سوال :

با سلام .مدتی است در پشت پاهای خود احساس درد مبهمی(از زانو تا مچ پا) میکنم حتی صبح ها که بیدار مشوم این درد را با سردرد دارم تحرکم کم است مذکر 28سالمه باتشکر از پاسخ شما.


دکتر علی فرخانی :

البته راهنمایی لازم را نکرده اید ولی با توجه به گفته خودتان که تحرک کمی دارید احتمالا دچار خشکی مفاصل زانو و مچ پا شده اید در کنار این خشکی، کوتاهی عضلات ساق ( عضلات پشت ساق ) هم در ایجاد درد موثر می باشد. لذا توصیه من به شما این است که قبل از خواب سعی کنید ابتدا عضلات پشت ساق را با گرمای مرطوب (کیسه آب گرم) گرم کرده و چند نرمش کششی ساق را انجام دهید و همین کار را صبح پس از بیدار شدن از خواب نیز انجام دهید. [1401-10-14]


پاسخ سوال پزشکیخشکی مفصل زانو مچ پا

آدرس مطب : اصفهان، خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت، کوی26
تلفن : 32367465 - 031

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
روش های نمونه برداری از پستاندکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
سولاریومدکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]
بیماری پیسی یا لک و پیس چیست و چگونه درمان میشود؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
تغییرات پوست و مو در سن بلوغدکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
فیزیوتراپی در منزل برای چه کسانی مناسب است؟آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
میگرن چیست ؟دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
بوتاکس خطوط پیشانیدکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت