دکتر علی نقره کار - متخصص درد

علت سوزش کف پا در شب چیست؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021

سندرم داغ شدن کف پاها که به آن سندرم گریسون گوپالان نیز گفته می شود یک مجموعه سندرم است که در آن پاها به طور ناراحت کننده ای گرم و دردناک می شوند به طوریکه درد آن ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کند. بسیاری از افراد از داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی خوابی شوند، هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، شب ها شدت بیشتری پیدا می کند. گرما و درد ممکن است به کف پاها محدود شوند؛ اما ممکن است درد در روی پا، مچ پا و حتی در قسمت ساق پا نیز احساس شود. اگر احساس سوزش یا گزگز ادامه یافت یا به مرور زمان تشدید شد و با انجام اقدامات درمانی خانگی بهبود نیافت باید برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید. سوزش پاها ممکن است یک علامت هشداردهنده از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند دیابت ملیتوس، آسیب دیدگی عصب های محیطی یا سوءتغذیه باشد.

آنچه در این مطلب میخوانید

یکی از مشکلاتی که اغلب افراد به طور حاد و مزمن در زندگی خود تجربه می نمایند، احساس درد در نقاط مختلف بدن، از جمله کمر، زانوها، دست و ... است. درد جدای از عامل ایجاد آن، می تواند کار و زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار دهد و در مواردی، به شدت ناتوان کننده باشد. اگر در جایی از بدن خود دردی احساس می کنید، با مراجعه به کلینیک دکتر علی نقره کار دارای برد تخصصی آنستزیولوژی و درد، می توانید به بهبود و درمان درد خود بپردازید. برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی با این مرکز با شماره تلفن 88670088 - 021 تماس حاصل فرمایید.

علت سوزش کف پا در شب

احساس سوزش کف پا می تواند به دلیل طیف وسیعی از شرایط ایجاد شود. به همین دلیل بسیار مهم است که علت آن مشخص شود تا بتوانید درمان مناسبی را دریافت کنید. در ادامه دلایل احتمالی سوزش کف پا در شب را شرح خواهیم داد:

1. نوروپاتی دیابتی

اگر شما دچار دیابت بوده و به درمان و کنترل آن توجهی نکرده باشید ممکن است علائمی مانند سوزش کف پا در هنگام شب را بیشتر تجربه کنید؛ زیرا دیابت کنترل نشده می تواند به عروق و اعصاب شما آسیب برساند. در واقع قند خون بالا باعث کاهش انتقال سیگنال از اعصاب به نقاط مورد نظر می شود که این شرایط می تواند بر حساسیت قسمت های مختلف بدن ازجمله پا تأثیر بگذارد. سایر علائم نوروپاتی محیطی عبارتند از:

معمولاً برای درمان این بیماری کنترل دیابت تحت نظر متخصص بسیار مهم است و پزشک می تواند به بیمار آموزش دهند که پای خود را کنترل کند و در صورت وجود سوزش کف پا باید میزان حس و حرکت پا بررسی شده و در صورت نیاز اقدامات درمانی انجام شود.

2. کم کاری تیروئید

کم کاری غده تیروئید باعث به هم ریختگی هورمون ها در بدن شما می شود و تعادل آنها را از بین می برد. این شرایط می تواند باعث تورم در بدن و ایجاد فشار بر برخی اعصاب شود. از شایع ترین علائم کم کاری تیروئید علاوه بر سوزش پا، خستگی و خشکی پوست و افزایش بی دلیل وزن است.

3. بیماری های کلیوی

وقتی کلیه ها به خوبی وظیفه خود را انجام ندهند، سموم در خون شما تجمع پیدا می کنند. این شرایط می تواند منجر به تورم و خارش یا سوزش کف پا شود.

4. دیسکوپاتی کمری

دیسکوپاتی کمری اختلالات عصبی است که به دلیل ایجاد آسیب وارد شده در ستون فقرات به دیسک های مختلف ممکن است ایجاد شود. در واقع طناب نخاعی که از داخل ستون فقرات عبور می کند، باعث مجاورت عصب های مختلف از کنار دیسک ها می شود. به همین دلیل در صورت آسیب به دیسک ها ممکن است این عصب ها فشرده و تحریک شوند و سوزش کف پا نیز می تواند یکی از عوارض طولانی مدت این شرایط باشد.

5. نوروپاتی حسی فیبر کوچک (SFSN)

SFSN یک نوروپاتی بسیار دردناک است که اغلب منجر به سوزش کف پا یا خود پا همراه با درد می شود. علائم دیگر آن نیز شامل از دست دادن حس در پا ها است. یکی از مواردی که می تواند باعث ایجاد این شرایط شود، دیابت کنترل نشده است. سایر دلایل هنوز به طور کامل مشخص نشده اند.

6. سندرم درد منطقه ای پیچیده (CRPS)

سندرم درد منطقه ای پیچیده یا CRPS معمولاً در یک اندام رخ می دهد و بیشتر به دلیل آسیب هایی مانند آسیب های ناشی از جراحی ایجاد می شود. این بیماری شامل آسیب عصبی است که می تواند بر پیام رسانی از مغز و ستون فقرات تأثیر بگذارد.

علت سوزش کف پا در شب

7. اریترومالالژی

اریترومالژیا یک بیماری تقریباً نادر است که می تواند باعث بروز علائمی مانند قرمزی، داغی و درد در پا ها و سوزش کف پا شود. شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت می باشد.

8. کمبود های تغذیه ای

امروزه به دلیل عادت های بسیار اشتباه غذایی و مصرف زیاد غذا های فراوری شده امکان کمبود تغذیه ای در جوانان افزایش یافته است که می تواند حتی باعث بروز آسیب های عصبی شده و علائمی مانند سوزش کف پا را ایجاد می کند.

9. وجود بیماری های عفونی

سوزش کف پا می تواند نشان دهنده وجود یکی از بیماری های عفونی زیر باشد:

10. پای ورزشکار

پای ورزشکار یک عفونت قارچی قابل سرایت است و همان طورکه از نامش مشخص است، اغلب در ورزشکاران دیده می شود. یکی از شایع ترین علائم پای ورزشکاران احساس سوزن سوزن شدن، خارش بین انگشتان پا و سوزش کف پا است

11. بیماری عروق محیطی (PAD)

PAD به معنی تنگ شدن رگ هایی است که خون را به پا ها می رسانند. علائم این بیماری می تواند شبیه علائم نوروپاتی محیطی باشد و سوزش کف پا ها یکی از مشخص ترین علامت های آن است. این علائم اغلب با پیاده روی یا ورزش بیشتر می شوند.

12. سندرم تونل تارسال

سندرم تونل تارسال زمانی اتفاق می افتد که عصبی که از مچ پا به پا کشیده می شود به دلیل تورم یا آسیب تحت فشار قرار بگیرد. این حالت می تواند منجر به درد و سوزش در کف پا شود که گاهی با درد همراه است و درد ممکن است تا ساق پا نیز گسترش یابد.
سایر موارد علت سوزش کف پا در شب عبارتند از:

علائم سندروم گریرسون گوپالان

تشخیص سندروم گریرسون گوپالان

از آنجا که هیچ تستی برای تعیین شدت درد یا سوزش در پاها وجود ندارد، پزشک سعی می کند که بیماری های زمینه ای که باعث بروز علائم می شوند را تشخیص دهد.

درمان سندرم داغی و سوزش کف پا یا سندروم گریرسون گوپالان

درمان این سندرم به علل و عارضه هایی که باعث آن شده اند بستگی دارد.

برای این نوع درد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. در عین حال، روش هایی هست که با انجام آنها در خانه می توانید علائم را موقتاً تسکین بدهید:

  1. به مدت چند دقیقه پاهایتان را در آب سرد یا آب یخ قرار بدهید. البته این مورد برای مبتلایان به اریتروملاژیا توصیه نمی شود.
  2. پاهایتان را در محلول نمک اپسوم یا آب سیب فیلتر نشده قرار بدهید. اگر مبتلا به دیابت هستید، قبلاً از استفاده از این روش با پزشکتان مشورت کنید.
  3. یک مکمل زردچوبه مصرف کنید.
  4. از یک کرم موضعی حاوی لیدوکائین یا کپسایسین استفاده کنید.
  5. برای کمک به بهبود جریان و گردش خون، پایتان را ماساژ بدهید.
  1. انسولین یا داروهای خوراکی دیابت می توانند سطح گلوکز خون بیماران دیابتی را کاهش بدهد.
  2. برای افرادی که دچار کمبود ویتامین ها هستند مکمل های تغذیه ای تجویز می شود.
  3. داروهای ضددرد. برای تسکین درد داروهای خوراکی یا موضعی مخدر یا غیرمخدر تجویز می شود.
  4. کرم های موضعی، لوسیون ها، اسپری ها و یا پچ های پوستی حاوی لیدوکائین می توانند ناراحتی را تسکین بدهند.
  5. داروهای ضدافسردگی
  6. داروهای ضدتشنج
  7. داروهای ضدقارچ

علت زمینه ای نوروپاتی محیطی هرچه که باشد، فیزیوتراپی می تواند به قدرت، قابلیت حرکت و عملکرد بدن کمک کند. فیزیوتراپی برای بیماران دچار نوروپاتی دیابتی هم می تواند مفید باشد.

اینستاگرام دکتر علی نقره کار

وارد شدن قند اضافه به جریان خون شما، چه به خاطر دیابت باشد و چه به خاطر خوردن زیاد غذاهای شیرین، به سیستم عصبی آسیب می زند، برای همین توصیه می شود مصرف کربوهیدرات های ساده را محدود کنید. انجام این تغییر در رژیم غذایی قطعاً باعث خواهد شد کمتر در کف پاهایتان احساس داغی کنید.

کفش های مناسب با کفی های ارتز (طبی) سفارشی می توانند انواعی از عارضه هایی که باعث داغی کف پا می شوند را درمان کنند. همچنین استفاده از کفش های مخصوص و بریس می تواند داغی آزار دهنده کف پا را کاهش بدهد. ارتزها را می توان طوری طراحی کرد که فشار وارده بر زخم ها را کاهش داده و از بروز دوباره داغی کف پا جلوگیری کنند. وسایل ارتز همچنین می توانند به رفع احساس سوزش ناشی از اصطکاک پا با کفش ها کمک کنند. برای رفع احساس داغی یا مورمور شدن کف پاها که به دلیل عارضه هایی مثل کم کاری تیروئید یا دیابت بروز می کنند، حتماً باید بیمار با اقداماتی مثل تهیه کفش های بهتر، پدهای کف پا و مصرف داروهای تجویزی، علائم خود را تحت کنترل درآورد.

اگر مشکل با دارو و درمان های محافظه کارانه رفع نشود ممکن است بیمار به جراحی ارتوپدیک نیاز پیدا کند.

پیشگیری از سندروم گریرسون گوپالان

اگر دچار کمردرد هستید؛ این عارضه ممکن است مربوط به آرتروز ستون مهره ها یا دیسک باشد؛ در هر صورت شما می توانید با مراجعه به کلینیک درد دریابید جراحی دیسک کمر به درمان درد شما کمک می کند یا خیر؟! لازم به ذکر است یکی از بهترین و کم عارضه ترین روشهای جراحی دیسک، عمل بسته دیسک کمر با لیزر است.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

پلاک فانکشنال فک جهت افزایش رشد فک پایین

دکتر بیژن موحدیان [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

رژیم غذایی و مکمل های توصیه شده در درمان افسردگی

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

چرا صبح ها کمر درد داریم؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تبخال تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ماینوکسیدیل درمان ریزش مو

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

کاهش درد آرتریت با بلوک عصبی

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

جوانسازی پوست دست و انگشتان با تزریق ژل یا فیلر

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از ایجاد ترک های پوستی

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا نمونه برداری یا بیوپسی پستان در منزل قابل انجام است؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت