نکاتی درباره چین و چروک صورت

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031

پوست یکی از مهم ترین عضوهای بدن می باشد که انسان را از صدمات و آسیب های بزرگ محافظت می کند.

ژنتیک
بسیاری از افراد به صورت ارثی و ذاتی نسبت به افراد دیگر زودتر دچار پیری می شوند.کسانی که پوستهای خشکی دارند پوست حالت شکننده بودن به خود می گیرد و زودتر نسبت به کسانی که پوست چرب تری دارند چروک می شود. بهترین راه حل برای جلوگیری و پیشگیری از چروک زودرس برای افرادی که دارای پوست خشک و شکننده ای دارند چرب نگه داشتن پوست می باشد پس تا می توانید پوست خود را مدام چرب و مرطوب نگه دارید.

اشعه فرابنش
یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد چین و چروک صورت می باشد که اشعه فرابنفش B موجب سوختگی پوست و همین طور باعث بروز بیماری سرطان می شود و اشعه فرابنفش A موجب چین و چروک پوست صورت می شود.

نور خورشید
یا نور آفتاب به طور مستقیم در ایجاد چین و چروک صورت بسیار تاثیر گذار هستند پس سعی کنید قبل از قرار گرفتن در نور خورشید و یا نور آفتاب حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

استعمال دخانیات
دود سیگار و استعمال دخانیات موجب پیدایش چین و چروک صورت می شود و باعث کم شدن اکسیژن در خون می شود و همین عامل آسیب های سلول های پوستی را به دنبال دارد.

نوع تغذیه
نوع تغذیه و یا سوء تغذیه در بوجود آمدن چین وچروک صورت نقش مهمی را ایفا می کند که فرد علاوه بر چین و چروک دچار ریزش مو کاهش وزن و مشکلات جدی دیگر خواهد شد. میوه ها و سبزیجات تازه بویژه خانواده توتها مثل توت فرنگی و شاتوت غنی از آنتی اکسیدان هستند.در گوجه فرنگی نیز ماده ای به نام لیکوپن وجود دارد که آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود و در پیشگیری از پیری پوست و سایر ارگانهای بدن مفید است.امروز بیشتر داروهای ضدپیری (Anti-aging) حاوی لیکوپن گوجه فرنگی است.

عدم خواب کافی، استرس و اضطراب یکی دیگر از عامل ها برای ایجاد چین و چروک هستند
برای جلوگیری از چین و چروک صورت سعی کنید:
۱- از روغن های مختلف مانند روغن ماهی برای ماساژصورت خود استفاده کنید.
۲- بخور درمانی یکی از شیوه های طبیعی در درمان چین و چروک می باشد. شیوه ای برای آبرسانی و تقویت سلول های پوستی می باشد. کافی است هفته ای ۲ الی ۳ بار از بخور استفاده کنید.