راهکارهای برطرف کردن بوی بد و نامطبوع بدن

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drhassanzadeh.net
آدرس مطب : سنندج ، خیابان آبیدر ، چهارراه صفری ، مجتمع ژینا ، طبقه سوم تلفن مطب : 33246361 - 087

بوی بد و نا مطبوع بدن یکی از مشکلات شایع بخصوص در فصل گرما است . این بو بیشتر مربوط به ترشحات نواحی چین دار بدن مانند نواحی کشاله ران و زیر بغل میباشد.این نواحی دارای نوع خاصی از غدد عرق بنام غدد آپوکرین هستند که بعد از بلوغ و در اثر تاثیر هورمونهای جنسی فعال میشوند .به همین دلیل است که مشکل بوی ناخوشایند بدن در کودکان ناشایع است و بیشتر پس از دوران نوجوانی و جوانی ایجاد میشود.البته باید توجه داشت خود ترشحات عرق بدن بدون بو هستند اما آنچه که باعث ایجاد بو میشود تاثیر میکروبهای غیر بیماری زای سطح پوست بر روی ترشحات غدد آپوکرین است که موجب ایجاد ترکیبات خاص بودار میشود.

ترشح مواد غذایی مانند سیر و پیاز از طریق غدد عرق و سایر ترشحات بدن نیز ممکن است باعث ایجاد بوی نامطبوع شود.در بعضی بیماری ها یا حالت های ژنتیکی نادر ایجاد بوهای مخصوص از علایم میباشد که ممکن است نیاز به معاینه یا بررسی های پزشکی وجود داشته باشدعمده راهکار های برطرف نمودن بوی نامطبوع بدن بر اساس دو اصل کلی هستند اولا کاهش تعریق و دوما جلوگیری از تاثیر باکتری های بر روی ترشحات غدد .ضمن اینکه عدم مصرف مواد غذایی ایجاد کننده بوی نامطبوع را نیز باید مدنظر داشت.

برای برطرف نمودن بوی نامطبوع بدن اقدامات زیر تا حدود زیادی موثر خواهد بود:

• مصرف مواد غذایی ایجاد کننده بوی بد محدود به زمان های عدم حضور در مکان های عمومی و اجتماعات
• استفاده از لباسهای نخی که اجازه تهویه هوا در نواحی چین دار بدن رابدهند و عدم استفاده از لباسهای پلاستیکی و گرم
• در موارد اضافه وزن اقدام به کاهش وزن می تواند نقش مهمی در تعریق و بسته ماندن نواحی چین دار بدن داشته باشد
• تنظیم و کاهش دمای محیط کار و محیط
• شستشوی نواحی چین دار و استحمام بخصوص بعد از ورزش و زمان هایی که تعریق زیاد بوده است .این کار موجب جلوگیری ازتجمع باکتری های ایجاد کننده بو در نواحی چین دار میشود
• استفاده از خوش بوکنندها و ترکیبات موضعی ضد عرق که در بازار موجودهستند گاها موثر میباشند

• استفاده از مواد ضدعفونی کننده موضعی غیر مقاومت زا مانند بتادین بصورت هفتگی در نواحی چین دار مانع تجمع باکتری ها در این نواحی میشود.
• در موارد خاص با تجویز پزشک می توان از داروها بهره برد این داروها عمدتا با مکانیسم مقابله با تجمع باکتری ها عمل میکنند. تزریق بوتاکس در ناحیه زیر بغل نیز بخصوص در مواردیکه افزایش بیش از حد تعریق زیربغل وجود دارد، می تواند با مکانیسم کاهش تعریق زیر بغل ،بسیار مؤثرباشد.