هلیله سیاه و تاثیر آن بر کاهش وزن ( قسمـت اول )

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

هلیله سیاه ، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود.درخت آنبه طول تقریبی سه الی چهار متر است . در آغاز بهار برگ می دهد و برگ های آن بیضی کشیده نوک تیزاست. در اوایل اردیبهشت گل می کند و گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید به صورت خوشه ای می باشد . این گل ها تا اوایل خرداد برشاخه ها دوام دارند بعد تبدیل به میوه می شوند . میوه آن اندکی دراز و نوک تیزو اول به رنگ سبز و به مرور تبدیل به قرمز می گردد .

در آخر مرداد ماه به طور کامل می رسد تغییر رنگ می دهد . وقتی قهوه ای سیر مایل به سیاه شد آن را در اوایل شهریور از درخت می چینند در آفتاب پهن می کنند تا خشک شود . در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می دهد به رنگ سیاه تبدیل می گردد و آماده برای بازار صادرات می شود .بهترین نوع آن بی دانه ، سفت ، بدون پوسیدگی، کوچک با رنگ سیاه می باشد . این درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان هم وجود دارد.

خواص هلیله سیاه برای لاغری
یکی از گیاهان مفید برای درمان بیماریها که خاصیت لاغر کنندگی داشته و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح است هلیله سیاه است. در طب از هلیله سیاه، به عنوان کاهنده وزن بدن، پاکسازی و تصفیه خون، چربی سوزی و لاغر کننده یاد شده است که به طور کلی به سوخت و ساز بهتر چربیها کمک می کنند. هلیله سیاه طبع سرد و خشک دارد.

روش مصرف هلیله سیاه برای لاغری
از مهمترین خواص هلیله سیاه برای لاغری تقویت معده، درمان یبوست و کوچک کردن شکم است. در واقع، مصرف هلیله سیاه موجب کارکرد صحیح معده میشود. در اینجا براساس مکانیسم اثر هلیله برای لاغری ، روشهای مصرف ان آورده شده است

ادامه دارد...