با غبغب بزرگمان چه کنیم ؟
دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drshahingohar.irآدرس مطب : اصفهان ، خانه اصفهان ، خیابان سپاه ، نبش کوچه سپاه ، مجتمع پارمیدا 8 ، طبقه اول تلفن مطب : 34416545 - 031
غبغب بزرگ میتواند برای فرد آزار دهنده باشد و باعث شود سن فرد بیشتر به نظر برسد . غبغب بزرگ ممکنه است همراه با چاقی صورت باشد یا به تنهایی هم دیده شود . بزرگی غبغب جنبه ارثی هم دارد و گاهی از همان نوجوانی و بلوغ ایجاد میشود ولی اکثرا با افزایش سن بدتر میشود. ممکن است همراه با چربی زیاد باشد یا صرفا ناشی از افتادگی پوست باشد
- چاقی
- افزایش سن و پیری پوست
- شل شدن عضلات صورت و کف دهان و بدن در اثر فعالیت ناکافی یا رژیم غذایی کم پروتیین
- کم کاری تیروئید
- کم کاری غدد فوق کلیوی
- التهاب غدد بزاقی
- ژنتیک
- استفاده زیاد از آبجو و الکل هم فرد را مستعد بزرگی غبغب می کندرفع غبغب بزرگ
- گروه اول درمانهای خانگی
کم کردن وزن ،انجام ورزش منظم ، انجام ورزش های غبغب ، کم کردن نمک و شکر رژیم غذایی از جمله درمانهای خانگی غبغب محسوب می شود.در ادامه چند نمونه از ورزشهای مخصوص غبغب توضیح داده میشود
- یکی از این حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات کف دهان انجام می گیرد و به این شکل است که باید دهان را باز کرده و زبان را تا حد ممکن بیرون آورده و سعی کنیم آنرا به چانه نزدیک کنیم و این کار را ده ثانیه ادامه دهیم .این حرکت را ده بار در روز تکرار کنیم
- درحرکت بعدی باید لبها را جمع کرده همراه فک به سمت جلو برده و سپس عقب بیاوریم و این حرکت را نیز ده بار تکرار کنیم
- حرکت بعدی جهت تقویت عضلات چانه و گردن به این صورت انجام میشود که چانه را به سمت سقف بالا بکشیم و دهان را به فورم بوسه درآوریم و ده ثانیه نگه داریم و این حرکت را هم ده بار در روز تکرار کنیم
- حرکت بعدی جهت تقویت عضلات چانه و گردن به این صورت انجام میشود که چانه را به سمت سقف بالا بکشیم و دهان را به فورم بوسه درآوریم و ده ثانیه نگه داریم و این حرکت را هم ده بار در روز تکرار کنیم
این کار را کانولای ظریف انجام می گیرد و در غبغب های بزرگ پر از انباشت چربی درمان انتخابی محسوب می شود
در غبغب های دارای چربی متوسط میتواند گزینه مناسبی باشد
در غبغب هایی که مشکل اصلی افتادگی پوست است و چربی زیادی ندارند کمک کننده است
ساکشن چربی غبغب :این کار را کانولای ظریف انجام می گیرد و در غبغب های بزرگ پر از انباشت چربی درمان انتخابی محسوب می شود
مزوتراپی چربی سوز غبغب: در غبغب های دارای چربی متوسط میتواند گزینه مناسبی باشد
هایفو، آر اف و نخ : در غبغب هایی که مشکل اصلی افتادگی پوست است و چربی زیادی ندارند کمک کننده
است
در اکثر موارد ممکن است ترکیبی از چندروش برای درمان استفاده شود
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید