با استفاده از دستگاه تزریق، مقدار معینی اوزون به بدن وارد شود. ترکیب اوزون با مایعات بدن باعث تشکیل پروتئین و گلبون قرمز خواهد شد. هدف اوزون تراپی افزایشی میزان اکسیژن در بدن است. سطح اکسیژن بالاتر در بدن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این کار از طریق بازسازی سلولی یا جایگزینی سلول های آسیب دیده انجام می شود. از اوزون برای بازسازی بافت های آسیب دیده و آرتروز استفاده می شود. این گاز دارای خواص ضدالتهابی، ضد درد و اثرات ترمیمی است.
امروزه بیشتر ورزشکاران قبل از مسابقات بزرگ از اوزون تراپی استفاده می کنند. این روش باعث افزایش توانمندی آن ها می شود. در صورت آسیب دیدن آن ها سریع تر نیز بهبود می آیند. تاثیر اوزون درمانی جزو مواردی است که در سال های اخیر ثابت شده است. سلامت ورزشکاران با این روش تا حدی تضمین می شود. از ورزشکارانی مشهوری که قبل از ورزش از اوزون تراپی استفاده می کند می توان رونالدو بازیکن فوتبال را نام برد.

اوزون تراپی چیست؟

اوزون تراپی یک روش برای کنترل درد در بعضی موارد مانند آرتروز خفیف می باشد. در این روش از گاز اوزون که از سه مولکول اکسیژن تشکیل شده است، استفاده می گردد. این روش به تحریک فرایند های بهبودی درونی در مفاصل و بافت های نرم کمک می کند و اغلب التهاب را کاهش می دهد. یک بررسی در سال 2011 انجام شد که طبق آن اوزون درمانی در موارد زیر کاربرد داشته است:

1. درمان آرتریت
2. مبارزه با بیماری های ویروسی مانند HIV, SARS
3. ضدعفونی کردن زخم ها
4. فعال کردن سیستم ایمنی
5. درمان بیماری ایسکمیک قلب
6. درمان دژنراسیون ماکولا
7. درمان سرطان

آسیب های ورزشی چه زمانی به درمان نیاز دارند؟

• در مواردی که علائمی همچون التهاب، برآمدگی و تورم را مشاهده نمودید، سریعا به پزشک مراجعه می کنید.
• حال اگر آسیب های قدیمی باشد و هنوز درد آن را احساس می کنید مراقبت ها و توصیه های پزشک را جدی بگیرید.
• بهترین زمان مراجعه به پزشک بین 24 ساعت تا 36 ساعت بعد از ایجاد ضربه است. در این صورت اگر بهبودی مشاهده نکردید، به پزشک مراجعه کنید.

یکی از درمان هایی که ممکن است پزشک برای آسیب دیدگی هایی ورزشی پیشنهاد بدهد، اوزون درمانی است که فواید اوزون درمانی برای ورزشکان می توان موارد زیر را نام برد:

• افزایش تولید هورمون در سطوح بهینه برای از بین بردن نیاز به استروئید های مصنوعی
• جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا در نتیجه ی تقویت سیستم ایمنی
• اکسید کردن اسید لاکتیک برای جلوگیری از درد عضلات
• کاهش تورم، کبودی درد ناشی از جراحات
• تاخیر در شروع تخمیر بی هوازی قند در سلول و کاهش تجمع لاکتیک اسید
• از بین بردن نیاز به آنتی بیوتیک و محافظت از فلور روده
• به کاهش وزن هم کمک می کند.
• توجه داشته باشید که هر چقدر زودتر در جهت درمان انواع آسیب های ورزشی اقدام نمایید، سریع تر بهبودی حاصل می شود.

کدام آسیب های ورزشی با اوزون تراپی بهبود می یابند؟

1. بسیاری از آسیب دیدگی های ورزشی شامل کشیدگی و رگ به رگ شدن هستند که باعث تورم و تجمع مایع اضافی در بافت همبند می شود. این واکنش طبیعی به اسیب ها، رگ های خونی را فشرده می کند و جریان حیاتی پلاسمای حامل اکسیژن و گلبون های قرمز را به محل آسیب دیده محدود می کند. سلول ها و بافت های اطراف محل آسیب دیده دچار کمبود اکسیژن می شوند که روند بهبودی را مختل می کند. این روند در موارد شدید تر، ممکن است باعث مرگ سلولی و بافت می شود.
2. سونای اوزون تراپی برای ورزشکاران، عضلات را تسکین می دهد و اعصاب را آرام می کند. هنگامی که اوزون در بدن تجزیه می شود. باعث اکسیژن رسانی به بافت ها در سطح سلولی می شود. باعث گردش خون بیشتر در ناحیه آسیب دیده می شود.
3. بنابراین مواد مغذی به محل آسیب دیده رسانده می شود. و ترشحات التهابی را با سرعت بیشتری از بدن خارج می کند. و همچنین ذرات و مواد شیمیایی درون زا را اکسید کرده که باعث کبودی و تورم کوتاه مدت می شود.
4. بنابراین اوزون تراپی ایمنی بدن ورزشکاران را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های ساده مانند سرماخوردگی و آنفولانزا که مانع عملکرد آن ها در طول جلسات تمرینی یا مسابقات می شود، جلوگیری می کند.

نسخه اصلی مطلب آیا اوزون تراپی در بهبود آسیب دیدگی های ورزشی موثر است؟ را در سایت دکتر علی نقره کار بخوانید.

---