شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

يبوست ( قسمت دوم )

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir
آنچه در این مطلب میخوانید

- از احساس یبوست تا واقعیت یبوست / کدام یبوست جدی است ؟
نزدیک به نیمی از افرادی که با شکایت یبوست به پزشک مراجعه میکنند. طبق تعریف، یبوست ندارند. اغلب این افراد از میزان و یا نحوه دفع مدفوع شکایت دارند. تعداد دفعات اجابت مزاج در افراد از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته، محدوده طبیعی تلقی میشود. به همین دلیل کاهش در تعداد دفعات اجابت مزاج در هر فرد نسبت به وضعیت معمولی او باید یبوست تلقی شود. حجم و شکل مدفوع نیز بستگی کامل به نوع رژیم غذایی فرد دارد و کاهش قابل توجه مواد فیبری در غذا می تواند منجر به مدفوع کم حجم و خشک شود که با تغییر رژیم غذایی اصلاح میشود

میزان مدفوع شبانه روز در فرد سالم
میزان مدفوع در یک فرد سالم معادل 400-200 گرم در 24 ساعت است. حدود 75 درصد وزن مدفوع، آب و 25 درصد دیگر مواد جامد است. محتویات مواد جامد مدفوع عمدتا از لاشه میکروب ها و مواد فیبری تشکیل شده است. بنابراین وزن و قوام مدفوع در هر فرد بستگی به میزان آب موجود در آن و حجم مواد فیبری دارد.

علائم یبوست
احساس نفخ و گاز
احساس نیاز به دفع فوری مدفوع و ناتوانی در دفع کامل
درد شکم و گرفتگی عضلات شکم
تهوع

علل یبوست
مصرف غذای کم فیبر و کم آب
در مسافرت معمولا رژیم غذایی عادی عوض و یبوست ایجاد میشود.
خانم های حامله اغلب یبوست پیدا می کنند
کم تحرکی
استفاده نادرست از مسهلها
مصرف داروهای خاص (از قبیل داروهای ضد درد و آنتی هیستامین ها)
عدم اختصاص وقت کافی برای عمل دفع
بیماریهایی از قبیل مرض قند و کمکاری تیروئید

بررسی های لازم
بیشتر اوقات علت یبوست یک مسأله جدی نیست اما در موارد نادر، یبوست مزمن ممکن است علامت انسداد یا ناهنجاری در روده بزرگ باشد. پزشک شما می تواند برای بررسی علت یبوست شما را تحت آزمایش قرار دهد تا علت زمینه ای را پیدا کند

سابقه پزشکی شما
اخیرا چه داروهایی مصرف کردهاید؟ (مسکن،ضدافسردگی ..)
چه مدت است که این علایم را دارید؟
فعالیت معمول شما چقدر است؟
آیا مشکلات پزشکی دیگری دارید؟
آیا شما معمولا از مسهل یا تنقیه استفاده می کنید؟
آیا همزمان با دفع مدفوع، درد و یا خونریزی دارید؟

آزمایش ها
برای کنار گذاشتن علل جدی یبوست معایناتی انجام میشود.معمولا نمونه مدفوع و خون جهت آزمایش گرفته میشود. انجام سیگموئیدسکوپی ممکن است لازم باشد. طی این آزمون، پزشک درون روده بزرگ شما را به وسیله یک دستگاه مشاهده می کند. ممکن است یک عکس برداری ویژه با اشعه ایکس که تنقیه با باریم نامیده می شود، نیز انجام شود. برای این آزمون روده بزرگ توسط محلول باریمدار پر می شود. در مواردی زمان تخلیه روده بزرگ را می توان با دادن مارکرها و گرفتن عکس هایی از روده بزرگ محاسبه کرد. همچنین با مانومتری آنورکتال می توان عملکرد عضلات کف لگن را بررسی کرد

درمان یبوست :
هرگز از انگشت یا آب شیلنگ برای کمک به دفع مدفوع استفاده نکنید
فیبر بیشتری بخورید. مواد فیبردار حجم مدفوع را زیاد و دفع آن را از روده بزرگ تسریع میکند.
نوشیدن مایعات کافی
استفاده روزانه از سالاد و کاهو همراه با یک قاشق غذاخوری سبوس گندم به علاوه روغن زیتون و آب لیمو کمک کننده است
محدود کردن مصرف برنج و استفاده از نان جو و سنگک به جای آن
مرتب ورزش کنید
پرهیز از مصرف خودسرانه مسهلها
مسهلها روده بزرگ را تحریک میکنند تا سریعتر کار کند. مصرف مداوم مسهلها میتواند سبب کش آمدن و ضعیف شدن روده بزرگ شود و نهایتا ممکن است روده بزرگ بدون آنها اصلا کار نکند. پزشکتان میتواند به شما در قطع وابستگی به مسهلها کمک کند.
مصرف میوه و سبزیجات بخصوص میوههای این فصل به اندازه کافی و چند وعده در شبانهروز

معالجه یبوست شدید و مقاوم
اکثر قریب به اتفاق افرادی که یبوست دارند با درمان های معمولی خوب می شوند. وقتی یبوست شدید باشد و بیمار با درمانهای معمول بهبودی پیدا نکند لازم است بررسی دقیقتری از جمله اندازه گیری مدت زمان عبور مواد از روده بزرگ با عکس برداری مخصوص انجام شود و براساس نتیجه کار ، در مورد درمان طبی و یا جراحی روده بزرگ تصمیمگیری میشود

شبکه پزشک آنلاین در برگیرنده اطلاعات وسیع در حوزه پزشکی می باشد. در این مجموعه می توانید مطالب مفید و مستندی را پیرامون تغذیه، پوست و مو، زنان و زایمان و ... بیابید. همچنین امکان دسترسی به پرسش و پاسخ پزشکی در این حوزه ها را داشته باشید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تغذیه مناسب برای پیشگیری و درمان سرطان کلیه

دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

پیشگیری و درمان خستگی مزمن

شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

پیلینگ پوست با اسید میوه و کرم های لایه بردار

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چرا پوست تاول میزند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مقایسه دو روش جوانسازی هایفو و اندولیفت

دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

کلاژن سازی پوست چگونه است؟

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

نمایان شدن رگ های بدن

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه خصوصیاتی در یک توده پستان احتمال بدخیمی را مطرح می کند؟

دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت