ساده ترین مراقبت های زیبایی پوست و مو

دکتر هما فاتحی [ پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drfatehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان آژند ، بلوک B ، طبقه سوم ، واحد 309 تلفن مطب : 32245018 - 031

کرم های ضد آفتاب مناسب با نوع پوست ، برای حفاظت از پوست در برابر چروک و لک ها بسیار مناسب است ، با مالیدن ضدآفتاب و تجدید آن هر دو ساعت یکبار ، به مراقبت موثری از پوست خود بپردازید.
از صحبت کردن های طولانی مدت با گوشی تلفن همراه پرهیز کنید ، با اینکار از ایجاد جوش پوستی و انسداد منافذ پوست جلوگیری می شود .
متناسب با نوع پوست و موی خود از شوینده های سازگار و به دفعات لازم استفاده کنید ، زیرا پاکسازی بیش از حد موجب تحریک و تولید چربی و پخش باکتری ها می گردد.

قبل از خواب حتما باید مواد آرایشی از پوست و مو پاکسازی شوند.
از خوردن مواد غذایی بیهوده و غذای فست فودها خودداری کنید .
جهت تحریک رشد و مراقبت از موها ،مرتب به شانه زدن و نظافت موها بپردازید .
جهت تقویت مو و درخشندگی موی خود می توانید از مالیدن روغن نارگیل و زیتون به ساقه مو استفاده کنید .
با نوشیدن مقادیر کافی از آب ، سموم از بدن دفع شده و به زیبایی پوست و مو کمک بسیاری خواهد شد .
در صورت ایجاد هر گونه عارضه و مشکل در بافت های حساسی چون ؛ پوست و مو ، بهتر است به جای شروع به خود درمانی های غیراصولی به یک دکترپوست و موی دارای تجربه و مهارت کافی مراجعه نمود.