شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

راهکارهای اعجاب انگیز در درمان سلولیت

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir


سلولیت و روشهای درمان طبیعی
سلولیت چیست ؟
سلولیت به حالتی گفته میشود که در لایه ی پایه ای پوست چربی تجمع پیدا میکند و ظاهری ناهموار و اصطلاحا پوست پرتغالی ایجاد میکند این وضعیت بیشتر در پوست باسن و رانها قابل مشاهده است و معمولا میتوان گفت از سن بلوغ و در بانوان نمود پیدا می کند .علل بروز این پدیده را میتوان به عواملی مثل : عدم تحرک و ورزش نکردن ، عدم نوشیدن کافی آب و مایعات ، اختلالات هورمونی مثل بارداری و استفاده از قرصهای ضد بارداری ، پیروی از برخی رژیمهای غلط لاغری ، خوردن غذاهای پرچرب و عادات غلط غذایی ، مصرف الکل و استعمال دخانیات و ... نسبت داد .

قانون اصلی برای رفع سلولیت در دو واژه خلاصه میشود ! تغذیه مناسب و ورزش ! برای رفع سلولیت باید با بهره گیری از تغذیه و رژیم صحیح البته در کنار ورزش و تحرک بدنی مناسب میتوان گامی موثر برداشت . در روند اصلاح رژیم غذایی باید مصرف رژیم غذایی پُر چرب نظیر محصولات لبنی چرب، غذاهای حاضری و فست فودها، غذاهای حاوی نگهدارنده هاو کنسروها ، غذاهای روغنی و غذاهای شیرین حاوی شکر و غذاهای تصفیه شده را تا حد ممکن کاهش و به سمت صفر نزدیک کرد.

مصرف آنتی اکسیدانها به دلیل خاصیتی که در دفع سموم بدن دارند و درواقع پاک کننده های طبیعی بدن هستند ، میتواند تا حد زیادی به رفع سلولیتها کمک کند . میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدانها هستند . در برخی مقالات به خواص ضد سلولیتی مواردی مثل : انواع توت ها، پرتقال، رازیانه، گوجه فرنگی، اسفناج، بروکلی، گشنیز، هویج ، فلفل سیاه و روغن زیتون اشاره شده است . نوشیدن اب زیاد و مایعات نیز معجزه ی دیگری در رفع سلولیتها مطرح میشود .

یکی دیگر از روشهای درمان سلولیت ، راهکارهای موضعی هستند . استفاده ی موضعی از خیار به دلیل رطوبت بالا و ویتامینهای مختلف میتواند باعث کلاژن سازی و حفظ سفتی بافت شود . یکی دیگر از درمانهای موضعی استفاده از اسکراب های قهوه روی ناحیه ی سلولیتی است . کافئین عروق خونی را گشاد میکند و باعث سفت شدن بافتهای بیرونی پوست میشود. مالیدن قهوه روی پوست باعث آزاد شدن سموم و بخشی از چربیها میشود. برای مالیدن قهوه روی پوست کافی است پودر آن را با روغنهایی که معمولا روی پوست میمالید مثل روغن بادام یا زیتون ترکیب کنید و بعد روی پوست بمالید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
لیزر موهای زائد برای چه کسانی ضرر دارد؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
نوار عصب و عضله چیست؟دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزونیدلینگ بهتر است یا میکرونیدلینگ؟کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
بیماری سالک؛ عوارض تشخیص و درماندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
بیماری پرتس چیست چگونه تشخیص داده و درمان میشود؟دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
آیا بینی گوشتی را میتوان عمل کرد ؟دکتر بهنام خرمی [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]
کربوکسی تراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
تزریق ژل یا فیلر هیالورونیک اسیددکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
سرطان دهان در کودکان علائم نحوه تشخیص و درمان آندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر علی فرخانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drfarkhani.com
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.leilarostamshirazi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت