دکتر هما فاتحی - پوست و مو

مراقبت از پوست در زمستان

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drfatehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان آژند ، بلوک B ، طبقه سوم ، واحد 309 تلفن مطب : 32245018 - 031

حتما می دانید نگهداری از پوست در فصل های مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد . با شروع فصل زمستان یکی از شایعترین اتفاقاتی که برای افراد می افتد مسئله خشکی پوست است . برای اینکه بدانید چطور باید از پوستتان در برابر سرما نگهداری کنید و با حفظ رطوبت مناسب پوستی شاداب و سالم داشته باشید، با این مطلب همراه باشید.

1- استفاده از کرم مرطوب کننده :

حتی افرادی که پوست چرب دارند ،بعد از شستشو دادن در حالی که پوست هنوز رطوبت دارد استفاده از یک مرطوب کننده مناسب پوستشان الزامی است.

2- استفاده از ضد آفتاب حتی در فصل زمستان :

افتاب فصل زمستان هم مانند افتاب تابستان برای پوستتان زیان بار است. بسیاری از افراد در فصل زمستان ضد افتاب استفاده نمی کنند زیرا فکر می کنند دیگر نور مستقیم افتاب وجود ندارد و به همین علت دچار مشکلات مختلف پوستی میشوند.

3- مرطوب نگه داشتن هوای اتاق :

بسته بودن در و پنجره ها و استفاده از وسیله های گرمایشی باعث خشک شدن هوا اتاق میشود پس استفاده از یک مرطوب کننده مانند دستگاه بخور گهگاه نیاز است.
4- نوشیدن مایعات در حد کافی :

هر چه مایعات بیشتر بنوشید پوست با طراوت تر میشود و سموم از طریق کلیه ها دفع میشود.

مراقبت های پوستی در زمستان

5- از دوش گرفتن با آب داغ اجتناب کنید :

استحمام با آب داغ منجر به از بین رفتن لایه چربی محافظ پوست می گردد و پیری زودرس پوست بدن را در پی خواهد داشت و همچنین حرارت بالا احتمال آسیب دیدن فولیکول های مو و در نتیجه ریزش مو را افزایش می دهد. پس با اب ولرم دوش بگیرید.

6- از پوشیدن جوراب یا دستکش مرطوب خود داری کنید:

زیرا باعث اسیب های پوستی نظیر ،خارش ،سوزش و ترک پوست میشود.

7- از پوشیدن لباس پشمی یا نایلونی خودداری کنید :

زیرا باعث اگزمای پوست میشود. اگر مایل به استفاده هستید حتما زیر ان از لباس های نخی استفاده شود تا تماس مستقیم با بدن نداشته باشد.

8- دست هایتان را کمتر بشویید :

پوست روی دست شما از همه قسمت های بدن نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد .این بدان معناست که مرطوب نگه داشتن کار مشکلی است و با شستشوی زیاد باعث خارش و ترک و خشکی میشود .

9- رسیدگی به ناخن ها:

یکی از علل ریش ریش شدن و ترک دور ناخن خشکی پوست است . افرادی که مرتب در حال شستشوی دست هایشان هستند پوست اطراف ناخن هایشان به دنبال بیش از حد مرطوب شدن و دباره خشک شدن ،رطوبت خود را از دست می دهد.

10-از استفاده مکرر ازمایع دستشویی خودداری کنید

افراد با پوست خشک از استفاده مکرر ازمایع دستشویی خودداری کنند و به جای ان در موقع لزوم از صابون های کرمدار استفاده کنند و در حمام تا جای ممکن از لیف زدن خودداری کنند.

دکتر هما فاتحی، پزشک پوست، مو و زیبایی در اصفهان می باشند که با سالها تجربه در زمینه های مختلفی مانند کاشت مو، تزریق ژل، چربی و بوتاکس، لیزر موهای زائد، جوانسازی پوست و ... توانسته اند خدمات ارزنده ای به مراجعین خود ارائه نمایند. لطفا جهت هماهنگی با مطب ایشان از طریق تماس با شماره تلفن 32245018 - 031 اقدام فرمایید.

نسخه اصلی مطلب مراقبت از پوست در زمستان را در سایت دکتر هما فاتحی بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
اصطلاحات تخصصی شنوایی شناسی که باید بشناسیددکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
لیفت گوشه های لب با تزریق بوتاکسدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
انواع بریس مناسب ضایعات نخاعیدکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
کاهش تمایلات جنسی در خانم هادکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]
اختلالات چشمی در بیماری های مربوط به تیروئیددکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
همه چیز در مورد لیفت شقیقه با تزریق بوتاکسدکتر ایمان نیکخو [ پوست ، مو و زیبایی ]
کربوکسی تراپی چیست و چگونه انجام میشود؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
رفع چین و چروک پوستدکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
مراقبتهای پس از لیزر عروق ساق و راندکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر محمد آذربایجانی - اعصاب ، روان و مشاوره
دکتر محمد آذربایجانی

اعصاب ، روان و مشاوره


www.drazarbayejani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.leilarostamshirazi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت