جوش صورت

دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]آدرس وب سایت : www.drabbaspour.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفريقا ، بالاتر از چهارراه جهان كودک ، خیابان پديدار ، ساختمان شهروز ، طبقه 6 تلفن مطب : 88661062 - 021

غدد سباسه يا همان غدد چربی از بدو تولد درانسان وجود دارند. این غدد در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی و ترشح هورمون مردانه يا آندروژن که در هر دو جنس وجود دارد شروع به فعاليت و ترشح چربی می کنند.غدد چربی در کل پوست بدن بجز کف پا و دست وجود دارند. بيشترين تراکم غدد سباسه درنواحی صورت، سينه، پشت و شانه ها است.

غدد چربی ترشحات خود را ازطريق مجارى به سطح پوست منتقل می کنند. چنانچه بنا به هر دلیل مثل ترشح بيش از حد چربى و يا بسته شدن مجارى با سلول هاى شاخى و مرده پوست خروج مواد مترشحه از اين غدد دچار اختلال شود جوش و يا آكنه به اشکال مختلف مثل جوش های سر سياه، سر سفيد، جوش چرکی، کيست و ندول بروز می کند.

انواع جوش
1.جوش های کومدون شكل
کومدون ها جوشهای غیرالتهابی هستند كه به شكل جوش هاى سر سفید و يا سرسیاه بروز مى كنند. وقتی مجراى خروجى غدد چربى توسط کراتین و يا سلول هاى شاخى مسدود شود، ماده سبوم راهی برای خروج ندارد و باعث ايجاد جوشهای کومدون میشود.

دو نوع جوش کومدون وجود دارد :
الف ) کومدون بسته
جوش های غیرالتهابی سر سفید هستند كه به شكل جوش هاى زير پوستى ظاهر مى شوند.

ب) کومدون باز
جوش های غیرالتهابی هستند که بدليل اينكه به سطح پوست راه پیدا می کنند با اکسیژن موجود در هوا ترکیب می شوند و جوش هاى سرسیاه را ایجاد می كنند.

2.جوش چركى
پاپول وجوش برجسته اى است كه ماده چركى سفيد رنگى داخل آن است و اغلب افراد براى خارج كردن چرك، آن را دستكارى زيادى مى كنند و باعث عوارضى مثل لك و جاى جوش مى شوند.

3.جوش های کیستیک
این جوش ها به شکل ندول های برجسته و سفتی هستند که به شکل عمیق در پوست ایجاد می شوند و اغلب نیاز به درمان های آنتی بیوتیک خوراکی دارند.

عوامل موثر در ایجاد آکنه
1.افزايش ترشح غدد چربی
در دوران بلوغ ترشح هورمون تستوسترون يا همان هورمون مردانه در دختران و پسران زیاد می شود.
با افزایش تستوسترون و تبدیل شدن آن به دی هيدروتستوسترون درپوست غدد سباسه تحریک شده وترشح چربی افزايش می يابد وباعث ایجاد جوش یا آکنه در پوست می شود.

2.تجمع سلولهای شاخی ومرده درسطح پوست
گاهی سلولهای مرده وشاخی پوست به دلایل مختلف بیش از اندازه نرمال در سطح پوست جمع می شوند.
تجمع این سلول ها سبب انسداد مجرای چربی می شود وبه همین دلیل ترشحات غدد چربی به راحتی تخلیه نمی شوند.
ترشحات چربی وسلولهای مرده پوست محيطی مناسب برای رشد و تكثير باكتری ها فراهم می کنند و باعث ایجاد التهاب ، قرمزی پوست و جوش می شوند.
درنواحی که غدد چربی تراكم زیادتری دارد مثل صورت، قفسه سينه، پشت، شانه ها و بخش فوقانی بازوها احتمال ایجاد آكنه بيشترمی شود.

3.محصولات آرايشی
مواد آرایشی خصوصا کرم پودر در ایجاد آکنه نقش مهمی دارند.
به همین دلیل بهتر است افرادی که پوست چربی دارند از کرم پودر، مرطوب کننده و ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنند و برای جلوگیری از تجمع چربی و بسته شدن منافذ پوست مواد آرايشی طولانی مدت روی پوست باقی نماند و با پاک کننده و شوینده های مناسب پوست شسته شود.

4.نور آفتاب
گرمای حاصل از نور خورشيد باعث تحريک ترشح چربی و کاهش رطوبت پوست می شود. بهتر است برای جلوگیری از ایجاد جوش در صورت تماس مستقیم با نور آفتاب حتما از ضد آفتاب فاقد چرب استفاده شود.

5.دوران بارداری و عادت ماهيانه
در 3 ماهه نخست بارداری و چند روز پيش از قاعدگی به دلیل به تغییرات هورمونی احتمال بروز آكنه و جوش بیشتر است.

6.رژيم غذایی
معمولاْ غذا عامل ايجاد جوش و آکنه نیست. البته غذاهای شيرين و چرب ترشح انسولين را افزايش می دهند وانسولین در خون زیاد می شود و می تواند در بعضی افراد باعث ایجاد جوش شود.در صورتیکه با خوردن غذا یا خوراکی جوش بدتر شد، باید در مصرف آن دقت بیشتری داشته باشید.
تغذیه مناسب به سلامت پوست شما کمک می کند.
غلات سبوس داربدلیل داشتن كروم دركاهش عفونت پوست موثر است.
كنجد ،ذرت، مغزها، دانه ها و ماهی های روغنی حاوی اسيدهای چرب ضروری مورد نياز پوست هستند.
توت ها، مركبات، فلفل و انبه منابع غنی ويتامينC هستند وبه ايمنی بدن در مقابل عفونت های باكتريايی کمک می کنند.
آواكادو و جوانه گندم محتوی ويتامينE هستند و به ساختار پوست و سلامت آن کمک زیادی می کند.