چگونه جوشهای سرسیاه را از بین ببریم؟

دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drandalib.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، بن بست پارکینگ عمومی توحید ، مجتمع آسمان ، طبقه چهارم تلفن مطب : 36260819 - 031

جوش صورت از شایعترین مشکلات پوستی است که عوامل مختلفی ممکن است یک فرد را مستعد آن کند. به طور معمول، موها از فولیکول های موی منافذ، رشد می کنند و غدد سباسه تولید کننده چربی زیر آنها قرار می گیرند. هنگامی که این منافذ مسدود می شوند، سلول های پوست مرده در منافذ باز با اکسیژن هوا واکنش نشان می دهند، سیاه می شوند و جوش سر سیاه را تشکیل می دهند. ضایعات دیگر آکنه یا جوش معمولاً بسته می شوند؛ اما در جوش های سرسیاه، پوست اطراف منافذ مسدود شده باز می شود و ورود هوا به داخل آنها باعث می شود که چربی سبوم یا سلول های مرده پوست اکسید شوند و به رنگ سیاه یا گاهی زرد در آیند.

جوش سرسیاه معمولاً در نواحی مانند صورت، پشت، گردن، قفسه سینه، بازوها و شانه ها ایجاد می شوند. تا به امروز روش های متعددی برای رفع مشکلات پوستی از جمله جوش های سر سیاه ارائه شده است که در ادامه ذکر می گردد.

علل جوش های سر سیاه

برخی از عوامل که احتمال ایجاد شدن جوش سر سیاه را افزایش می دهند عبارتند از:

• تولید چربی بیش از حد در بدن
• تجمع باکتری های آکنه روی پوست
• تحریک فولیکول های مو زمانی که سلول های مرده پوست به طور طبیعی از روی سطح پوست نمی ریزند.
• تغییرات هورمونی در سنین نوجوانی، در زمان عادت ماهیانه و در هنگام استفاده از قرص های ضدبارداری باعث افزایش چربی تولیدشده در بدن می شوند.
• مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم و آندروژن نیز باعث ایجاد جوش سر سیاه می شود.

علائم جوش های سر سیاه

علامت اصلی جوش سرسیاه شامل یک ضایعه کوچک و تیره است. جوش سر سیاه یکی از علائم آکنه پوستی می باشد؛ اما به علت این که در اثر منافذ باز شده ایجاد می شوند، تا حدی از سایر ضایعات آکنه متفاوتند. جوش های سر سیاه عفونی نیستند، این بدان معنی است که این نوع جوش ها آلوده نیستند و همانند کورک ها و پوسچول ها باعث درد و ناراحتی نخواهند شد. جوش های سرسیاه بافتی برآمده دارند؛ اما نسبت به کورک ها کمی مسطح تر هستند. تغییر ظاهر ناشی از جوش های سر سیاه می تواند منجر به بروز ناراحتی و برخی مشکلات روانی یا اجتماعی در افراد گردد.

تشخیص جوش سر سیاه

تشخیص جوش سر سیاه به ندرت نیاز به مراجعه به پزشک دارد مگر اینکه آکنه شدید نیز به طور همزمان وجود داشته باشد. جوش سر سیاه را به راحتی می توانند از روی ظاهر شناسایی کرد و تشخیص داد.

روش های کلینیکی برای درمان جوش سر سیاه

• درمان های تجویزی: اسید آزلائیک، سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید هم به صورت آزاد و بدون نسخه و هم با تجویز پزشک جهت آکنه های غیر عفونی به فروش می رسند. این درمان جوش های سر سیاه موضعی هستند و به طور مستقیم به پوست اعمال می شود. داروهای تجویزی که حاوی ویتامین A هستند، از قبیل ترتینوئین ، تازاروتن و آداپالن، ممکن است جهت جلوگیری از مسدود شدن فولیکول های مو و ترمیم سریع تر سلول های پوست استفاده شوند.
• لیزر درمانی : در این روش درمان جوش سر سیاه پرتوهای لیزر وارد لایه های زیرین پوست می شوند و باکتری ها و چربی های اضافی را از بین می برند.
• لایه برداری تخصصی با مواد شیمیایی قوی : در این روش مواد شیمیایی با خاصیت لایه برداری و پاک کنندگی قوی روی پوست قرار می گیرند و بعد از گذشت چند دقیقه برداشته می شود. با این روش سلول های مرده که باعث تیرگی پوست و جوش های سر سیاه شده بودند از بین می روند و لایه پوستی سالم نمایان می شود.
• تخلیه جوش های سر سیاه : گاهی اوقات نیز میتوان از روش تخلیه و در آوردن جوشسر سیاه استفاده کرد که توسط متخصص پوست و دستگاه های مخصوص انجام می شود .
• روش میکرودرم ابریژن : این روش در واقع به نوعی سمباده کشیدن پوست معروف است که در آن لایه سطحی پوست را به وسیله دستگاه سمباده می کشند تا منافذ بسته پوست که سبب ایجاد جوش های سر سیاه شده اند، باز و تخلیه شوند.
• میکرونیدلینگ: در این روش با استفاده از سوزن‎ های مخصوصی بافت مرده پوست به طور کلی خراشیده و تخریب می‎ شود. بعد از تخریب لایه خارجی پوست توسط میکرونیدلینگ، سطح پوست با زخم پوسیده می شود. یک لایه خارجی پوست به طور کامل می‎ریزد و حذف می ‎شود، بعد از طی شدن این مراحل، لایه سطحی پوست شما به طور کلی نو شده است که شفافیت و طراوت آن کاملا ملموس است.

پیشگیری از ایجاد جوش های سرسیاه

برای پیشگیری از ایجاد این عارضه، موارد زیر را رعایت کنید:

• شستشوی مرتب: همیشه پیش از خواب و پس از بیدار شدن، صورت خود را بشویید تا ساختارهای چربی جمع شده در آن از بین بروند. دقت داشته باشید که شستشوی بیشتر از دوبار در روز، می تواند موجب تحریک پوست و بدتر شدن آکنه گردد. سعی کنید برای شستشوی پوست خود، از مواد شوینده مناسب استفاده کنید تا باعث قرمزی و تحریک پوستتان نشود. بعضی از مواد شوینده مخصوص آکنه، دارای مواد ضد باکتری بوده که باعث از بین بردن باکتری های آکنه می شوند.
• استفاده از محصولات بدون روغن: استفاده از هرگونه محصول دارای چربی، می تواند به ایجاد جوش های سرسیاه جدید کمک کند. برای پیشگیری از ایجاد جوش های سرسیاه، یا جلوگیری از بدتر شدن وضعیت، می توانید از لوازم آرایشی، لوسیون ها و کرمضد آفتاب بدون روغن استفاده نمایید.
• استفاده از محصولات لایه بردار: استفاده از اسکراب های لایه بردار و ماسک های لایه بردار پوست، باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و می تواند به کاهش جوش های سرسیاه نیز کمک کند. در صورتی که قصد استفاده از این قبیل محصولات را دارید، در نظر داشته باشید محصولی را انتخاب کنید که با پوستتان سازگاری داشته و باعث تحریک آن نشود.