نـاخن جویدن درکودکان

دکتر سید محمدرضا صدرعاملی [ فوق تخصص روانپزشکی اطفال ]آدرس وب سایت : www.dr-sadrameli.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید جنوبی ، بعد ز چهارراه پلیس ، نبش کوچه هشت ، مجتمع تابان ، طبقه پنجم تلفن مطب : 36295810 - 031

یکی از شایعترین واکنشهای عصبی ناخن جویدن است که در هر سنی و در همه گروههای اجتماعی دیده می شود اما بیشتر در سنین کودکی و اوایل بلوغ اتفاق می افتد و با افزایش سن نیز معمولاً از میزان و شدت آن کاسته می شود. جویدن ناخن از 5 سالگی شروع می شود و کم کم در 15ـ10سالگی به شدت خود می رسد. بیشتر مبتلایان را کودکان11ـ 9سال تشکیل می دهند. غالباً درسنین نوجوانی فرد متوجه عادت نامطلوب خود می شود.

جویدن ناخن در دخترها بیش از پسرهاست. گاهی در یک خانواده همه افراد به آن مبتلا می شوند.
ناخن جویدن برخلاف انگشت مکیدن در سر فرصت انجام نمی گیرد که نشانه دلواپسی، اضطراب یا ترس مثلاً از امتحان، تنبیه و... است. اغلب کودکان قبل از امتحان و بزرگسالان در اتاق انتظار ناخن هایشان را می جوند. کودکانی که انگشتان خود را می مکند غالباً آرام و بی خیالند، ولی آنهایی که ناخن های خود را می جوند بی قرار، مضطرب و دارای انرژی زیاد هستند و حتی در خواب آرامش ندارند، جنب و جوش زیادی دارند و دندانهای خود را بهم می سایند. فریاد می کشند و خشم و عصبانیت در آنان به مراتب بیشتر دیده می شود.

براساس بررسیهای انجام شده 3 علت برای ناخن جودیدن وجود دارد:
1ـ عصبانیت بیش از حد
2ـ دلواپسی و تضادهای فکری و بخصوص قرار گرفتن کودک درموقعیت های حساس و ترس آور
3ـ عادت

بارها دیده شده است که با رفع اضطراب و ناراحتی؛ ناخن جویدن بکلی از بین می رود و دوباره با پیدایش ناراحتی شروع می شود این مسئله در خانواده هایی که بین پدر و مادر اختلاف وجود دارد بیشتر دیده می شود.

درمان ناخن جویدن
1ـ تحقیر و تنبیه نکردن کودک به خاطر این عادت و بی اعتنا بودن نسبت به آن.
2ـ اصلاح محیط نا امن خانوادگی
3ـ محبت و مهربانی بیشتر نسبت به کودک
4ـ از تذکر مستقیم به کودک خودداری و بصورت غیر مستقیم حواس او را پرت کنید بطور مثال با نقاشی کردن، یا قیچی کردن کاغذ، بازیهایی که دست را درگیر می کند یا خوردن نخود، کشمش و...

5ـ در موقع انجام تکالیف درسی بهتر است کودک مداد به دست داشته باشد و با مداد بنویسد.
6ـ تشویق و جایزه دادن به ازای هر بار ناخن کوتاه کردن
7ـ کودکی که عادت مکیدن انگشت و ناخن جویدن دارد لازم است موقع خواب عروسک و یا اسباب بازی مورد علاقه اش را در آغوش بگیرد.
8 ـ در صورت تداوم این اختلال انجام مشاوره و یا مراجعه به روانپزشک اطفال جهت بررسی بیشتر ضروری است.