دکتر اکرم صالحی - طب سنتی

مواد غذايى موثر در زيبايى پوست

دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]آدرس وب سایت : www.drakramsalehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خيابان بزرگمهر ، ابتدای هشت بهشت غربی ، كوی شهيد شمندی ، مجتمع غدير ، طبقه زيرزمين تلفن مطب : 32664342 - 031

چین و چروک دشمن زیبایی بدن
چین و چروک ها اگر چه علایمی از پیری هستند، اما نشانی از خرد و پختگی فرد نیز می باشند صرف نظر از اینکه در مورد چین و چروک های خود چگونه فکر می کنید، به هر حال آنها بر ظاهر شما و تأثیر گذاری تان بر دیگران نقش دارند.
- مصرف متعادل و متناسب و متنوع مواد غذایی می تواند در مبارزه با آکنه، کاهش التهابات و قرمزی پوست مؤثر بوده و رطوبت و لطافت مورد نیاز پوست را حفظ و حتی چین و چروک را کاهش دهد؛ بنابراین یک رژیم غذایی سالم که سبب افزایش انرژی بدن و کاهش ابتلا به بیماری ها و همچنین سبب شادابی و لطافت پوست می شود.

- مصرف ویتامین C، ویتامین محلول در آب است که در پیشگیری از چین و چروک های پوست مؤثر بوده و آسیب های ناشی از دود سیگار و نور آفتاب را کاهش می دهد و برای تشکیل بافت کلاژن ضروری است.

- این مواد غذایی به طور قابل توجهی در سلامت و زیبایی و پوستتان و بهبود و ترمیم ترک و چروک های پوستی حاصل از مواد آرایشی بسیار مؤثر باشند.
چای سبز، ماهی سالمون، ماهی آزاد و قزل آلا، انواع توت، هویج، آب، روغن زیتون، مغزها، لبنیات پرچرب، آووکادو، روغن کائولا
ماسک های مخصوص چین و چروک برای انواع پوست ها خود یک غذای مغزی برای پوست محسوب می شود.

ماسک برای چین و چروک پوست های خشک :
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را با تعدادی زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید و بر روی صورت بمالید و پس از 60 دقیق آن را بشویید.سفیده تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا مثل برف سفید شود، سپس با لعاب اسفرزه مخلوط کنید و بر روی صورت بمالید و 15 دقیقه به همان حال استراحت کنید.

ماسک برای چین و چروک پوست های چرب :
خاک رس یا خاک چینی و یا گل سرشور را کاملا نرم کنید و گلاب یا آب بهارنارنج و یا گل مریم به آن اضافه نموده و 24 ساعت بعد بر روی پوست ضماد کنید.

ماسک برای چین و چروک پوست اشخاص پیر :
10 گرم سریش را با آب نیم گرم مخلوط کنید و بر روی صورت بمالید و پس از 60 دقیقه آن را بشویید.
از آفتاب، باد، آب گرم، آب آهکدار، صابون قلیایی، تحریکات شبانه و دخانیات دوری کنید


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

بیماری ویتلیگو یا لک و پیس

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-08-05تاریخ بروز رسانی : 1399-08-29

لیپوم چیست؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری[ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-08-23تاریخ بروز رسانی : 1399-08-25

مولوسکوم مسری چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-02-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-16

آلوئه ورا و خواص آن برای پوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1388-12-17تاریخ بروز رسانی : 1399-08-16

انواع خال های پوستی

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-04-31تاریخ بروز رسانی : 1399-08-14

روش‌های مختلف درمانی انواع زگیل

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-15تاریخ بروز رسانی : 1399-08-13

انواع لیکن پلان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-07-04تاریخ بروز رسانی : 1399-08-02

اشتباهات رايج در مصرف ضدآفتاب

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-03-29تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

انواع زگیل

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-01-10تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

اگزما یا درماتیت سبوره چیست؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1391-11-09تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

گرانولوم پیوژنیک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

بلوغ در دختران

[ 1396-08-27 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

غذاهای غیر گوشتی سرشار از آهن ( قسمت دوم )

[ 1396-10-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

فواید و مضرات تخم مرغ (قسمت پنجم)

[ 1398-02-25 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

فتودینامیک تراپی در آکنه

[ 1398-04-23 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

عفونت های کلیه

[ 1398-06-03 ]دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

انواع سردرد قسمت اول

[ 1396-03-10 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

عوامل ایجاد پوکی استخوان

[ 1395-11-19 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

تست پاپ اسمیر

[ 1390-05-23 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

فیزیوتراپی و زایمان

[ 1398-11-28 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بیماری نقرس

[ 1399-09-01 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

[ 1399-09-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایپوپیگمانتاسیون چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-08-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آناتومی دستگاه ادراری

[ 1399-08-30 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

علائم آب آوردن زانو چیست؟

[ 1399-08-30 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درد مفاصل فاست کمر و درمان آن

[ 1399-08-30 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

مزایا و معایب لیزر موهای زائد

[ 1399-08-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا جوش یا آکنه درمان قطعی دارد؟

[ 1399-08-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

عوارض مزوتراپی چیست؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا برداشتن قوز بینی بدون جراحی امکان‌پذیر است؟

[ 1399-08-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درمان یبوست در بارداری

[ 1399-08-29 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی بدون جراحی (درمان افتادگی پلک)

[ 1399-08-29 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

سندروم پلیکا زانو چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ 1399-08-28 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

هیدروسل و درمان آن با هیدروسلکتومی

[ 1399-08-28 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

چرا وزنم کم نمیشه؟؟؟

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم مناسب برای افرادی که کبدچرب دارند

[ 1399-08-28 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت دوم)

[ 1399-08-28 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

رفع اسکار سوختگی و بخیه با بهترین روش

[ 1399-08-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

زگیل تناسلی با چه روشی درمان می‌شود؟

[ 1399-08-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی - متخصص جراحی و لاپاروسکوپی
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی

متخصص جراحی و لاپاروسکوپی


www.drnasresfahani.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت