در دوران بارداری در اثر تغییرات هورمونی ممکن است در بعضی خانمها تغییراتی در پوست ایجاد شود که گاها از نظر زیبایی برای بانوان باردار ایجاد ناراحتی و نگرانی می کند. از جمله مهمترین انها لک صورت در بارداری یا ملاسما می باشد. ملاسما باعث کاهش اعتماد به نفس خانمها مخصوصا در دوران حاملگی که فرد تغییرات ناخوشایند دیگری را نیز تجربه می کند ، می شود .بنابراین توجه و مراقبت از پوست در این دوران بسیار اهمیت دارد که با مشاوره با متخصص زنان و پوست میتوانید با ارامش دوران بارداری خود را سپری کنید.

ملاسما:

ملاسما یا کلوآسما در اثر افزایش و تجمع رنگدانه های پوست یا ملانین در سلولهای پوست صورت رخ می دهد . لک صورت و تیرگی پوست صورت بیشتر در ناحیه گونه ها و پیشانی و روی بینی بروز می کند.ملاسما تقریبا در بیش از نیمی از زنان بادار ایجاد می شود و در اثر تماس با نور ماورای بنفش تشدید می گردد.این لکه ها در فصول گرم سال مانند تابستان پررنگ تر و در زمستان کمرنگ تر هستند. جالب است بدانید ملاسما خاص دوران بارداری نیست و در هردو جنس می تواند ایجاد شود اما 90 در صد موارد در خانمها رخ می دهد.

علل ایجاد ملاسما :

• تغییرات هورمونی ( بلوغ و....)
• بارداری
• ژنتیک
• بیماری های تیروئید
• تخمدان پلی کیستیک
• در معرض نور خورشید قرار گرفتن
• پوست تیره و سیاه پوستان
• مصرف برخی داروها
• برخی بیماریهای پوستی مزمن
• استفاده از روشهای لایه بردار پوست بدون محافظ

پیشگیری ازملاسما در حاملگی :

جهت پیشگیری از لک صورت در حاملگی بهتر است از مشاوره با متخصص زنان و زایمان خود و یک متخصص پوست بهره بگیرید.گرچه برخی خانمها به لحاظ ژنتیکی مستعد لک صورت هستند اما رعایت توصیه های زیر به شما کمک میکند تا کمتر دچار ملاسما شوید:

1- قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید :

مثلا استفاده از کلاه نقاب دار پهن و عینک افتابی و یا بیرون رفتن در ساعات غیر آفتابی روز

2- استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص بارداری:

کرم های ضد آفتابهایی که SPF بالای پنجاه داشته و حاوی کرم پودر نباشند ( ضد افتاب غیر رنگی ) وحاوی اکسید آهن باشند برای لک صورت در بارداری بسیار مناسب هستند . ضد افتاب باید در تمام طول روز و بر روی کل صورت استفاده شده و هر 2 ساعت تجدید شوند.

3- استفاده از کرم های روشن کننده و ضد لک صورت :

تا حد امکان بایستی از کرمهایی استفاده کنید که حاوی هیدروکینون نباشند.

4- پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید:

مایعات فراوان بنوشید و از کرمهای رطوبت رسان پوست استفاده کنید.

5- تغذیه خوب

بهترین درمان لک صورت دربارداری :

افزایش رنگدانه پوست و لک صورت معمولا بعد از زایمان پسرفت می کند ولی در یک سوم بانوان تا ده سال هم ممکن است پابرجا بماند.استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری در خانمهای مستعد ممکن است باعث تشدید ملاسما شود و در خانمهایی که پوست حساسی دارند بهتر است مصرف نشوند.استفاده از کرمهای روشن کننده و لایه بردار و کرمهای ضد افتاب در دوران پس از بارداری به رفع ماسک حاملگی و کمرنگ تر شدن لک صورت کمک می کند. پاسخ به درمان ملاسما به کندی و بتدریج صورت می گیرد .می توانید جهت درمان لک صورت از ترکیبی از روشهای درمانی و روشهای نوین مانند لیزر ، کربوکسی تراپی و.... استفاده کنید.

• کربوکسی تراپی یکی از روشهای جدید ، ساده و بدون عارضه جهت رفع تیرگی های پوست از جمله لک صورت می باشد و به تنهایی و یا در ترکیب با سایر روشها در رفع ملاسما بسیار مؤثر است.

نسخه اصلی مطلب لک صورت در بارداری را در سایت دکتر منصوره پژمان منش بخوانید.

---