اگر فقط سوزن خشک و طب سوزنی را با یک عکس مقایسه کرده باشید، ممکن است در تشخیص هریک دچار اشتباه شوید. هم در طب سوزنی و هم در سوزن خشک از سوزن های نازک و فولاد ضد زنگ استفاده می شود. برای هر دو روش، سوزن به پوست وارد می شود و هر دو ادعا می کنند که درد را درمان می کنند.

اینجاست که شباهت ها به پایان می رسد. ویژگی های منحصر به فرد به تمایز این دو کمک می کند. هزاران سال است که یکی از این روش ها به عنوان درمان جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد و تحقیقات موثری در مورد اثربخشی دارد. دیگری در چند دهه گذشته پذیرفته شده است.اعتقاد بر این است که درد، ناراحتی یا سایر مسائل با باز کردن جریان انرژی در فرد تسکین می یابد. دیگری برای تحریک نقاط ماشه ای یا عضلات تحریک پذیر طراحی شده است.دانستن تفاوت ها می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که کدام نوع درمان برای شما مناسب است.

سوزن خشک

سوزن خشک یک روش درمانی مدرن است که برای تسکین درد عضلانی طراحی شده است. در حین سوزن خشک، یک پزشک چندین سوزن فیلی فرم (filiform) را به پوست شما وارد می کند. سوزن های فیلی فرم سوزن های ریز، کوتاه و فولادی ضد زنگ هستند که مایعی را به بدن تزریق نمی کنند. به همین دلیل از عبارت خشک استفاده می شود.

پزشکان سوزن ها را در نقاط ماشه ای در عضله یا بافت شما قرار می دهند. سوزن خشک را گاهی اوقات تحریک عضلانی نیز می نامند. این نقاط، نواحی دارای ماهیچه های گره دار یا سخت هستند.

پزشکان سوزن خشک می گویند سوزن به آزاد شدن گره و تسکین هرگونه درد یا اسپاسم عضلانی کمک می کند. سوزن ها برای مدت کوتاهی در پوست شما باقی می مانند. مدت زمان بستگی به پزشک دارد. برخی از متخصصان مراقبت های بهداشتی مانند فیزیوتراپیست ها و ماساژورها در زمینه سوزن خشک آموزش می بینند.

تکنیک ورود و خروج

برخی از اشکال سوزن زدن خشک از تکنیک هایی به نام پیستون زدن یا نوک زدن گنجشک استفاده می کنند. هر دوی این تکنیک ها به داخل و خارج شدن سوزن متکی هستند. به عبارت دیگر، سوزن ها به مدت طولانی در پوست باقی نمی مانند. سوزن ها نقاط ماشه ای را سوراخ کرده و سپس برداشته می شوند.

تکنیک نقطه غیر ماشه ای

برخی از تکنیک های سوزن خشک، چشم انداز وسیع تری از سیستم عصبی مرکزی را درمان می کنند. به این روش درمان نقطه غیر ماشه ای می گویند. به جای وارد کردن سوزن فقط در ناحیه درد ، پزشک ممکن است به جای اینکه مستقیماً روی آن نقطه سوزن وارد کند، آن را در نواحی اطراف آن وارد می کند.

این تکنیک بر این ایده تکیه کرده که درد نتیجه یک مشکل عصبی یا عضلانی بیشتری بوده و فقط در ناحیه اصلی درد متمرکز نشده است.

مزایای سوزن خشک

سوزن خشک ممکن است برخی از دردها و سفتی های عضلانی را تسکین دهد. علاوه بر این، کاهش نقاط ماشه ای ممکن است انعطاف پذیری را افزایش داده و دامنه حرکت را افزایش دهد. به همین دلیل است که این روش اغلب برای درمان آسیب های ورزشی ، درد عضلانی و حتی درد فیبرومیالژیا استفاده می شود.

عوارض جانبی یا خطرات سوزن خشک

عوارض جانبی خفیف با سوزن خشک بسیار رایج اما عوارض جانبی جدی نادر است.

شایع ترین عوارض جانبی اطراف محل ورود عبارتند از:

• کبودی
• خون ریزی
• درد موقتی

در صورت استفاده از سوزن های غیر استریل، ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های منتقله از راه خون باشید. مطمئن شوید که پزشک شما از سوزن های استریل استفاده می کند و بعد از هر بار استفاده آن ها را دور می اندازد. از آن جا که سوزن خشک دارای آموزش رسمی، گواهینامه یا مجوز دولتی نیست، نگرانی های بیشتری در مورد استفاده از آن نسبت به طب سوزنی وجود دارد.

طب سوزنی

طب سوزنی نوعی درمان پزشکی است که صدها - حتی هزاران سال - از آن استفاده می شده است. طب سوزنی از شیوه های پزشکی آسیایی سرچشمه گرفته است. به همین دلیل است که بسیاری از هیئت های مجوز و نظارت از اصطلاح طب شرقی برای طبقه بندی طب سوزنی استفاده می کنند.اعتقاد اساسی طب سوزنی این است که بیماری نتیجه انسداد یا قطع چی (CHI) است. چی به بدن شما انرژی درمانی می بخشد. طب سوزنی به دنبال رفع این انسدادها و بازگشت جریان انرژی شما به حالت تعادل است.

طب سوزنی برای درمان صدها شرایط و علائم استفاده می شود، از جمله:

• درد
• حالت تهوع
• استفراغ
• سردرد
• گرفتگی های قاعدگی
• آلرژی
• درمان اعتیاد و وابستگی شیمیایی

تحقیقات درباره طب سوزنی

طب سوزنی برای درمان انواع مختلف درد استفاده می شود. آن چه در تحقیقات به دست آمده به شرح زیر است:

• درد کمر:

یک بررسی در سال 2015 نشان داد که طب سوزنی می تواند در کوتاه مدت باعث رهایی از کمردرد شود. اگر طب سوزنی به تنهایی یا همراه با سایر درمان ها مانند داروها یا فیزیوتراپی استفاده شود در درمان کمر درد مؤثر است.

• زانو درد:

درد ناشی از آرتروز زانو علت اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. بررسی در سال 2010 نشان داد که طب سوزنی یک درمان مؤثر برای درد زانو و علائم فیزیکی آرتروز است.

• گردن درد:

بر اساس یک مطالعه در سال 2015، طب سوزنی می تواند درد گردن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. هنگامی که طب سوزنی با تکنیک های دیگر برای کاهش فشار بر گردن و کاهش تنش عضلانی استفاده می شود، تسکین علائم در مقایسه با مراقبت های سنتی قابل توجه بود.

• میگرن و سردرد:

بررسی سال 2012 درمورد مطالعات میگرن نشان داد که طب سوزنی حداقل به اندازه سایر درمان ها از جمله دارو، در تسکین علائم میگرن مؤثر است. همچنین دارای مزایایی نسبت به درمان های کلاسیک است از جمله: تأثیرات طولانی مدت، استفاده کمتر از داروها و عوارض جانبی کمتر.علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که درمان های منظم طب سوزنی ممکن است به افرادی که سابقه میگرن دارند کمک کند تا از بروز دوره های بعدی جلوگیری کنند.

• دردهای زایمان:

محققان در مورد استفاده از طب سوزنی برای کاهش دردهای زایمان در هنگام زایمان دچار اختلاف نظر شده اند. برخی از مطالعات از نظر آماری کاهش قابل توجهی در تجربه درد نشان می دهد. دیگر تحقیقات اشاره می کنند که اندازه گیری اثر طب سوزنی در هنگام زایمان دشوار است.

با این حال، طب سوزنی همچنان مورد توجه بسیاری از مادرانی است که به دنبال گزینه های بدون دارو هستند.

• ترک سیگار:

گاهی از طب سوزنی برای درمان شرایطی غیر از درد جسمی استفاده می شود. هنوز تحقیقات در مورد طب سوزنی به عنوان یک درمان موثر برای ترک سیگار ایجاد نشده است. در مقایسه با درمان جایگزینی نیکوتین، طب سوزنی کمتر مؤثر بوده است.با این حال، اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما نباید طب سوزنی را به عنوان یک درمان بالقوه برای ترک سیگار رد کرد.

• افسردگی:

یک مطالعه استفاده از طب سوزنی و داروهای ضد افسردگی را برای کاهش علائم افسردگی مورد بررسی قرار داد. این مطالعه نشان می دهد که دارو و طب سوزنی با هم ممکن است مؤثر باشند. همچنین به خوبی تحمل شده و عوارض کمی دارد.اما مرور مطالعات نمی تواند طب سوزنی را به عنوان یک درمان قابل اعتماد برای افسردگی اعلام کند.به طور کلی، سازمان بهداشت جهانی طب سوزنی را در درمان صدها بیماری و علائم موثر می داند.

عوارض جانبی طب سوزنی

اگر توسط متخصص طب سوزنی آموزش دیده و مجاز انجام شود، عوارض جانبی و خطرات بسیار نادر است. با این حال گاهی اوقات ممکن است شخصی موارد زیر را تجربه کند:

• درد در محل تزریق
• کبودی
• خون ریزی
• علاوه بر این، در صورت استفاده از سوزن های غیر استریل برخی افراد ممکن است دچار عفونت شوند.

سوزن خشک و طب سوزنی برای درمان آرتروز

هم طب سوزنی و هم سوزن خشک برای درمان آرتروز استفاده می شود. به طور خاص، تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی و سوزن خشک برای درمان زانو درد ناشی از بیماری آرتریت مفید است.

برای درمان آرتروز زانو و لگن، به تنهایی سوزن خشک غیر نقطه ماشه ای موثرتر از سوزن خشک سنتی است. یک بررسی در سال 2014 نشان داد که سوزن خشک در عضلات و بافت های اطراف نقطه درد، درد و حساسیت را بیشتر از سوزن زدن در نقطه درد کاهش می دهد.

این استراتژی سوزن خشک بیشتر شبیه طب سوزنی است. زیرا ناحیه بزرگ تری از ماهیچه ها و اعصاب را درمان می کند. سوزن خشک نقطه تحریک کننده کاملاً بر نقطه درد تمرکز می کند.

---