند انتخاب بهتری می باشند. برای پوست های خیلی چرب و دارای آکنه، اسپری های صورت حاوی مواد معدنی مفید برای پوست گزینه بهتری می باشند. همین طور، شما می توانید مرطوب کننده های طبیعی مثل گلیسیرین و گلاب را به آب وان حمام خود اضافه کنید.

مراقبت از پوست

پوست صورت خود را در تابستان پاکسازی کنید

یکی از اتفاقاتی که در روزهای سرد سال برای پوست پیش می آید، خشکی و تحریک پذیر شدن آن است. گاهی مواقع حساسیت بهاری، این مشکل را تشدید خواهد کرد و به همین علت پوست برای ورود به تابستان نیاز به پاک سازی دارد. بعضی از افراد گمان می کنند پاک سازی پوست تنها از طریق لایه برداری های شیمیایی در کلینیک با لایه برداری به کمک ترکیبات شیمیایی امکان پذیر است.

این در حالی است که لایه برداری های شیمیایی باعث نازک تر و حساس تر شدن پوست صورت در برابر آفتاب سوزان تابستان می شود و می تواند پوست صورت را در معرض آفتاب سوختگی و یا لکه های ناخواسته قرار بدهد. به همین خاطر،پیشنهاد می شود برای پاک سازی پوست صورت به منظور ورود به تابستان، از محصولات طبیعی همانند مخلوط نمک و عسل کمک بگیرید. استفاده از ترکیب سفیده تخم مرغ و آبلیمو هم می تواند ترکیب بسیار خوبی برای پاک سازی پوستی باشد.

از حمام آفتاب استفاده نکنید

بسیاری از متخصصان پوست، حمام آفتاب را بسیار مضر می دانند، زیرا باعث کاهش آب بدن و افزایش پیری پوست شده و منجر به ایجاد چین و چروک می شود. همچنین، احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در صورت تمایل به برنزه کردن پوست می توانید از محصولات آرایشی در حد اعتدال استفاده کنید، زیرا مواد شیمیایی نیز همانند نور خورشید به پوست آسیب وارد می کند.

ضرورت استفاده از پوشش مناسب در فصل تابستان

پوشش مناسب در فصل تابستان الزامی است و باید با استفاده از لباس های مناسب، آفتاب گیر و نقاب، کرم ضد آفتاب و عینک دودی در برابر پرتوهای آسیب رسان نور آفتاب، خود را در برابر این بیماری ها ایمن کرد.

از لباس هایی استفاده کنید که گشاد و نخی بوده و پوست را تحریک نکند. لباس های تنگ و مواد دار باعث تحریک پوست و ایجاد بوی نامناسب در اثر عرق کردن خواهد شد.

رژیم غذایی مناسب

پوست سالم ناشی از تغذیه سالم است و تابستان زمان ایده آلی برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی است.
میزان مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده را که باعث نامتعادل شدن سطح قند خون و در نتیجه پیری زودرس می شود، کاهش دهید.
به میزان فراوانی میوه و سبزی مصرف کنید.
رژیم غذایی فاقد چربی موجب خشک شدن، چروک و پیری پوست می شود. برای مرطوب ماندن پوست، چربی های ضروری را در رژیم غذایی خود قرار دهید ولی از مصرف چربی های مضر (چربی های هیدروژنه، ترانس و چربی های گرمادیده) خودداری کنید. آجیل، دانه ها و ماهی تازه منابع غنی از چربی های مفید هستند.

استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب را به حداقل برسانید

یکی دیگر از عوامل شایع که مسئول ایجاد آکنه است، استفاده از لوازم آرایشی نامناسب و نامرغوب است. از مصرف لوازم آرایشی چرب و موادی که به آنها حساسیت دارید، خودداری کنید. این محصولات منافذ پوست را بسته، مانع از تنفس سلولی شده ضمن تحریک پوست، در نهایت باعث بروز جوش و آکنه می شوند.

بعد از ورزش کردن حتماً دوش بگیرید

بعد از ورزش حتماً دوش بگیرید تا عرق ناشی از فعالیت از روی پوست از بین برود. این امر از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و تنفس سلولی را افزایش می دهد.

اینستاگرام دکتر رامین مدرسی

مقدار فراوانی آب بنوشید

به طور منظم در طول روز و ترجیحاً بین وعده های غذایی آب بنوشید. آب باعث هیدراته شدن پوست و دفع سمومی می شود که به رنگ چهره شما آسیب می رساند.

مراقبت از لب ها را فراموش نکنید

اشعه آفتاب هم باعث خشکی لب ها و پوسته پوسته شدن و هم ایجاد کانسر می نماید (کانسرهای لب از خطرناک ترین و کشنده ترین کانسرها می باشند) استفاده از مرهم های لب یا lipstick هایی که حاوی روغن های طبیعی و دارای spf حفاظتی هستند در جلوگیری از عوارض فصل تابستان روی لب ها مؤثر است.

کلینیک تخصصی پوست، زیبایی، لیزر و کاشت موی دکتر مدرسی با کادری مجرب، محیطی مناسب، امکانات و تجهیزات به روز دنیا، تمامی خدمات را در حوزه پوست مو و زیبایی، در اختیار مراجعه کنندگان محترم قرار می دهد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اختلاف پوست زنان و مردان در چیست؟

دکتر مینا رضایی[ کوچینگ سلامت ]تاریخ انتشار : 1400-06-24تاریخ بروز رسانی : 1400-06-26

تأثیر کمبود ویتامین D بر پوست

کلینیک پوست صدف[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1400-06-20تاریخ بروز رسانی : 1400-06-27

دانستنی‌های پوست چرب

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1400-05-28تاریخ بروز رسانی : 1400-05-29

کلاژن چه فوایدی برای پوست دارد؟

دکتر محسن سلیمانی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1400-05-11تاریخ بروز رسانی : 1400-06-30

عوامل کاهش‌دهنده کلاژن پوست

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1400-05-08تاریخ بروز رسانی : 1400-05-09

کلینیک پوست خوب چه ویژگی هایی دارد؟

دکتر هما فاتحی[ پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1400-05-03تاریخ بروز رسانی : 1400-05-07

کاربرد بلاک عصب های اسپلانکینیک و سلیاک

دکتر حسین عدل خو [ فوق تخصص کنترل و درمان درد ]

نکاتی در مورد مصرف مغزها و سن شروع آن در کودکان

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است ؟

پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان زخم پوست سر

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

پرسش های متداول لیزر فرکشنال

دکتر کاوه کریمی راد [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لکه های رنگارنگ دور گردن و سر شانه

دکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]

درد سوزشی و بی حسی ران

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شاداب و سلامت نگهداشتن موها در تابستان

دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

11 سوال در ارتباط با پلاسما تراپی

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سیانوز ( کبودی ) در کودکان

دکتر فریدون آشنایی [ فوق تخصص بيماريهای قلب اطفال ]

انواع کربوهیدرات‌ها کدامند؛ کربوهیدرات پیچیده بخوریم یا ساده؟ (قسمت اول)

[ 1400-07-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ارتباط بین کم خونی و کم شنوایی

[ 1400-07-01 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

بیماری هیدرآدنیت چیست؟

[ 1400-06-31 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

سونوگرافی دستگاه گوارش برای تشخیص چه بیماری‌هایی انجام می‌شود؟

[ 1400-06-31 ]دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

عوامل تشدیدکننده باز شدن منافذ پوست

[ 1400-06-31 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

توصیه‌هایی جهت کاهش عوارض رنگ مو

[ 1400-06-31 ]دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

کاربردها، معایب و مزایای رادیولوژی

[ 1400-06-31 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

آیا آرتروز زانو قابل درمان است؟

[ 1400-06-31 ]دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

پارگی یا سوراخ شدن مثانه

[ 1400-06-31 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

عوارض عدم درمان پارگی رباط صلیبی زانو

[ 1400-06-31 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان قطعی افتادگی صورت با هایفوتراپی

[ 1400-06-31 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

راه های جلوگیری از لاغری صورت طی رژیم

[ 1400-06-31 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

کاربرد بلاک عصب های اسپلانکینیک و سلیاک

[ 1400-06-31 ]دکتر حسین عدل خو [ فوق تخصص کنترل و درمان درد ]

مزایای بکارگیری لیزر اندولیفت چیست؟

[ 1400-06-31 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تشخیص ناتوانی جنسی ناشی از نشت وریدی آلت با سونوگرافی

[ 1400-06-31 ]دکتر جواد فرخی [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

PRP (پی آر پی) مو چیست؟

[ 1400-06-30 ]دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

تزریق چربی به صورت چقدر ماندگاری دارد؟

[ 1400-06-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چه کسانی می‌توانند از لیزر موهای زائد استفاده کنند؟

[ 1400-06-30 ]دکتر مینا رضایی [ کوچینگ سلامت ]

تزریق آنزیم بینی چه کاربردی دارد و برای چه کسانی مناسب است؟

[ 1400-06-30 ]کلینیک پوست ارکیده [ پوست ، مو و زیبایی ]

لاغری سریع با رژیم های سخت

[ 1400-06-30 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان غیر جراحی درد ناشی از آرتروز زانو در کلینیک درد

[ 1400-06-29 ]دکتر حسین عدل خو [ فوق تخصص کنترل و درمان درد ]

راکوتان چیست؟

[ 1400-06-29 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
پروانه کاظمی - کارشناس ارشد تغذیه
پروانه کاظمی

کارشناس ارشد تغذیه


www.dietkazemi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر جواد فرخی - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر جواد فرخی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.doctorfarokhi.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت