سوال :

با سلام .مدتی است در پشت پاهای خود احساس درد مبهمی(از زانو تا مچ پا) میکنم حتی صبح ها که بیدار مشوم این درد را با سردرد دارم تحرکم کم است مذکر 28سالمه باتشکر از پاسخ شما.


دکتر علی فرخانی :

البته راهنمایی لازم را نکرده اید ولی با توجه به گفته خودتان که تحرک کمی دارید احتمالا دچار خشکی مفاصل زانو و مچ پا شده اید در کنار این خشکی، کوتاهی عضلات ساق ( عضلات پشت ساق ) هم در ایجاد درد موثر می باشد. لذا توصیه من به شما این است که قبل از خواب سعی کنید ابتدا عضلات پشت ساق را با گرمای مرطوب (کیسه آب گرم) گرم کرده و چند نرمش کششی ساق را انجام دهید و همین کار را صبح پس از بیدار شدن از خواب نیز انجام دهید. [1401-10-14]


پاسخ سوال پزشکیخشکی مفصل زانو مچ پا

آدرس مطب : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، کوی26
تلفن : 32367465 - 031

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
مشاور تغذیهدکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
تزریق فیلر زیر چشم بهتر است یا جراحی بلفاروپلاستی پلک تحتانیدکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
مقابله با ترکهای پوستی در بانواندکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
عوارض لیزر ناحیه تناسلیدکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
مراقبتهای لازم پس از عمل شکستن سنگ حالب از راه مجرادکتر محمد رضا قرائتی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
درمان افتادگی پلک ناشی از تزریق بوتاکسدکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
متخصص طب فیزیکی و توان بخشی چه کسی است؟دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
چه کسانی کاندیدای مناسب جراحی بازسازی پستان محسوب می شوند؟دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمده ترین علل دردهای سیاتیک چیست؟دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت