دکتر اکرم صالحی - طب سنتی

يبوست ( قسمت دوم )

دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]آدرس وب سایت : www.drakramsalehi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خيابان بزرگمهر ، ابتدای هشت بهشت غربی ، كوی شهيد شمندی ، مجتمع غدير ، طبقه زيرزمين تلفن مطب : 32664342 - 031

- از احساس یبوست تا واقعیت یبوست / کدام یبوست جدی است ؟
نزدیک به نیمی از افرادی که با شکایت یبوست به پزشک مراجعه میکنند. طبق تعریف، یبوست ندارند. اغلب این افراد از میزان و یا نحوه دفع مدفوع شکایت دارند. تعداد دفعات اجابت مزاج در افراد از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته، محدوده طبیعی تلقی میشود. به همین دلیل کاهش در تعداد دفعات اجابت مزاج در هر فرد نسبت به وضعیت معمولی او باید یبوست تلقی شود. حجم و شکل مدفوع نیز بستگی کامل به نوع رژیم غذایی فرد دارد و کاهش قابل توجه مواد فیبری در غذا می تواند منجر به مدفوع کم حجم و خشک شود که با تغییر رژیم غذایی اصلاح میشود

میزان مدفوع شبانه روز در فرد سالم
میزان مدفوع در یک فرد سالم معادل 400-200 گرم در 24 ساعت است. حدود 75 درصد وزن مدفوع، آب و 25 درصد دیگر مواد جامد است. محتویات مواد جامد مدفوع عمدتا از لاشه میکروب ها و مواد فیبری تشکیل شده است. بنابراین وزن و قوام مدفوع در هر فرد بستگی به میزان آب موجود در آن و حجم مواد فیبری دارد.

علائم یبوست
احساس نفخ و گاز
احساس نیاز به دفع فوری مدفوع و ناتوانی در دفع کامل
درد شکم و گرفتگی عضلات شکم
تهوع

علل یبوست
مصرف غذای کم فیبر و کم آب
در مسافرت معمولا رژیم غذایی عادی عوض و یبوست ایجاد میشود.
خانم های حامله اغلب یبوست پیدا می کنند
کم تحرکی
استفاده نادرست از مسهلها
مصرف داروهای خاص (از قبیل داروهای ضد درد و آنتی هیستامین ها)
عدم اختصاص وقت کافی برای عمل دفع
بیماریهایی از قبیل مرض قند و کمکاری تیروئید

بررسی های لازم
بیشتر اوقات علت یبوست یک مسأله جدی نیست اما در موارد نادر، یبوست مزمن ممکن است علامت انسداد یا ناهنجاری در روده بزرگ باشد. پزشک شما می تواند برای بررسی علت یبوست شما را تحت آزمایش قرار دهد تا علت زمینه ای را پیدا کند

سابقه پزشکی شما
اخیرا چه داروهایی مصرف کردهاید؟ (مسکن،ضدافسردگی ..)
چه مدت است که این علایم را دارید؟
فعالیت معمول شما چقدر است؟
آیا مشکلات پزشکی دیگری دارید؟
آیا شما معمولا از مسهل یا تنقیه استفاده می کنید؟
آیا همزمان با دفع مدفوع، درد و یا خونریزی دارید؟

آزمایش ها
برای کنار گذاشتن علل جدی یبوست معایناتی انجام میشود.معمولا نمونه مدفوع و خون جهت آزمایش گرفته میشود. انجام سیگموئیدسکوپی ممکن است لازم باشد. طی این آزمون، پزشک درون روده بزرگ شما را به وسیله یک دستگاه مشاهده می کند. ممکن است یک عکس برداری ویژه با اشعه ایکس که تنقیه با باریم نامیده می شود، نیز انجام شود. برای این آزمون روده بزرگ توسط محلول باریمدار پر می شود. در مواردی زمان تخلیه روده بزرگ را می توان با دادن مارکرها و گرفتن عکس هایی از روده بزرگ محاسبه کرد. همچنین با مانومتری آنورکتال می توان عملکرد عضلات کف لگن را بررسی کرد

درمان یبوست :
هرگز از انگشت یا آب شیلنگ برای کمک به دفع مدفوع استفاده نکنید
فیبر بیشتری بخورید. مواد فیبردار حجم مدفوع را زیاد و دفع آن را از روده بزرگ تسریع میکند.
نوشیدن مایعات کافی
استفاده روزانه از سالاد و کاهو همراه با یک قاشق غذاخوری سبوس گندم به علاوه روغن زیتون و آب لیمو کمک کننده است
محدود کردن مصرف برنج و استفاده از نان جو و سنگک به جای آن
مرتب ورزش کنید
پرهیز از مصرف خودسرانه مسهلها
مسهلها روده بزرگ را تحریک میکنند تا سریعتر کار کند. مصرف مداوم مسهلها میتواند سبب کش آمدن و ضعیف شدن روده بزرگ شود و نهایتا ممکن است روده بزرگ بدون آنها اصلا کار نکند. پزشکتان میتواند به شما در قطع وابستگی به مسهلها کمک کند.
مصرف میوه و سبزیجات بخصوص میوههای این فصل به اندازه کافی و چند وعده در شبانهروز

معالجه یبوست شدید و مقاوم
اکثر قریب به اتفاق افرادی که یبوست دارند با درمان های معمولی خوب می شوند. وقتی یبوست شدید باشد و بیمار با درمانهای معمول بهبودی پیدا نکند لازم است بررسی دقیقتری از جمله اندازه گیری مدت زمان عبور مواد از روده بزرگ با عکس برداری مخصوص انجام شود و براساس نتیجه کار ، در مورد درمان طبی و یا جراحی روده بزرگ تصمیمگیری میشود


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

آنژیوگرافی از دست چگونه انجام میشود؟

دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

اثرات آرایش بر پوست شما چیست ؟

[ 1398-01-31 ]دکتر مهین عباسپور [ پوست ، مو و زیبایی ]

سوال در مورد اثرات استفاده از اپیلیدی

[ 1387-04-21 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

به تنهایی وهمراه تزریق چربی (پی آر پی ) PRP

[ 1390-12-24 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کاهش وزن و تزریق چربی در صورت و دست

[ 1394-05-15 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

تغذیه مناسب پوست

[ 1392-11-26 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

پیشگیری ازاعتیاد و مبارزه ملی رسانه ای ضد مواد مخدر برای جوانان(بخش پنجم)

[ 1388-02-26 ]دکتر محمد آذربایجانی [ اعصاب ، روان و مشاوره ]

تغذیه و آلودگی هوا (قسمت هفتم)

[ 1398-11-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

پرسش و پاسخ در مورد حساسیت فصلی

[ 1395-08-15 ]دکتر محمد رضا عمرانی [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

جنسیت نوزاد خود را قبل از بارداری حدس بزنید

[ 1396-11-14 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

آنژیوگرافی از دست چگونه انجام میشود؟

[ 1399-11-04 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

علل ناباروری مردان

[ 1399-11-04 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت چهارم)

[ 1399-11-04 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هیپوسپادیاس چیست و چگونه درمان میشود؟

[ 1399-11-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

پلکسر یا پلاسماجت چقدر در فرم دهی بینی موثر است؟

[ 1399-11-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

درباره لنتیگو بیشتر بدانید

[ 1399-11-03 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

لیفت پوست با نخ برای چه کسانی مناسب است؟

[ 1399-11-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا داشتن پوستی شاداب با طراوت سفت و با حجم مناسب امکان پذیر است؟

[ 1399-11-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

بیماری لیکن پلان چیست و چه علائمی دارد؟

[ 1399-11-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

غربالگری با ماموگرافی

[ 1399-11-02 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

مکمل bcaaچیست؟

[ 1399-11-02 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

متخصص قلب و عروق چه خدماتی ارائه میدهد؟

[ 1399-11-01 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت سوم)

[ 1399-11-01 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

پوست صورت چرا و چگونه پیر می‌شود؟

[ 1399-11-01 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم

[ 1399-10-30 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اکو قلبی یا اکوکاردیوگرافی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

بازتوانی قلبی چیست و به چه روش‌هایی انجام می‌گیرد

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

آنژیوگرافی قلب به چه منظور انجام می گیرد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر امید هاشمی فرد [ متخصص قلب و عروق ]

انواع روشهای جوانسازی زیر چشم

[ 1399-10-30 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مزونیدلینگ چیست و چه نقشی در جوانسازی پوست دارد؟

[ 1399-10-30 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پلاسما تراپی و آشنایی با کربردهای آن

[ 1399-10-30 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا بهترین روش درمان میگرن تزریق بوتاکس است؟

[ 1399-10-30 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت