مصرف خودسرانه مكمل های غذایی

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

مكملهای غذایی را خودسرانه مصرف نكنید استعمال مكملها برای همه مجاز نیست

استفاده بيش از حد از برخي مكملهاي غذايي مانند بعضي از انواع ويتامينها اثرات منفي همچون مسموميتها را به دنبال دارد. همچنين گروههاي خاصي از افراد جامعه از جمله برخي بيماران و زنان باردار مجاز به استفاده از بعضي از مكملها نيستند.

مكملهاي غذايي را با مشورت متخصص تغذيه يا پزشك معالج مصرف كنيد رژيم غذايي سالم تامين كننده تمام نيازهاي افراد است.

بر اين اساس به لزوم مشاوره علمي در خصوص مكملهاي غذايي تاكيد و خاطرنشان كرد: مكملهاي غذايي را فقط زير نظر متخصص تغذيه و يا پزشك معالج مصرف كنيد.

رژيم غذايي سالم و مناسب تامين كننده تمام نيازهاي فرد به انواع ريزمغذيها و درشت مغذيها است، بنابراين تنها گروههاي خاصي از افراد از جمله سالمندان و كودكان نيازمند به مرتفع كردن نيازهاي مواد غذايي از طريق اين مكملها هستند.

مكمل هاي موجود در خارج از داروخانهها به هيچ وجه مورد تاييد وزارت بهداشت نيست مكملهاي غذايي را فقط از داروخانه ها بخريد

از آنجايي كه اقلام موجود در داروخانهها از مراجع قانوني تهيه ميشود، در اين شرايط سلامت و كيفيت مواد مصرفي تضمين شده خواهد بود.

ثبت ۵۰۰ قلم مكمل غذايي، ۲۰۰ پروانه ساخت و ۱۵۰ توليد كننده خارجي اشاره شده است.اين منابع تمام ميزان مكمل غذايي مورد نياز افراد جامعه را تامين ميكنند و ديگر نيازي به بهره گيري از ساير منابع غيرمجاز نيست.

مصرف كنندگان مكملهاي غذايي به نصب برچسب مجوز وزارت بهداشت، تاريخ توليد و انقضا، هشدارهايي در مورد مصرف، شرايط نگهداري و دستورالعمل مصرف نيز توجه كنند