دکتر محمد علی نیلفروش زاده - متخصص پوست و مو

نابرده رنج آکنه مداوا نمی شود

دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drnilforoushzadeh.ir
آدرس مطب : تهران ، بلوار آفریقا ، نرسیده به تقاطع میرداماد ، پلاک 67 ، کلینیک جردن تلفن مطب : 88886501 - 021

تمام افراد در طول عمر خود به درجه?هاي متفاوتي دچار جوش يا آکنه ميشوند. جوشهايآکنه را مربوط به دوره بلوغ ميدانند اما بعد از سنين بلوغ هم شايع و بهشدت وابسته به زمينه خانوادگي افراد است و ميتواند حتي تا آغاز دوران ميانسالي هم وجود داشته باشد...

اگر در خانواده شما استعداد ابتلا به آکنه وجود دارد و در نقاط مختلف بدنتان، البته جز کف دست و پا، پشت پاها و لب پايين گاهي اين جوشها ديده ميشود و بيشتر از جوشهاي صورت، پشت و شانههاي خود گلهمند هستيد؛ نميخواهيم به شما اميد واهي دهيم و بگوييم قرار است با معجزهاي يکشبه همه جوشهايتان نابود شود. نميخواهيم فرمولي بدهيم يا محصولي را معرفي کنيم که با استفاده از آن از شر جوشها خلاص شويد. زيرا از نظر علمي، واقعا چنين امکاني وجود ندارد. اگر اين ادعاها را در جايي شنيدهايد، باور نکنيد چون دروغ است، اما قصد داريم مشکلات آکنه و راهخلاصي از آن را بررسي کنيم.

درست است که تا به حال کسي در مورد تاثير عصبيشدن و استرس بر آکنه چيزي نگفته است اما حتما متوجه شدهايد وقتي جلوي آينه حساسيت بيشتري به جوشهاي جديد خود نشانميدهيد، يا مدام جوشهاي قديمي را دستکاري ميکنيد و جاي آنها را گود ميکنيد، حس بدتري به شما دست ميدهد و اين بدوبدترشدن مثل يک چرخه معيوب شما را گرفتار ميکند. از درس و کار و زندگي عقب ميمانيد و... پس بهعنوان اولين اقدام، به متخصص پوست مراجعهکنيد و دوره درماني آکنه را با حوصله و صبر شروع کنيد و ادامه دهيد. به خاطر بسپاريد پيگيري اين درمانها به صبر و حوصله نياز دارد و قرار نيست با يک نسخه جادويي مواجه شويد.

1.تغذ يه و آکنه
اگر آکنه با خوردن موادغذايي خاصي مانند شکلات، شيريني، غذاهاي چرب و سرخکرده بدتر ميشود نبايد اين مواد را مصرف کنيد. تا مدتي قبل، پزشکان اثر تغذيه بر آکنه را نميپذيرفتند اما امروزه تحقيقات ثابت کرده است بعضي موادمحرک ميتوانند باعث تشديد آکنه افرادي که پوست حساسي دارند، شوند.

2.محيط و آکنه
رطوبت، گرما و تعريق زياد باعث تشديد جوشها ميشود. به همين دليل است که در فصل گرم سال احتمالا بيشتر از وجود آکنهها کلافه ميشويد. از فشار، تحريک و ماساژ مکرر و مداوم پوست خودداري کنيد چون ميتواند باعث تشديد آکنه در شما شود. به خانمهايي که صورت خود را بند مياندازند و تماس مداوم بند با صورت را براي خلاصشدن از شر موهاي زائد تحمل ميکنند، توصيه ميشود اين کار را انجام ندهند زيرا اين تحريک پوستي آکنه آنها را بدتر ميکند.

3. كا ر و آکنه
بيشک حضور در فضاي گرم، چرب و پر از بخار آکنه را تشديد ميکند؛ بنابراين بايد از ماندن در چنين فضاهايي اجتناب کنيد. کار در آشپزخانههاي گرم و بدون تهويه و بخاردار براي آکنه مضر است. بايد پنجرهاي را باز بگذاريد تا بخار هوا بيرون برود. بخارهاي چربي جوشهاي شما را بدتر خواهد کرد. مشاغلي که با روغن و گريس سروکار دارند، مانند مکانيکي، ميتواند باعث بدترشدن آکنه افراد مبتلا شود. در بعضي ديگر از صاحبان مشاغل مانند نانواها که هنگام کارکردن گرمشان ميشود و عرق ميريزند هم آکنه تشديد ميشود. در هر شغل که همراه با تحريک زياد و تعريق فراوان و آلودگي باشد، اين مشکل ديده ميشود.

4. هورمون ها و آکنه
بسياري از دخترخانمها و خانمها در دوران عادت ماهيانه خود دچار آکنه ميشوند بهطوري که پديدارشدن آکنهها را نشانه نزديکشدن عادت ماهيانه ميدانند. گرچه دليل قطعي آن هنوز مشخص نيست، اما احتمالا ناشي از تغييرات هورموني است. قرصهاي ضدبارداري هم تاثيرات غيرقابل پيشبيني روي آکنه دارند (باتوجه به خصوصيات فردي هر خانم علامتها و تغييرات کاملا متفاوت است) چون بروز اين جوشها با توازن هورموني ارتباط دارد. زماني تصور ميشد قرص ضدبارداري ترکيبي با هورمونهاي مختلف، درماني براي آکنه محسوب ميشود ولي پاسخ افراد به اين داروها يکسان نيست.

5. آرايش و آکنه
بسياري از خانمهاي مبتلا به آکنه، براي انتخاب لوازم آرايش خود مردد هستند. متاسفانه نميتوان بهطور قاطع به آنها گفت کدام يک از موادآرايشي را مصرف کنند و کدام را مصرف نکنند چون واکنش پوست افراد به اين مواد مختلف است؛ ولي توصيه ميشود از مواد آرايشي سنگين بسيار چرب استفاده نکنند چون نهتنها آکنه را تشديد ميکند، بلکه آن را به جاهاي ديگر نيز منتشر ميکند.

رژلب، سايه چشم و عطر شما تاثيري در آکنه ندارند اما کرمهاي شب و روز، کرمهاي مرطوبکننده و کرم ضدآفتاب حتما بايد متناسب با پوست باشد و قبل از مصرف، آزمايش شوند تا مطمئن شويد بر آکنه اثر بدي نميگذارد. به علاوه نبايد از حالتدهندههاي چرب مو استفاده کنيد. اين مواد علاوه بر آنکه هنگام اسپريکردنشان روي مو، موهاي شما را چرب ميکنند، باعث ميشود جوشهايي روي پيشانيتان به وجود آيد. موهاي افراد مبتلا به آکنه بهدليل افزايش ترشحات غدد چربي بيشتر اوقات حالت چرب دارد و ممکن است شوره هم داشته باشد. لازم است براي کنترل شورهسر بهطور منظم موها را با شامپوي مناسب بشوييد.

هفته نامه سلامت -شماره 329 www.salamatiran.com/NSite/Services/


رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

لاغری سریع لیپولیزر

[ 1394-10-14 ]دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ]

بهترین روش ها برای افزایش وزن سالم (قسمت ششم)

[ 1399-05-02 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مقابله با ترکهای پوستی در بانوان

[ 1396-10-13 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

همه چیز درمورد کرایو لیپولیز - بخش اول

[ 1394-12-02 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

پوست مرغی - کراتوزیس پیلاریس

[ 1392-04-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

با نقاط سياه روی بينی چه كنيم ؟

[ 1397-01-22 ]دکتر معصومه امامی سیگارودی [ پوست ، مو و زیبایی ]

شکستگی های باز و چگونگی درمان آنها

[ 1396-05-24 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

کلاژن و کاربردهای آن

[ 1399-02-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ترس از ارتفاع

[ 1394-10-05 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

بلوک عصب پس سری جهت درمان سردردهای ناشی از پس سر و میگرن

[ 1399-09-10 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

میکرونیدلینگ چه اثری بر پوست شما دارد؟

[ 1399-09-09 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هیدروفیشیال پوست چیست؟

[ 1399-09-08 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت پنجم)

[ 1399-09-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مهمترین روشهای درمان استریا کدامند؟

[ 1399-09-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تزریق ژل های دائمی خطرناک است؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

چه ورزشهایی به درمان درد های تحتانی کمر کمک می کنند؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لیزر کیوسوییچ چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1399-09-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

بیماریهای بیضه شامل چه مواردی می‌شود؟

[ 1399-09-07 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان جراحی در رفتگی کشکک زانو یا تروکلئوپلاستی

[ 1399-09-07 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان واژینیسموس

[ 1399-09-07 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رحم دو شاخ

[ 1399-09-06 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لیفت صورت و کشیدن پوست بدون عمل جراحی

[ 1399-09-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

کیست اپیدیدیم چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-09-05 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکات مراقبت از پوست در هوای سرد

[ 1399-09-05 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از درد پا با پوشیدن کفش مناسب

[ 1399-09-05 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت