شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

تنفس دهانی

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

تنفس دهاني، مشکلي است که خيلي ها به آن دچار هستند اما راحت از کنار آن مي گذرند؛ در حالي که اين مشکل مي تواند عوارض خطرناکي به دنبال داشته باشد و در طولاني مدت، حتي بر چهره و زيبايي هم تاثير منفي بگذارد. تنفس دهاني سبب مي شود استراحت و خواب شبانه ي ما مختل شود و در طول روز، خواب آلودگي و کسالت به سراغ مان بيايد و کيفيت زندگي مان تحت تاثير قرار بگيرد.

به طور طبيعي، تنفس از راه بيني سالم تر از تنفس دهاني است. در مسير بيني، هوا تصفيه مي شود و از نظر دما تنظيم شده و بازده اکسيژن آن هم بيشتر است.

البته در فعاليت هاي معمولي در زندگي عادي غالبا تنفس از راه بيني انجام مي شود ولي وقتي که فعاليت بدني افزايش پيدا مي کند به تبع آن تنفس دهاني به تنفس بيني کمک مي کند. اين امر در ورزشکاران به خوبي ديده مي شود. بنابراين تنفس دهاني مي تواند مفيد باشد اما زماني که بدون فعاليت خاصي يا ورزش و در اغلب ساعات شبانه روز به خصوص هنگام خواب تنفس از راه دهان انجام شود عوارض مختلفي را ايجاد مي کند که بستگي به شدت و علل آن دارد. آن چه والدين را در خصوص تنفس دهاني کودکان شان نگران مي کند عوارضي است که روي فرم فک و صورت و دندان ها دارد؛ با اين توضيح که تنفس دهاني در بزرگسالان اثري بر شکل فک و صورت نخواهد داشت.

مشکل اصلي، گرفتگي مسير بيني است که بيماري هاي مختلفي مانند پوليپ بيني، احتقان مزمن بيني، سينوزيت، انحراف بيني و... در آن نقش دارد. عاملي مانند لوزه سوم هم مي تواند مشکل ساز باشد. البته تنفس دهاني عادتي هم داريم که فرد در مسير تنفسي بيني مشکل آناتوميک و بيماري انسدادي ندارد اما به تنفس از راه دهان عادت کرده و با تمرين مي شود مشکل را حل کرد.

خشکي دهان، افزايش پوسيدگي دندان ها، خشکي لب ها، التهاب و بيماري هاي لثه به دليل تغيير پوشش طبيعي ميکروبي دهان، بوي بد دهان و اثر سوء روي فرم فک ها و صورت از عوارض مهم تنفس دهاني است.

باز ماندن مداوم دهان، فشار جانبي روي فک بالا را نيز افزايش مي دهد. همچنين اگر تنفس شديد دهاني در طول سال هاي رشد، از کودکي تا زمان بلوغ ادامه داشته باشد، فک بالا مي تواند دچار تنگي يا کاهش عرض شده و سقف دهان عميق و کام گنبدي شکل شود که مي تواند روي تيغه بيني فشار بياورد و انحراف بيني ايجاد کند. همه ي اين عوارض مجددا تنفس دهاني را تشديد مي کنند.

ديگر اينکه باز ماندن مداوم دهان، موقعيت زبان و شکل فک پايين را هم مي تواند تغيير دهد و صورت، حالت دراز و کشيده پيدا مي کند. از سوي ديگر، فردي که دچار تنفس دهاني است، براي آن که راحت تر نفس بکشد سر خود را به عقب خم مي کند و اين، روي اندام او اثر منفي مي گذارد.

جهت درمان ابتدا بايد تشخيص صحيح داشته باشيم و با ارزيابي و معاينه ي دقيق باليني و با کمک راديوگرافي علت تنفس دهاني را مشخص کنيم. اگر مشکل انسدادي به دليل آناتوميک و بيماري هايي مانند پوليپ يا التهاب لوزه ها و غيره باشد درمان توسط متخصص گوش و حلق بيني و با روش هاي دارويي و يا جراحي انجام مي گيرد.

اما اگر تنفس دهاني، صرفا از روي عادت باشد؛ از يک روش تمريني استفاده مي کنيم؛ به اين شکل که از بيمار مي خواهيم يک تکه کاغذ را بين لب ها نگه دارد و از بيني تنفس کند. به محض باز کردن دهان کاغذ مي افتد و فرد نسبت به تنفس دهاني خود آگاه مي گردد. اين تمرين به تدريج تنفس دهاني عادتي را رفع مي کند.

اگر تنفس دهاني شديد و طولاني باشد، معمولا موجب تنگي فک بالا مي شود و متخصص ارتودنسي با کمک وسايل خاص به درمان اين مشکل اقدام خواهد نمود. زماني که تنفس دهاني درمان شود و ناهنجاري و مشکلات فک هم درمان شود اثرات سوء، روي فرم و شکل فک و صورت بيمار هم برطرف مي گردد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

پرسش های متداول در مورد لیزیک و جراحی های رفرکتیو

دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا)

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

حرکات و تمرینات ورزشی مناسب درمان خار پاشنه

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

لمینیت و ونیر کامپازیت

دکتر کاملیا فرمند [ دندانپزشک عمومی ]

مناطق ممنوعه تزریق بوتاکس

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]

عفونت ادراری چیست؟

دکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]

روش های شگفت انگیز درمان سیاهی و جوانسازی دور چشم

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

میکرودرم ابریژن برای چه مشکلات پوستی مفید است؟

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

منافذ باز پوست چگونه درمان میشود؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت