شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

تاثیر استرس بر روی پوست صورت

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

افرادی که زندگی پراسترس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروکهای پوستی میشوند و ظاهر پیرتری پیدا میکنند.حتما میدانید که اگر همیشه چهرهای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهرهتان حک میشود...اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث میشود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند. اگر میخواهید در مورد همه این مشکلات و راه رویارویی با آنها بدانید، بهتر است این مطلب را با حوصله مطالعه کنید. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ریشهای این مشکلات بهتر است به دنبال راهی برای کاهش استرس خود یا رویارویی با آن باشید.

1- خشکی پوست :

استرس مزمن باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن میشود و این هورمون قابلیت پوست را برای نگه داشتن آب کاهش میدهد. وقتی پوست صورت رطوبت خود را از دست میدهد، شفافیت و درخشندگی آن هم کاهش مییابد.

چاره چیست ؟

برای مبارزه با خشکی پوست، در بین محصولات مراقبت از پوست به دنبال آنهایی باشید که کمتر حساسیتزا هستند و عطر کمتری دارند. اسیدیته پایینتر این محصولات از خشکی و التهاب بیشتر پوست جلوگیری میکند. همچنین بهتر است برای شستشوی پوست صورت از آب ولرم استفاده کنید نه آب داغ. زیرا آب داغ چربیهای پوست را از بین میبرد. یکی از راههای دیگر حفظ رطوبت پوست صورت آن است که هنگامی که پوست هنوز کمی نمناک است، مقدار نسبتا زیادی کرم را روی آن پخش کنید.

استرس و مشکلات پوستی

2- چروکهای ریز

هورمون کورتیزول قندخون را افزایش میدهد. بالارفتن قند خون باعث میشود رشتههای پروتئینی به نام کلاژن و الاستین که مسئول حالت ارتجاعی و انعطاف پوست هستند، آسیب ببینند. به این ترتیب به مرور زمان پوست کمکم دچار چروکهای ریز میشود. از سوی دیگر استرس باعث میشود تا بهطور ناخودآگاه عضلات صورتتان را منقبض نگه دارید و انقباض طولانیمدت این عضلات هم به ایجاد چین و چروکهای بیشتر میانجامد.

چاره چیست ؟

بهترین راه مبارزه با چین و چروک های پوستی پیشگیری از تشکیل آنهاست. کاستن از استرس روزمره با روشهای مختلف و تمرین آزاد کردن عضلات صورت و بدن با روشهایی مانند تمرکز و یوگا میتواند به بازشدن اخمهای شما کمک کند، اما اگر دچار چین و چروک های پوستی هم شدهاید، با استفاده از کرمهایی که حاوی رتینول و آنتیاکسیدانها و بدون نسخه پزشک قابل تهیه هستند، میتوانید کلاژنسازی پوستتان را تحریک کنید و تا حدی به بهبود اوضاع امیدوار باشید. راه سریعتر از بین بردن چین و چروکهای پوستی، البته به صورت موقت، استفاده از بوتاکس برای فلج کردن عضلات یا پرکنندههای مختلف برای پر کردن چین و چروکهاست که البته این دو روش باید حتما تحت نظر پزشک انجام شوند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
بلفاروپلاستی یا لیفت پلک چیست؟کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
این رفتارها قوه شنوایی را تهدید می کنددکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
ریزش مو و دلایل آن و بعضی راههای درماندکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
هیدرودرم ابریژن چیست و چه تاثیری روی پوست دارد؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
حاملگی مولار چیست چه علائمی دارد و راههای درمان آن کدام است؟دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
رفع کبودی چشم بعد از عمل پلک (بلفاروپلاستی)دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
علائم حاملگی مولار یا پوچ چیست؟دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
عوارض جراحی کانتوپلاستی یا چشم گربه ای چیست؟دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر محمد آذربایجانی - اعصاب ، روان و مشاوره
دکتر محمد آذربایجانی

اعصاب ، روان و مشاوره


www.drazarbayejani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.leilarostamshirazi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت