دکتر گیتا فقیهی - متخصص پوست و مو

ترفندهای لازم جهت کاهش منافذ پوست

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.drgitafaghihi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند،بلوک آ،طبقه سوم،کلینیک صدف تلفن مطب : 32240828 - 031

اکثریت افراد در مورد وجود منافذ بزرگ در پوست خود نگران هستند و نگرانی آنها با افزایش سایز منافذ بیشتر و بیشتر می شود. وجود منافذ و دانه های سرسیاه بر روی پوست بخصوص نواحی بینی از جمله عوامل شایعی هستند که باعث نگرانی بانوان می باشند و احساس ناخوشایندی را در آنها بوجود می آورد. سن ، ژنتیک و عوامل زیست محیطی از جمله مسایلی هستند که در ایجاد این دانه ها نقش دارند. زمانیکه این منافذ بزرگ می شوند با خاک و سلولهای مرده مسدود می شوند. منافذ مسدود شده اکسیده می شوند و به شکل دانه های سر سیاه یا سر سفید در می آیند. این مطلب میتوانید چگونگی به حداقل رساندن این منافذ و کاهش نارضایتی شما را بیان کند.

بهترین روش ها برای کاهش منافذ
بخار :
راه دیگر که بتوانید افزایش سایز منافذ را کنترل کنید ، استفاده از بخار آب است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که پوست خود را در معرض بخار آب قرار دهید. بخار منافذ پوست را باز می کند و سبب خلاصی شما از شر کثافت ، چربی و سلول های مرده می شود. همچنین نباید در بخور دادن صورت خود افراط نمایید ، یکبار در هفته ، برای رهایی از گرد و خاک موجود در اعماق پوست کفایت می کند. بنظر ایده آل می رسد که بعد از بخور صورت ، از یک ماسک پاک کننده استفاده نمایید.

پاکسازی عمیق :
پاک کردن پوست حائز اهمیت است در این رابطه برنامه ریزی کنید و آن را دنبال نمایید. هر روز صبح پوست خود را تمیز کنید تا از شرسلول های مرده پوست و چربی خلاصی یابید. سعی کنید از محصولات پاک کننده ای که عاری از الکل ، اسید یا پراکسید هستند استفاده کنید و شیرپاک کن و لوسیون گزینه های پاک کننده مناسبی هستند.

لایه برداری :
می توانید بعد از پاکسازی عمل لایه برداری را انجام دهید پس می توانید از اسکراب جهت لایه برداری استفاده نمایید. اسکراب پوست پرتقال خشک نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که پوست خود را با یک لایه بردار به آرامی ، در جهت عقربه های ساعت مالش دهید. اگر پوست شما بیش از حد حساس است ، بهتر است از نوارهایی که مخصوص از بین بردن دانه های سر سیاه یا سفید است ، بر روی بینی ، چانه و پیشانی خود استفاده کنید. توصیه می شود که از فشار دادن یا کندن جوش یا دانه های سر سیاه خودداری نمایید ، زیرا این امر سبب ایجاد لکه های دائمی بر روی پوست شما می شود.

مرطوب کننده :
مرطوب کننده یک گزینه مهم برای نرم کردن پوست است و اگر به میزان مناسب مصرف شود سبب چرب شدن پوست شما نمی شود و در کاهش منافذ نیز موثر است. اگر پوست شما در معرض نور خورشید قرار گیرد ، باید از کرم های ضد آفتاب با حداقل SPF که ۱۵ است ، استفاده نمایید. قرار گزفتن در معرض نور خورشید باعث می شود که منافذ پوست بزرگتر شده و جذب گرد و خاک آسان شود.

استفاده از ماسک :
بعد از لایه برداری باید از ماسک صورت استفاده نمایید ، زیرا این امر بسته شدن منافذ پوست را تسهیل می کند. در اینجا استفاده از ماسک های خانگی توصیه می شود که شامل دو عدد سفیده تخم مرغ ، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق چایخوری سرکه سیب است ، این ماسک به کاهش منافذ کمک می کند. این ماسک را بمدت ده دقیقه بگذارید بر روی صورتتان بماند سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. با استفاده از ماسک های خیار و گوجه فرنگی نیز می توانید این دانه ها را از بین ببرید. موز ، آووکادو و جوانه گندم نیز از ماسک های بسیار خوبی در این زمینه بشمار می آیند.

نسخه اصلی مطلب ترفندهای لازم جهت کاهش منافذ پوست را در سایت دکتر گیتا فقیهی بخوانید.
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
در چه زمانی از روز باید غذای کمکی به شیرخوار داده شود ؟شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]
دلایل وجود خون در ادرار مرداندکتر امیر بهنام فر [ فلوشیپ جراحی سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی ]
سمعک چه کمکی به افراد ناشنوا می کند؟آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
دانه های فوردایس روی لب چیست؟دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
راههاي جلوگيري از كمر درددکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
نکاتی برای محصولات آرایشی پوست چربدکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]
تفاوت روش شنوایی کلامی با روش شنوايی شفاهیدکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
تزریق ژل به شقیقه؛ دانستنیهای ضروری قبل از تزریق فیلر شقیقهکلینیک بنیتا [ پوست ، مو و زیبایی ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین؛ مزایا، ماندگاری و مراقبتهادکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت