دکتر محمد والی پور - متخصص روانپزشکی

روده تحريك‌پذير: قسمت دوم (IBS)

دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]آدرس وب سایت : www.drvalipour.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، ساختمان سپاهان ، طبقه 4 تلفن مطب : 32241146 - 031

روده تحريكپذير: IBS (قسمت دوم)

به هر حال دست و پنجه نرم كردن با علائم دردناك و آزاردهنده IBS كه اغلب تداخلات زيادي با فعاليتهاي اجتماعي و ميزان حضور فرد در جامعه دارد و گاه اسباب شرمندگي فرد را نيز در معاشرتها فراهم ميسازد، نه تنها ممكن است برنامههاي شغلي فرد را دستخوش دگرگونيهاي ناخوشايند نمايد، بلكه حتي ميتواند منجر به اختلافات خانوادگي عميق گردد.

اصلاح باورهاي نادرست:

مهمترين شيوه كمك به اين افراد،اصلاح باورهاي نادرست آنها در خصوص اين كسالت است. اول آن كه در صورت استمرار علائم IBS بزرگترين اشتباه، انكار صورت مساله است. برخي افراد بهدلايل مختلف مايل نيستند در مورد IBS صحبت كنند. اين موضوع علاوه بر آنكه ايشان را از يك درمان اصولي و ريشهاي بازميدارد، ممكن است به استفاده خودسرانه از برخي داروها نيز براي درمان موقت علائمIBS منجر شود. در صورتي كه استفاده از داروهايي كه روي دستگاه گوارش تاثيرگذار هستند، حتما بايد تحت نظر پزشك صورت گيرد. دومين باور غلط آن است كه بسياري از افراد تصور ميكنند: IBS درمان ندارد. اما نكتهاي در آن نهفته است كه درمان ميتواند نقش بسزايي در بهبود شرايط و كيفيت زندگي مبتلايان داشته باشد. درست است كه تاكنون برايIBS درماني شناخته نشده است، ولي براي كنترل علائم آزاردهنده آن شيوههاي موثري بررسي شده و مورد تاييد علمي قرار گرفته است.

اولين ركن براي كاهش علائم آزاردهندهIBS رعايت يك رژيم غذايي مناسب و درمان استرس و ناراحتی های اعصاب و روان است. اكثر افراد مبتلا بهIBS حساسيتهاي غذايي خاص خود را دارند. پرهيز از غذاهاي چرب، غذاهاي محرك، غذاهاي باد دار و نفخزا، غذاهاي پر حجم، ادويهجات، پرخوري و تند خوري ميتواند گام موثري در كنترل علائمIBS محسوب شود.

ركن دوم، دوري از فشار روحي و استرس است. فشار عصبي، استرس و اضطراب موجب تشديد علائمIBS ميشود. در واقع به جرات ميتوان گفت هر چقدر مبتلايان بهIBS در كنترل استرس خود موفق باشند، به همان ميزان نيز ميتوانند درد و علائم گوارشي خود را كاهش دهند.

البته گاهي اوقات به جهت كنترل بهتر اين علائم، دارو درماني نيز توصيه ميشود كه حتما بايد براساس نظر پزشك انجام شود.

در پايان بايد گفت امروزه برخورداري از يك زندگي پر از نشاط و شادي و همراه با انجام فعاليتهاي اجتماعي، تنها به سعي و كوشش پزشكان بستگي ندارد، بلكه بزرگترين و مهمترين بخش درمان در دست خانوادههاي هوشيار و آگاهي است كه از هر فرصتي براي تقويت روحيه افراد و ايجاد آمادگي در ايشان براي پذيرش مهارتهاي سازگاري با IBS استفاده میکنند.

روده تحريكپذير (IBS) :قسمت اول


آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

دلایل شایع گردن درد و راهکارهای درمانی

[ 1396-07-19 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

معیار شما هنگام خرید یک شامپو چیست

[ 1388-11-27 ]دکتر مرتضی رضیعی [ متخصص پوست و مو ]

غذاهای آماده برای فرد دچار سرما خوردگی مضر است

[ 1394-11-03 ]پروانه کاظمی [ کارشناس ارشد تغذیه ]

پیر چشمی چیست

[ 1398-04-29 ]دکتر سیروس بخت آور [ متخصص چشم پزشکی ]

اختلالات بویایی

[ 1394-09-12 ]دکتر جهانگیر قربانی [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

هشدار : تزریق پی آر پی همان سلول بنیادی نیست!!

[ 1390-07-06 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

پرسش و پاسخ درباره لیپوساکشن

[ 1395-02-11 ]دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]

نکات اساسی در ایجاد بهترین خط مو

[ 1396-09-22 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

شکستگی مهره

[ 1392-04-27 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

نحوه جوانسازی دستها با تزریق چربی

[ 1399-10-23 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت