11 راهکار موثر برای بستن منافذ پوست

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.sadafclinic.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک آ ، طبقه سوم ، کلینیک صدف تلفن مطب : 32240827 - 031

1. پوست خود را پاکیزه نگه دارید

دکتر مارگاریتا لوئیس (Margarita Lolis) می گوید: «آلودگی ها منافذ باز پوست را مسدود می کنند. در نتیجه آنها گشاد می شوند و بیشتر قابل دیدن هستند». بنابراین باید پوست خود را با یک پاک کننده ی ملایم بشویید. مخصصا قبل از خواب این کار را انجام دهید تا کثیفی و چربی از روی پوست پاک شوند. علاوه برآن از برس های آرایشی تمیز استفاده کنید. هرگز به پوست خود دست نزنید. با رعایت این موارد پوست شما حس بهتری خواهد داشت.

2. قبل از استفاده از کرم پودر مرطوب کننده بزنید

می توانید با استفاده از آرایش رنگ پوست خود را تغییر دهید. او می گوید استفاده از مرطوب کننده بسیار عالی است. به علاوه: «می توانید از کرم پودرهای مات کننده استفاده کنید. این مدل کرم پودر این روزها خیلی محبوب است».

3. با پوست خود با ملایمت رفتار کنید

اگر با خشونت پوست را تمیز کنید، لایه برداری کنید و به پوست دست بزنید، پوست چروک می شود. به علاوه این رفتارها جوش صورت را هم بیشتر می کند. رفتار خشن با پوست به منافذ هم آسیب می رساند. متخصصان زیبایی کلینیک صدف می گوید: «اگر با پوست خود با ملایمت رفتار نکنید، منافذ آن به صورت دائمی گشاد می شوند». کلینیک صدف توصیه می کند، اگر به منافذ باز پوست خود صدمه زدید، با آن مدارا کنید تا بهبود یابد.

4. هر ماه از ماسک صورت استفاده کنید

هر ۴ تا ۶ هفته به مراکز پاکسازی پوست بروید. کمی لایه برداری پوست و پاکسازی حرفه ای پوست می تواند منافذ را تمیز کند. بنابراین پوست شما تمیزتر و سالم تر می شود. اگر این کار برای تان خیلی گران بود، حداقل یکی دو بار در سال این کار را انجام دهید؛ مثلا در مناسبت های خاص مانند روز تولدتان.

5. به طور منظم لایه برداری کنید

تمیز نگه داشتن پوست اهمیت زیادی دارد. وقتی لایه برداری می کنید، سلول های مرده ی پوست را برمی دارید. این باعث می شود تا پوست ظاهر خیلی زیبایی پیدا کند. به روش های مختلف می توانید لایه برداری کنید. لایه برداری پوست صورت هم به صورت فیزیکی و هم شیمیایی انجام می شود. پاک کننده های ملایمی وجود دارند که مقدار کمی اسید سالیسیلیک (۵٪ ۱٪) یا اسید لاکتیک یا گلیکولیک (۵/۲٪ ۵٪) دارند. این اسید ها پوست را تحریک می کنند تا منافذ را پاک کند.

6. پوست خود را آب رسانی کنید

برای آبرسانی به پوست، اول از همه آب زیاد بنوشید. همچنین می توانید قبل از استفاده از مرطوب کننده یک سِرُم آبرسان هم به پوست بزنید. سرم آب رسان، پوست را متورم و درنتیجه منافذ باز پوست را کوچک می کند. فقط حتما پوست خود را مرتب لایه برداری کنید. با لایه برداری، کرم آب رسان تأثیر خیلی بهتری خواهد داشت.

7. برای مراقبت پوست از رتینوئید استفاده کنید

از یک پماد موضعی متوسط روی پوست استفاده کنید. این کار فرایند جایگزین شدن سلول های مرده را افزایش می دهد. این پماد در نتیجه پوست را لایه برداری می کند و باعث می شود منافذ کوچک تر به نظر برسند.

8. هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید

می دانید که اگر از مرطوب کننده استفاده نکنید، شرایط پوست تان خیلی بد می شود. بزرگ شدن منافذ باز پوست یکی از عواقب این کار است. حتما روزی دوبار از مرطوب کننده های باکیفیت آرایشی بهداشتی استفاده کنید. اگر اجازه دهید پوست تان خشک شود، چربی پوست زیاد می شود. این چربی ها منافذ باز پوست را می بندند.

9. در هر شرایطی از ضدآفتاب استفاده کنید

بارها و بارها شنیده اید که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب بسیار مهم است و واقعا حقیقت دارد. SPF باید در مواد آرایشی شما وجود داشته باشد.اشعه های ماوراء بنفش کلاژن و الاستین پوست را تجزیه می کند. این کار منافذ را بزرگ تر می کند. بهترین راه برای جلوگیری از بزرگ شدن منافذ این است که از پوست خود در برابر خورشید محافظت کنید. هشدار: برخی ضدآفتاب ها می توانند پوست را درخشان تر و چرب تر کنند. این کرم ها منافذ باز پوست را بزرگ تر می کنند. در این موارد از زیرسازی، فونداسیون و یا پودر مات استفاده کنید. این محصولات رنگ درخشان ضدآفتاب را خنثی می کنند.

10. از ماسک صورت مناسب استفاده کنید

ماسک صورت یکی از راه های ساده و نسبتا ارزان برای مراقبت از پوست است. ماسک می تواند منافذ را کوچک تر کند. درمان های خانگی مانند ماسک در بلندمدت می توانند خیلی مؤثر باشند. ماسک هایی که در خود خاک رس یا زغال دارند، می توانند چربی ها را از منافذ بیرون بکشند. اگر مشکلات متعددی در بخش های مختلف پوست دارید، می توانید از روش چند ماسکی استفاده کنید. (با توجه به نوع پوست تان، می توانید از انواع ماسک صورت برای پوست چرب، ماسک های مناسب پوست خشک یا ماسک های سفت کننده پوست و … استفاده کنید.)

11. با مراجعه به متخصص پوست لیزردرمانی کنید

لیزر واقعا می تواند اندازه ی منافذ باز پوست را کوچک تر کند. درمان با لیزرهای غیرفرسایشی می تواند در پوست کلاژن بسازد. کلاژن منافذ را کوچک تر می کند و پوست را پر می کند. به علاوه این درمان خیلی سریع انجام می شود.