دکتر هما فاتحی - پوست و مو

آیا سلولیت قابل درمان است؟

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drfatehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان آژند ، بلوک B ، طبقه سوم ، واحد 309 تلفن مطب : 32245018 - 031

برای درمان و از بین بردن سلولیت ابتدا باید بدانید سلولیت چیست و چگونه به وجود آمده است. در واقع سلولیت همان پوست پرتقالی شکلی بوده که به علت وجود سلول های چربی در زیر پوست یا همان لایه اپیدرم تشکیل می شود.بسیاری از افراد از وجود سلولیت بر روی بدن شان ناراضی هستند چرا که باعث کاهش اعتماد به نفس آن ها می شود.

سلولیت یکی از عوارض پوستی است که با ایجاد ظاهری ناخوش آیند در اندام، به ویژه برای خانم ها می تواند احساس نارضایتی فرد را به همراه داشته باشد. امروزه با روشهای موثری می توان برای بهبود سلولیت در کلینیک های پوست اقدام نمود. شما می توانید برای انجام این روشها به مطب دکتر هم فاتحی در اصفهان مراجعه نمایید. لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 32245018 - 031 تماس حاصل فرمایید.

سلولیت چیست؟

سلولیت ها اغلب بعد از سن بلوغ در بدن دیده می شوند و در بانوان به این دلیل که حجم فیبر موجود در بافت های مفصلی و اتصال دهنده آن ها بیشتر است، به حدود 80 تا 90 درصد می رسد. همچنین ممکن است در خانم های جوان هم دیده شود اما میزان آن در افرادی که سن بیشتری دارند، به دلیل نازک شدن پوست بدنشان بیشتر می باشد. با افزایش میزان چربی و شل شدن عضلات درصد بروز سلولیت بالاتر می رود.

علت ایجاد سلولیت چیست؟

در حقیقت سلولیت نوعی چربی است که به شکلی متفاوت بر روی پوست ظاهر می شود. علت ایجاد آن گیر کردن نوع خاصی از چربی زیر پوستی میان عضلات و فیبرهای اتصال دهنده پوست به عضله است و با توجه به فشاری که کیسه های چربی به بافت پوست وارد می کنند، ظاهری پرتقالی شکل و فرو رفتگی هایی را نمایان می کند. عواملی متعددی مانند ژنتیک، جنسیت، سن، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی پرچرب، افزایش وزن، عدم تحرک و حتی استرس زیاد باعث ایجاد سلولین در بدن خواهد شد.

سلولیت

محل تشکیل سلولیت

نواحی تشکیل سلولیت معمولا در نواحی مختلف بدن مانند ران، باسن، لگن، شکم، قسمت پایینی کمر، قسمت هایی از بازوها، بخش هایی از زانو، بالای کمر، زیر شانه و مچ پا می باشد. البته محل ایجاد سلولیت در آقایان اغلب در نواحی شکم و پشت گردن است.

چه عواملی احتمال ایجاد سلولیت را در بدن افزایش می دهند؟

روش های درمان سلولیت

درمان سلولیت با ورزش صحیح

یکی از بهترین روش های درمان سلولیت، ورزش کردن است. این کار باعث از بین رفتن سلولیت و ناپدید شدن آن نمی شود، اما قوی شدن عضلات زیر پوست باعث یکنواخت و صاف شدن پوستتان خواهد شد. برای انجام این روش، سه کار اصلی را در برنامه خود اضافه کنید: رژیم غذایی سالم، ورزش هوازی و حرکاتی که تون عضلانی شما را افزایش می دهند.

درمان سلولیت با خوردن غذاهای خام

سعی کنید در رژیم غذایی خود به جای غذاهای پرکالری و غیر مفید، فیبر (موجود در غلات، میوه و سبزیجات) بیشتری قرار دهید. کربوهیدراتی که در بیشتر انواع نان، شکلات و نوشیدنی های بدون الکل وجود دارد کالری زیادی وارد بدن می کنند که این امر موجب افزایش چربی، مخصوصا در نواحی مستعد سلولیت می شود

درمان سلولیت با کاهش وزن

بدن شما چه چاق باشد چه لاغر می تواند سلولیت داشته باشد، اما اضافه وزن باعث دیده شدن بیشتر سلولیت و به چشم آمدن آن خواهد شد. در صورتی که اضافه وزن دارید، بهترین درمان خانگی برای شما این است که مقداری از وزن خود بکاهید.

البته کاهش وزن شما باید به آرامی صورت گیرد. دقت داشته باشید که رژیم گرفتن می تواند باعث بدتر شدن وضعیت شود؛ همچنین در صورتی که وزن زیادی از بدنتان کم شود، سلولیت می تواند در قسمت هایی که پوست بدن افتاده شده است نمایان شده و ظاهر بدی به خود بگیرد. با توجه به موارد ذکر شده، روند کاهش وزن شما باید به صورت کاملا صحیحی انجام شود، بنابراین پیش از اقدام حتما با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

از بین بردن سلولیت با ترک سیگار

هر پکی که به سیگار زده می شود، روی خونی که به پوستتان می رسد تاثیرگذار است. سیگار کشیدن باعث نازک شدن پوست بدن و افتادگی آن می شود. مصرف سیگار، سلولیت ناحیه بازو، ران و باسن را بیشتر نمایان خواهد کرد. پیش از اقدام برای ترک سیگار، با پزشک متخصص برای انتخاب روش مناسب مشورت کنید

درمان سلولیت با ماساژ

یکی از راهکارهایی که می توانید برای بهبود سلولیت خود در نظر بگیرید، این است که روزی چند دقیقه منطقه مورد نظر را به صورت محکم مالش دهید؛ بهتر است این کار را زیر دوش یا پس از استفاده از لوسیون انجام دهید. ماساژ دادن باعث بهبود جریان خون شده و مایعات اضافی آن را از بین می برد که همین امر باعث می شود تا ناهمواریهای پوست شما برای مدتی کمتر دیده شود.

امتحان کردن محصولات مختلف

کرم های گیاهی می توانند در ظاهر پوست شما تاثیر مثبتی بگذارند. به عنوان مثال، محصولاتی که دارای کافئین هستند، باعث کشیده شدن پوست بدن و ظاهر بهتر آن می شوند. آیا از ماساژ دادن یا مرطوب کننده ای که در حال استفاده از آنید، راضی هستید؟ شما می توانید محصولات مختلف را تست کرده و بهترین گزینه برای پوستتان از میان آن ها انتخاب نمایید؛ اما در این زمینه دقت داشته باشید که پیش از شروع استفاده منظم و زیاد از یک محصول، مقدار کمی از آن را استفاده کرده و واکنش پوستتان در برابر داشتن حساسیت به آن را بررسی نمایید..

برنزه کردن پوست

در صورتی که پوستتان روشن است، برنزه کردن پوست می تواند در بهبود ظاهر سلولیت به شما کمک کند زیرا ناهمواری های پوست روشن، نسبت به پوست های تیره بسیار واضح تر دیده می شود. برای انجام این کار، ابتدا از اسکراب بدن استفاده کنید، سپس در منطقه دارای سلولیت، لوسیون برنزه کننده بمالید

در مرحله آخر، اسپری برنزه کننده خود را روی تمام بدنتان اسپری کنید. از برنزه کردن پوست به صورت طبیعی خودداری کنید، زیرا انجام این کار باعث آسیب دیدن پوست و بدتر شدن وضعیت ظاهری سلولیت می شود

استفاده از جوراب های ساق بلند

جوراب های ساق بلند و جوراب شلواری های امروزی، با جوراب های ضخیم و افتاده ای که نسل قدیم می پوشیدند متفاوت است. در صورتی که از جوراب های ساق بلند استفاده کنید، پوست صاف تری خواهید داشت، زیرا این جوراب ها از تجمع مایعات در سلولیت جلوگیری می کنند. در انتخاب جوراب مناسب، حتما از یک پزشک در این زمینه مشورت بگیرید.

درمان سلولیت با لیپوماساژ

روش لیپوماساژ که در آن از یک دستگاه برای مکش و ماساژ پوست استفاده می شود، یک روش تایید شده برای درمان سلولیت است اما مقداری هزینه بر خواهد بود. این روش ممکن است در جلسات متعددی انجام شود. لیپوماساژ قابلیت بازگشت دارد، مگر اینکه به صورت مداوم آن را انجام دهید.

درمان سلولیت با لیزر و RF

در روش لیزر و RF ، که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مورد تایی قرار گرفته است، پوست شما در معرض حرارت بالای قرار گرفته و در کنار آن مکش و ماساژ نیز وجود دارد. این روش درمان در بعضی موارد می تواند ناهمواری های پوست شما را به مدت شش ماه یا بیشتر از بین ببرد. این روش با هیچ گونه دردی همراه نیست .

درمان سلولیت با عمل سلولاز

درمان سلولیت با سلفینا

در صورتیکه تمایل به لیزر موی زائد در اصفهان داشته باشید، کلینیک پوست و موی دکتر هما فاتحی با مجموعه ای از دستگاههای لیزر موی زائد از جمله لیزر الکساندرایت در خدمت شما عزیزان خواهد بود. جهت لیزر موی زائد دراصفهان با تلفن 03132245018 یا موبایل 09135116500 تماس حاصل فرمایید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

میکروپیگمنتیشن چیست؟

دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پرسش و پاسخ در مورد تزریق چربی

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم نوین برای کاهش فشار خون ( بخش اول )

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

بیماری پوستی گرانولوم چیست؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

به چه دلایلی دچار اشک ریزش چشم میشویم؟

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

مزایای انجام رادیولوژی چیست؟

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

میکرونیدلینگ چیست؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

تشخیص سندروم داون در بارداری با سونوگرافی

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

درمان تغذیه ای بیماران مبتلا به فشار خون بخش اول

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت