لایل درد آرنج و راههای درمان
بلند کردن و پایین آوردن دست و چرخش به داخل و خارج دست با مفصل آرنج انجام میشود.
درد ارنج اغلب به علت عوامل تاندونی، عضلانی و یا استخوانی رخ میدهد که اغلب توجهی به آن نمیشود.

علائم درد آرنج
التهاب و حساسیت قسمت خارجی استخوان آرنج
خشکی و گرفتگی آرنج با درد مداوم
تشدید درد هنگام مشت کردن دست یا نگه داشتن اشیا
محدودیت در انجام فعالیتهای روزمره به علت درد
درد مقاوم در برابر کمپرس سرد، استراحت و داروهای مسکن

دلایل درد آرنج
بیماری تنیس البو
فشار بیش از حد به تاندونهای ساعد
حرکات مکرر مچ دست مانند هرس کردن و باغبانی و کار با چکش یا پیچگوشتی
انجام ورزشهایی مانند ورزش تنیس
انجام فعالیت هایی که همراه با فشار دادن یا مشت کردن مداوم دست همراه هستند.

درمان درد آرنج
استراحت و کاهش فعالیت آرنج
استفاده از کمپرس برای کاهش التهاب و تسکین درد
استفاده از آتل و محافظ برای بیحرکت کردن آرنج
مصرف داروهای ضددرد و ضدالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسین برای تسکین موقتی درد
فیزیوتراپی با استفاده از روشهایی مانند ماساژ، لیزردرمانی، اولتراسوند، شاک ویو تراپی و تجویز تمرینات مخصوص
تزریق داروهای استروئیدی برای تسکین موقت درد
جراحی در صورت عدم بهبودی با روشهای ذکر شده