۱۱ نکته بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021

مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر (PLDD)

۱- تا سه روز اول بعد از عمل، استراحت در بستر(استراحت نسبی)، مصرف مسکن، ضد التهاب و آنتی بیوتیک تجویزی، و بستن گردن بند طبی نرم به مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن با لیزر صورت شبانه روزی.
2- دو روز بعد از عمل میتوانید چسبهای محل عمل را برداشته و یک نوبت استحمام کوتاه مدت انجام دهید.
3- از روز سوم گردن بند طبی را در هنگام خواب و یا استراحت بردارید.
4- از روز پنجم تا دو هفته ، گردن بند طبی را فقط در هنگام انجام کارهایی که تمرکز زیادی میخواهد و موجب میشود گردن شما نا خواسته برای مدت طولانی بدون حرکت در حالت خم قرار گیرد ( مانند مطالعه یا کار با کامپیوتر ) استفاده شود.
5- از پایان هفته اول افزایش تدریجی زمان پیاده روی ( شروع از 15 دقیقه در روز )
6- در طول دو هفته اول فعالیتهای فیزیکی گردن خود را محدود کرده و به هیچ وجه، زیاده از حد گردن خود را خم و راست نکنید .
7- ممکن است در روزهای بعد از عمل دیسک گردن دردهایی را مشابه با دردهای قبل از عمل دیسک گردن حس کنید. نگران این دردها نباشید.
8- تمرینات بازتوانی ورزش دردهای گردنی و فیزیوتراپی خود، از جمله تمرین زیر را از هفته سوم به بعد از سر بگیرید.

- چانه خود را بدون خم کردن گردن به داخل بکشید و در همین حالت تا ده شماره نگاه داشته باشید.این ورزش را پنج بار در سه نوبت ( صبح ، ظهر ، شب ) انجام دهید.
- حرکت دست و شانه ها فقط در جهت جلو و عقب به آهستگی به طوری که شانه ها از 90 درجه بالاتر نیاید
- حرکت آرنج و مچ دست و انگشتان در تمام جهات به آهستگی

در کلینیک درمان درد دکتر علی نقره کار، فوق تخصص درد روشهای سرپایی و موثری برای درمان دیسک گردن تجویز و اعمال میشود. شما می توانید برای بهترین درمان بیرون زدگی دیسک گردن به این مرکز مراجعه نمایید. لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88670088 - 021 تماس حاصل فرمایید.

9- تا یکماه بعد از عمل از بلند کردن اجسام سنگین تر 2 کیلوگرم خودداری شود.
10- عدم قراردادن به هنگام خواب دستهایتان را بالای سرقرار ندهید.
11- در طول سه هفته اول از نشستن و ایستادن طولانی مدت بپرهیزید.

در صورتی که به تشخیص پزشک برای رفع تنگی کانال نخاعی ، مجبور به انجام عمل جراحی هستید، بهتر است در صورت امکان اقدام به جراحی باز ننموده و کلینیک جراحی دیسک کمری را بیابید که از روشهای کمتر تهاجمی برای این کار استفاده می کنند. کمتر تهاجمی بودن جراحی لیزری برای رفع فشار از روی دیسک باعث می شود؛ دوره بازیابی و ریکاوری پس از عمل جراحی به میزان قابل ملاحظه ای کمتر شود و همچنین خطرات و عوارض پس از انجام عمل جراحی هم کاهش پیدا کند.