دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص زنان و زایمان

ورم پاها در بارداری

دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]آدرس وب سایت : www.dr-moghtaderi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، توحید میانی ، جنب پارکینگ طبقاتی تلفن مطب : 36288896 - 031

چرا پاهای من در دوران بارداری ورم کرده است ؟
ورم پاها بدلیل جمع شدن آب زیاد در بافتهای بدن شماست. در اطراف مچ پا و زانوها این تجمع بیشتر روی میدهد. تغییرات شیمیایی و هورمونی که در خون اتفاق می افتد، عامل بوجود آورنده این ورم است .همچنین رحم که روز به روز سنگینتر و بزرگتر میشود، روی سیاهرگهای لگن و شکم شما فشار بیشتری وارد کرده و برگشت خون را کم مینماید . ورم در سه ماهه سوم بارداری ، در افراد با وزن بالاتر و در ساعات پایانی روز و چند قلویی بیشتر دیده میشود.

چه موقع من باید نگران ورم باشم ؟
١- وقتي ورم همراه با دفع پروتيين در ادرار يا فشار خون بالا يا همراه باسردرد،سرگيجه،تهوع..باشد،كه پزشك به مسموميت بارداري يا پره اكلامپسي مشكوك ميشودكه سريعا بايد بررسي ودرمان شود

٢- ورم خصوصا يكطرفه وهمراه با قرمزي ودرد باشد كه به وحود لخته در پاها(كه در صورت عدم درمان بسيار خطرناك وكشنده ميشود)مشكوك ميشويم واحتياج به مراجعه سريع به پزشك ميباشد. ورم پاها تاحد متوسط طی بارداری طبیعی است و حتی ممکن است روی دستها نیز ایجاد شود.

اگر علایم زیرپیداشوند، باید بیشتر توجه کرده و به پزشک خود خبر دهید :
ورم صورت
پف کردن دور چشم
تورم بیشترازحد معول دستها
پیدایش رگ های مارپیچی یا کرمی شکل در پاها
ورم شدید در پاها
اگر یک پای شما خیلی بیشترازدیگری باد کرده باشد ( این مورد اگر همراه دردباشد هرچه سریع خود را به پزشک برسانید ، ممکن است خون در پای شما لخته شده باشد)

برای کم شدن ورم بارداری چه کاری میتوانم بکنم ؟
استراحت متناوب طی روز و دراز کشیدن به پهلو (ترجیحا پهلوی چپ )
وگذاشتن بالش كوچك زير پاها،اگر شاغل هستید موقع نشستن پشت میز کار از زیر پایی استفاده نمایند
با پاها حرکات کششی انجام دهید، ابتدا کف پا بعد مچ و بعدساق پا
موقع نشستن پاهای خود را روی پای دیگر نیاندازید

ازجوراب های شلواری استاندارد مخصوص بارداری در طی روز استفاده نمایید
آب کافی بنوشید ،تا با رقیق شدن خون آب اضافی بدن راحتتر دفع شده و ورم کمتر شود
اگر قبل ازبارداری واریس داشته اید، براي پيشگيري از ايجاد لخته از جوراب واریس مناسب استفاده کنید
فراموش نکنید حداقل تا ۶ هفته پس از زایمان نیز باید مراقبت ها را ادامه دهید ، بخصوص اگرحاملگی پر خطری را پشت سر گذاشتید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

۶ ورزش کششی در زمان بارداری

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-09-12تاریخ بروز رسانی : 1399-08-09

گرانولوم پیوژنیک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1399-06-18تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

پیشگیری درد سیاتیک در بارداری

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-09-12تاریخ بروز رسانی : 1399-08-01

درد پایین کمر در بارداری

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-06-02تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

کمر درد بارداری

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-10-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-29

هموروئید در بارداری

دکتر زهرا سعادتی[ متخصص جراحی عمومی ]تاریخ انتشار : 1396-04-11تاریخ بروز رسانی : 1399-07-07

پوست و بارداری-قسمت سوم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست وبارداری-قسمت چهارم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1391-01-20تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست وباداری (قسمت دوم )

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

پوست و بارداری - قسمت اول

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-11-13تاریخ بروز رسانی : 1399-07-02

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت سوم)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

مرور کلی بر بارداری و زایمان - قسمت اول

[ 1393-01-27 ]دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ]

چه کنیم که عید جوانتر به نظربرسیم ؟

[ 1394-11-08 ]دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]

رادیوگرافی پانورکس دیجیتال

[ 1395-10-03 ]دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

نقش کروم و روی در بدن ورزشکاران

[ 1394-08-04 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

فواید تغذیه‌ای عصاره و پودر مالت

[ 1394-09-15 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

تکامل ساختار رگهای مغزی از ماهی ها تا انسان

[ 1396-07-12 ]دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]

دشمنان موهای شما

[ 1390-09-08 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

اندازه نرمال آلت تناسلی در مردان چقدر است ؟ راههای افزایش

[ 1388-02-01 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

زایمان فیزیولوژیک

[ 1399-03-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

چه ورزش هایی به درد های تحتانی کمر کمک می کنند؟

[ 1399-09-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

لیزر کیوسوییچ چیست و چه کاربردی دارد؟

[ 1399-09-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

بیماریهای بیضه شامل چه مواردی می‌شود؟

[ 1399-09-07 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

درمان واژینیسموس

[ 1399-09-07 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

رحم دو شاخ

[ 1399-09-06 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

پیاده روی و لاغری

[ 1399-09-06 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

لیفت صورت و کشیدن پوست بدون عمل جراحی

[ 1399-09-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

کیست اپیدیدیم چیست و چگونه درمان می شود؟

[ 1399-09-05 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکات مراقبت از پوست در هوای سرد

[ 1399-09-05 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لایه برداری پوست و هر آنچه باید درباره آن بدانید

[ 1399-09-05 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پیشگیری از درد پا با پوشیدن کفش مناسب

[ 1399-09-05 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق چربی برای چه افرادی و در کدام نواحی مناسب است؟

[ 1399-09-05 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-09-05 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

10 ماسک طبیعی صورت

[ 1399-09-04 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

تاندونیت یا التهاب تاندون زانو چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

سلامت باروری و جنسی آقایان

[ 1399-09-03 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

ماندگاری تزریق ژل به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-09-03 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

نکات مربوط به لیزر موهای زائد

[ 1399-09-03 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

لیکن پلان مویی یا لیکن پلانوپیلاریس

[ 1399-09-03 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

کربوکسی تراپی دور چشم چیست؟

[ 1399-09-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

روشهای نوین جوانسازی پوست کدامند؟

[ 1399-09-03 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

درد و بی حسی پاها در بیماران دیابتی

[ 1399-09-03 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت