آشنایی ماساژ سينه براى درمان افتادگى آن
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir#سینه
👙ماساژ سینه برای درمان افتادگی
➊ کمی روغن زیتون روی کف دست تان بریزید و دست هایتان را به هم ماساژ بدهید تا گرم شود.
➋ با حرکت رو به بالا کف دست هایتان را روی سینه هایتان ماساژ بدهید.
➌ حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ بدهید تا جریان خون افزایش یافته و ترمیم سلولی تحریک شود.
➍ این درمان را چهار تا پنج بار در هفته انجام دهید.
✅از روغن آووکادو یا جوجوبا هم می توانی برای ماساژ سینه هایتان استفاده کنید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
درمان دارویی بیماری پیرونیدکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ] خار پاشنه پا ، علائم و درمان های آندکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ] خال بکر چیست؟کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ] جلوگیری از پیشرفت پیسیدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ] انحراف زانو به سمت خارج چه علت و علائمی دارددکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ] راه هاي پيشگيری از موخورهکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ] کلاژن چیست؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ] سرطان سينه در مردان چه علائمی دارد؟دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت