استفاده از آب به جای نوشابه های رژیمی در افراد با چاقی و دیابت تیپ 2 پس از 24 ماه باعث کاهش چشمگیر وزن می شود . با این عمل حتی در میزان قند ناشتا و حساسیت به انسولین نیز بهبود قابل ملاحظه ایی ایجاد می شود .
منبع: مجله دیابت ، چاقی و متابولیسم .16 اکتبر 2016
از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .