دکتر اکرم صالحی - طب سنتی

يبوست ( قسمت دوم )

دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]آدرس وب سایت : www.drakramsalehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خيابان بزرگمهر ، ابتدای هشت بهشت غربی ، كوی شهيد شمندی ، مجتمع غدير ، طبقه زيرزمين تلفن مطب : 32664342 - 031

- از احساس یبوست تا واقعیت یبوست / کدام یبوست جدی است ؟
نزدیک به نیمی از افرادی که با شکایت یبوست به پزشک مراجعه میکنند. طبق تعریف، یبوست ندارند. اغلب این افراد از میزان و یا نحوه دفع مدفوع شکایت دارند. تعداد دفعات اجابت مزاج در افراد از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته، محدوده طبیعی تلقی میشود. به همین دلیل کاهش در تعداد دفعات اجابت مزاج در هر فرد نسبت به وضعیت معمولی او باید یبوست تلقی شود. حجم و شکل مدفوع نیز بستگی کامل به نوع رژیم غذایی فرد دارد و کاهش قابل توجه مواد فیبری در غذا می تواند منجر به مدفوع کم حجم و خشک شود که با تغییر رژیم غذایی اصلاح میشود

میزان مدفوع شبانه روز در فرد سالم
میزان مدفوع در یک فرد سالم معادل 400-200 گرم در 24 ساعت است. حدود 75 درصد وزن مدفوع، آب و 25 درصد دیگر مواد جامد است. محتویات مواد جامد مدفوع عمدتا از لاشه میکروب ها و مواد فیبری تشکیل شده است. بنابراین وزن و قوام مدفوع در هر فرد بستگی به میزان آب موجود در آن و حجم مواد فیبری دارد.

علائم یبوست
احساس نفخ و گاز
احساس نیاز به دفع فوری مدفوع و ناتوانی در دفع کامل
درد شکم و گرفتگی عضلات شکم
تهوع

علل یبوست
مصرف غذای کم فیبر و کم آب
در مسافرت معمولا رژیم غذایی عادی عوض و یبوست ایجاد میشود.
خانم های حامله اغلب یبوست پیدا می کنند
کم تحرکی
استفاده نادرست از مسهلها
مصرف داروهای خاص (از قبیل داروهای ضد درد و آنتی هیستامین ها)
عدم اختصاص وقت کافی برای عمل دفع
بیماریهایی از قبیل مرض قند و کمکاری تیروئید

بررسی های لازم
بیشتر اوقات علت یبوست یک مسأله جدی نیست اما در موارد نادر، یبوست مزمن ممکن است علامت انسداد یا ناهنجاری در روده بزرگ باشد. پزشک شما می تواند برای بررسی علت یبوست شما را تحت آزمایش قرار دهد تا علت زمینه ای را پیدا کند

سابقه پزشکی شما
اخیرا چه داروهایی مصرف کردهاید؟ (مسکن،ضدافسردگی ..)
چه مدت است که این علایم را دارید؟
فعالیت معمول شما چقدر است؟
آیا مشکلات پزشکی دیگری دارید؟
آیا شما معمولا از مسهل یا تنقیه استفاده می کنید؟
آیا همزمان با دفع مدفوع، درد و یا خونریزی دارید؟

آزمایش ها
برای کنار گذاشتن علل جدی یبوست معایناتی انجام میشود.معمولا نمونه مدفوع و خون جهت آزمایش گرفته میشود. انجام سیگموئیدسکوپی ممکن است لازم باشد. طی این آزمون، پزشک درون روده بزرگ شما را به وسیله یک دستگاه مشاهده می کند. ممکن است یک عکس برداری ویژه با اشعه ایکس که تنقیه با باریم نامیده می شود، نیز انجام شود. برای این آزمون روده بزرگ توسط محلول باریمدار پر می شود. در مواردی زمان تخلیه روده بزرگ را می توان با دادن مارکرها و گرفتن عکس هایی از روده بزرگ محاسبه کرد. همچنین با مانومتری آنورکتال می توان عملکرد عضلات کف لگن را بررسی کرد

درمان یبوست :
هرگز از انگشت یا آب شیلنگ برای کمک به دفع مدفوع استفاده نکنید
فیبر بیشتری بخورید. مواد فیبردار حجم مدفوع را زیاد و دفع آن را از روده بزرگ تسریع میکند.
نوشیدن مایعات کافی
استفاده روزانه از سالاد و کاهو همراه با یک قاشق غذاخوری سبوس گندم به علاوه روغن زیتون و آب لیمو کمک کننده است
محدود کردن مصرف برنج و استفاده از نان جو و سنگک به جای آن
مرتب ورزش کنید
پرهیز از مصرف خودسرانه مسهلها
مسهلها روده بزرگ را تحریک میکنند تا سریعتر کار کند. مصرف مداوم مسهلها میتواند سبب کش آمدن و ضعیف شدن روده بزرگ شود و نهایتا ممکن است روده بزرگ بدون آنها اصلا کار نکند. پزشکتان میتواند به شما در قطع وابستگی به مسهلها کمک کند.
مصرف میوه و سبزیجات بخصوص میوههای این فصل به اندازه کافی و چند وعده در شبانهروز

معالجه یبوست شدید و مقاوم
اکثر قریب به اتفاق افرادی که یبوست دارند با درمان های معمولی خوب می شوند. وقتی یبوست شدید باشد و بیمار با درمانهای معمول بهبودی پیدا نکند لازم است بررسی دقیقتری از جمله اندازه گیری مدت زمان عبور مواد از روده بزرگ با عکس برداری مخصوص انجام شود و براساس نتیجه کار ، در مورد درمان طبی و یا جراحی روده بزرگ تصمیمگیری میشود


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

برجسته و یا کوچک کردن لبها - قسمت اول

[ 1389-05-28 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

نکات مهم در مورد پلانتار فاسیاتیس

[ 1397-06-20 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

انواع درد

[ 1391-08-02 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تزریق ژل یا فیلر هیالورونیک اسید

[ 1398-04-09 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

تاریخچه جراحی دهان و فک و صورت ( بخش سوم )

[ 1398-03-07 ]دکتر محمدحسن سمندری [ متخصص جراحی فک و صورت و زیبائی ]

علل خشکی و سفتی مفصل زانو

[ 1396-04-08 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

پنج اشتباهی که مانع لاغری می شوند

[ 1393-02-11 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

محافظت كودكان از آفتاب

[ 1387-04-11 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

اكستنشن مو و ريزش مو

[ 1396-11-28 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

ملاتونین (قسمت اول)

[ 1399-06-29 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

درمان آلوپسی آندروژنیک توسط روش میکرونیدلینگ

[ 1399-06-29 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

لیپوساکشن غبغب

[ 1399-06-29 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت دوم)

[ 1399-06-29 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا لیزر موهای زائد خطرناک است؟

[ 1399-06-28 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

داروهای نازایی و سرطان

[ 1399-06-27 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

شایعترین علت ناباروری در مردان

[ 1399-06-27 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان لبخند لثه ای با بوتاکس

[ 1399-06-27 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

علل و درمان خشکی و ترک لب

[ 1399-06-27 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ماندگاری بوتاکس را چگونه بالا ببریم؟

[ 1399-06-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت اول)

[ 1399-06-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق چربی زیر چشم چقدر است؟

[ 1399-06-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

اصلاح قوز بینی با تزریق ژل

[ 1399-06-25 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

مراحل تزریق چربی

[ 1399-06-24 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

زیره و لاغری

[ 1399-06-24 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

ژل جوانساز پروفایلو

[ 1399-06-23 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا تکنیک تزریق چربی در ماندگاری آن موثر است

[ 1399-06-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دستگاه آی پی ال و درمان جوش صورت

[ 1399-06-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آزمایشات سلامت جنین

[ 1399-06-20 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

بلفاروپلاستی

[ 1399-06-19 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

گرانولوم پیوژنیک

[ 1399-06-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

رابطه رژیم گرفتن و ریزش مو ،افسانه یا واقعیت ؟

[ 1399-06-18 ]دکتر محمد رفیع منزلت [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت