آرتروز گردن و راه های درمان آن در طب فیزیکی

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]آدرس وب سایت : www.drforogh.ir
آدرس مطب : تهران ، بزرگراه چمران ، ابتدای باقرخان غربی ، پلاک 89 قدیم ، 26 جدید ، طبقه همکف تلفن مطب : 66576424 - 021

اسپوندیلوز مهره های گردنی، آرتریت یا آرتروز گردن بیماری شایع و مرتبط با سنی است که مفصل ها و دیسک گردن را درگیر می کند. آرتروز گردن عموما نتیجه افزایش سن است، هرچند عامل های دیگری نیز منجر به بروز آن می شود. برخی بیماران دچار آرتروز گردن از گرفتگی و درد مزمن و شدید رنج می برند، اما بسیاری از بیماران می توانند فعالیت های روزانه خود را به راحتی انجام دهند. از راه های درمان آرتروز گردن می توان به دارو، طب فیزیکی یا مکمل اشاره کرد.

علت بروز آرتروز گردن

ستون فقرات با بالا رفتن سن دچار فرسودگی می شود. فرسودگی در استخوان های گردن و دیسک های بین آن ها سبب می شود به مرور زمان مهره های گردن انعطاق خود را از دست بدهند. افزون بر این مهره های گردن در سنین بالا توانایی کمتری برای باسازی خود دارند. این آسیب ها به مرور زمان جمع می شوند و آسیب های جدی وعلائم آرتروز بیشتر می شود.
برخی از این عوامل مانند:

• حرکات ناگهانی شدید
• تغییر حالت های نامناسب
• انجام کارهای سنگین و ناناسب
• اختلالات مادرزادی نیز می توانند سبب بروز زود هنگام و یا شدید تر شدن آرتروز گردن شوند.
• در بین کارمندان و دانشویان که اغلب با رایانه کار می کنند یا گاهی در وضعیت نامناسبی مطالعه می کنند.
• به دلیل خم نگه داشتن سر و گردن در طولانی مدت شاهد به وجو آمدن آسیب گردن و بروز آرتروز هستیم.

علائم آرتروز گردن

1. اولین علائم آرتروز گردن درد و محدود شدن دامنه حرکت سر و گردن است.
2. علائم دیگر آرتروز گردن بی حسی موضع یا برعکس آن کشیدگی یا تیرکشیدن گردن به سمت شانه و دست ها است.
3. همچنین علائمی مانند سردرد در پشت سر و بین کتف ها از دیگر نشانه های آرتروز گردن هستند.

تشخیص دقیق آرتروز گردن

برای تشخیص دقیق و مطمئن آرتروز گردن باید به پرسش های پزشک متخصص پاسخ داد و اغلب نیاز به عکس برداری از ناحیه مورد نظر و آزمون عملکرد نخاعی نیز هست.

درمان

• استراحت: هنگامی که علائم آرتروز گردن عود می کند استراحت کنید گاهی اوقات محدود کردن محدود گردن برای مدت کوتاهی، برای مثال به مدت یک بعدظهر یا یک روز، برای فرونشستن التهاب و از بین بردن درد کافی است.
• لیزردرمانی : لیزرهای نسل جدید با تمرکز بر ناحیه درد و قدرت متناسب توسط پزشک تعیین می شود. می توانند به سرعت سبب کاهش درد شوند. همچنین با افزایش ATP سلولی سبب ترمیم بافت ها می شود.
• درمان های دستی و مانیپولاسیون: در این روش متخصص طب فیزیکی می توانند با جا به جا کردن مهره های گردن فشار وارد بر اعصاب نخاعی را بردارد و درد بیمار کاهش دهد.
• اوزون تراپی: مهم ترین عامل بعبود بخش های آسیب دیده در بدن رسیدن اکسیژن و مواد غذایی مثل ویتامین ها واملاح معدنی می باشد.

در ناحیه گردن که دچار آرتروز شده باشد به دلیل التهاب در موضع رسیدن خون و اکسیژن کاهش می یابد و ترمیم بدن را دشوار می کند. در روش اوزون تراپی علاوه بر اوزون دارو های ضدالتهابی و ویتامین ها به محل موردنظر تزریق می شود. در این روش طبق مراحل زیر عمل می کنند.

1. اعمال بی حسی موضعی
2. تزریق مواد ضدالتهابی
3. رساندن ویتامین و مواد معدنی که سبب ترمیم بخش های آسیب دیده می شود.
4. تزریق اوزون که پس از آن به صورت فعال در آمده و اکسیژن رسانی به بافت ها می شود.
5. طب سوزنی : از جمله روش های التیام بخش درد می باشد که بدون عارضه است. به دلیل نداشتن عارضه این روش برای همه ی سنین توصیه می شود چرا که فواید آن برکسی پوشیده نیست.
6. تجویز دارو: گاهی پزشک از دارو های ضد التهابی و شل کننده عضلات برای کاستن درد بیمار استفاده می کند.
7. فیزیوتراپی : انجام نرمش های مخصوصی که توسط متخصص آمزش داده می شود. بسیار موثر است. عموما این روش به تنهایی می تواند سبب بهبود علائم در بیمار می شود.
8. گردن بند طبی: گردن بند طبی با محدود کردن حرکات گردن و کاهش وزن وارد بر مهرها سبب کاهش درد شود. البته نباید به مدت طولانی باشد چون سبب ضعیف شدن عضلات می شود.
9. گرما: گرم کردن موضع به دلیل خاصیت التهابی و بهبود خون رسانی سبب التیام درد و بهبود آسیب می شود.