شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

رابطه آکنه با تغذیه

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

آيا درست است كه فعاليت جنسي آكنه را تشديد مي كند؟ اگر من صورتم را به دفعات بشويم آيا آكنه از بين مي رود؟ چه رژيمي بايد بگيرم؟

موهومات زيادي با آكنه همراه است و سه نمونه از شايعترين آنها عبارتند از:
1- آكنه از كثيفي بوجود مي آيد. پس نظافت مكرر آن را پيشگيري و درمان مي كند.
2- فعاليت جنسي ايجاد آكنه كرده و يا آن را تشديد مي كند.
3- خوردن غذاي نامناسب ايجاد آكنه مي كند.
هيچكدام از اين موارد در حقيقت پايه اي ندارد. آكنه از چرك ناشي نمي شود. تميزترين پوست دنيا نيز ممكن است دچار آكنه شود و كثيف ترين صورت، ممكن است هرگز دچار آكنه نگردد.
كودكان قبل از بلوغ هر چقدر هم كثيف باشند، دچار آكنه نمي شوند. ممكن است شسشتوي زود به زود صورت، واقعا آكنه را بدتر كند.

ارتباطي بين آكنه و فعاليت جنسي موجود نيست. لكن هورمون جنسي مردانه (آندروژن) بايد در خون جريان داشته باشد تا آكنه تشكيل شود، و در واقع غدد پيلوسباسه را آندروژن تحريك مي كند.
رژيم غذايي هيچ اثر مهمي رو آكنه ندارد و رعايت دقيق ترين رژيم، آكنه را پيشگيري نمي كند يا بهبود نمي بخشد. موهوماتي وجود دارد كه بعضي غذاها از جمله شكلات و يا چربي خوك باعث تشديد آكنه مي گردد ولي شواهدي وجود ندارد كه نشان دهد غذاهايي از قبيل شكلات، چيپش، سيب زميني و ساير غذاهاي پرچرب و لبنيات (كه كودكان اغلب دوست دارند)باعث ايجاد يا وخامت آكنه گردد. به عنوان مثال خوردن غذاهاي پرچرب در چربي پوست بي تاثير است و چربي پوست به دليل چربي ترشح از غدد سباسه پوست است.

تنها موقعي كه بايد از لبنيات پرهيز نمود زماني است كه به خاطر درمان آكنه، تتراسايكلين مصرف شود. آن هم درست به مدت يك تا يك و نيم ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف، چرا كه جذب دارو را كاهش مي دهد.
آكنه در زامبيا، نيجريه و ژاپن كمتر از افراد اروپايي ديده مي شود و با وجود تفاوت عمده در نوع تغذيه اين افراد كمبود آكنه در اين كشورها مي توانند ناشي از عوامل محيطي ديگر و يا فاكتور ژنتيك باشد.

تنها غذاهايي كه درماتولوژيستها بعضي اوقات توصيه مي كنند كه در مبتلايان به آكنه پرهيز شود. غذاهاي حاوي مقادير بالاي يد مثل صدف ماهي است. زيرا ميزان بالاي يد ممكن است باعث اشتعال آكنه موجود گردد، البته نبايد به كلي از يد پرهيز كرد، چون كمبود آن ممكن است باعث گواتر شود.

معمولا درماتولوژيستها توصيه مي كنند كه مبتلايان به آكنه رژيم متعادل داشته باشند. با اين همه اگر آكنه شما با خوردن غذاي بخصوصي بدتر شده بهتر است از آن غذا پرهيز نماييد.

نقل از هفته نامه سلامت


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
چرا به بدلیجات حساسیت دارم؟!دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
هورمون تراپی اولین قدم در تغییر جنسیت زن به مرددکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عوامل شغلی ایجاد کننده کم شنواییدکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
همه چیز درباره تزریق ژل یا فیلر؛ مزایا، عوارض و کاربردهادکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
بلند کردن اجسام سنگین به روش صحیحدکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
بررسی مایع مغزی و نخاعی با پونکسیون کمریدکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ]
علت پوسته ریزی زخم و خارش پوست سرکلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
شادابی پوست با درماپندکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافتهدکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر محمد آذربایجانی - اعصاب ، روان و مشاوره
دکتر محمد آذربایجانی

اعصاب ، روان و مشاوره


www.drazarbayejani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.leilarostamshirazi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت