شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

کوتاهی قد با مصرف نوشابه های انرژی زا

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

کوتاهی قد در کودکان و آسیب های جدی تربا مصرف نوشابه های انرژی زا
مصرف نوشابه های انرژی زا تهدیدی جدی برای سلامت کودکان و نوجوانان محسوب میشود.مصرف نوشابه های انرژی زا موجب اختلال هضم و کاهش جذب عناصر مغذی مانند کلسیم، منیزیم، روی و آهن در روده میشود، جذب کلسیم در روده مصرف کنندگان این نوشابه، یک پنجم افراد دیگر است. علاوه بر این، نوشابه های انرژی دار با توجه به گازدار بودن حاوی مقادیر معینی از گاز دی اکسید کربن و مواد اسیدی کننده چون اسید فسفریک و نگه دارنده هایی چون سولفات پتاسیم هستند.با توجه به اسیدی شدن محیط خون در مصرف کنندگان و جبران این محیط توسط برداشت کلسیم از استخوان ها ،کوتاهی قد از عوارض شایع این نوع نوشید نی ها می باشد .

همزمانی وجود قند و اسید در این نوشابه منجر به تخریب و پوسیدگی شدید دندان ها در کودکان می شود
کودکان و نوجوانان مبتلا به بیماریهای قلبی، کلیوی، کبدی، حملات صرع، دیابت و ترشح بیش از حد غده تیرویید در صورت مصرف نوشابه انرژیزا، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسیبهای جسمی هستند.با وجودی که 30 تا 50 درصد نوجوانان و جوانان به امید کمک به کاهش وزن، افزایش انرژی و بنیه و نیز بهبود عملکرد ذهنیشان از این نوشابهها استفاده میکنند اما تقریبا هیچ یک از این تغییرات مفید پس از مصرف نوشابههای انرژی زا در آنها مشاهده نمیشود.

مضرات نوشیدنی انرژیزا برای کودکان ورزشکار
مصرف نوشیدنیهای انرژیزا برای ورزشکاران خصوصا در ردههای سنی پایین خطرناک است.کودکان و نوجوانانی که ورزش میکنند معمولا بدون توجه به مواد موجود در نوشیدنیهای ورزشی و انرژی زا، آنها را مصرف میکنندو ممکن است کودکان بیش از سایر گروههای سنی به محتویات نوشابهای انرژیزا حساس باشند.در بیشتر مواقع کودکانی که ورزش میکنند نیاز دارند تا دوباره آب بدن را جایگزین کنند، برای آنها بهترین نوشیدنی آب است.

نوشیدنیهای انرژی زا دارای کافئین زیاد هستند که میزان زیاد آن باعث افزایش ضربان قلب و دفع ادرار می شود که مانعی برای جبران آب بدن می باشد و بنا براین برای کودکان خطرناک است.معمولا نوشیدنیهای ورزشی و نوشیدنیهای انرژیزا با هم اشتباه گرفته میشوند و نوجوانان تفاوت آنها را با هم نمی دانند. این بدین معناست که آنها میزان زیادی کافئین و محرکهای دیگر را دریافت میکنند که برای آنها خطرناک است.

تفاوت نوشیدنیهای ورزشی و نوشیدنیهای انرژی زا بدین شکل است:
- نوشیدنیهای ورزشی:
این نوشیدنیها دارای کربوهیدرات، الکترولیت، طعم دهنده و مواد معدنی هستند. این مواد الکترولیت و آبی را که به دلیل عرق کردن از دست میرود، جایگزین میکنند. ورزشکارانی که ورزشهای طولانی و شدید انجام میدهند. از نوشیدنیهای ورزشی استفاده میکنند. با این وجود، در غالب موارد استفاده از آنها ضروری نیست.

ـ نوشیدنیهای انرژی زا :
این نوشیدنیها حاوی محرکهایی مانند تورین، گوارانا و کافئین است. کافئین تاثیرات مخربی بر کودکان میگذارد. تاثیراتی که باعث آسیب زدن به سیستم قلبی - عروقی و عصبی آنها میشود. نوشیدنیهای انرژیزا برای کودکان و نوجوانان نامناسب است. معمولا با نگاه کردن بر روی لیبل محصولات نمیتوان فهمید که واقعا چقدر کافئین دارد. بعضی از بطریهای نوشیدنیهای انرژیاز بیش از 500 میلیگرم کافئین دارند که معادل 14 بطری نوشابه است.

کودکانی که ورزش میکنند به مایعات احتیاج دارند نه به کالری اضافه، کربوهیدراتی که در نوشیدنیهای ورزشی وجود دارد، باعث چاقی و اضافه وزن در کودکان میشود. همچنین احتمال خرابی دندانها نیز وجود دارد، باید کودکان و والدین آنها آگاه باشند که از نوشیدنیهای ورزشی فقط به هنگام ورزش طولانی مدت و شدید استفاده کنند. در حالتهای دیگر بهتر است که از آب استفاده شود."در کودکان با اختلال بیشفعالی کمتوجهی" (ADHD) که داروی ریتالین را برای درمان استفاده می کنند با مصرف زیاد کافئین احتمال تشنج در آن ها زیاد تر می شود .

آیا نوشابه های معروف به انرژیزا واقعا مفید هستند ؟


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
سونوگرافی شکمی چیست و چه کاربردی دارد؟آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
تغییرات زنان پس از آسیب شدید نخاعدکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایای استفاده و نحوه کارگذاری پورت کت در شیمی درمانیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
سونوگرافی بارداری هفته های چهارم تا هشتمدکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]
تزریق بوتاکس و تاثیر آن در جوانسازی پوستدکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
نمونه برداری از پستان به چه دلیلی انجام می شود؟دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
علل ورم پا و اندام تحتانیدکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
تخمدان پلی کیستیک - بخش دومدکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]
وقتی چشم ها سرما می خورنددکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر علی فرخانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drfarkhani.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت