علت و درمان دیسک گردن

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]آدرس وب سایت : www.drsalmanfallah.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان حکیم نظامی ، خیابان شریعتی غربی ، نبش کوچه 16 ، جنب مسجد امام حسن عسکری ، طبقه اول تلفن مطب : 91011414 - 031

بین مهره های گردنی که هفت عدد هستند ماده ژلاتینی وجود دارد که دیسک گردن نامیده می شود . فتق یا بیرون زدگی دیسک گردن هنگامی بروز پیدا می کند ، که یک دیسک بین مهره ای آسیب دیده که به عنوان یک ضربه گیر بین مهره ها عمل می کند ، در پوشش خارجی خود دچار پارگی می شود و مواد داخلی ژل مانند آن به بیرون ریخته می شود .

در این شرایط احتمالا یک عصب نخاعی یا طناب نخاعی تحت فشار قرار می گیرد . اغلب ، فتق دیسک گردن به علت تحت فشار گذاشتن یک عصب یا طناب نخاعی ، موجب درد می شود .در این مقاله به بررسی علل و درمان بیرون زدگی دیسک گردن می پردازیم .

علل ایجاد کننده دیسک گردن

1. دیسک گردن ممکن است در نتیجه آسیب و یا حتی خود به خود به وجود بیاید .
2. بلند کردن نادرست اجسام می تواند منجر به بیرون زدگی دیسک گردن شود .
3. بالا رفتن سن نقش مهمی در ایجاد انواع دیسک ها از جمله دیسک گردن دارد . با افزایش سن دیسک ها خشک تر و سخت تر می شوند . دیواره بیرونی و فیبری سخت دیسک ممکن است ضعیف شود و دیگر قادر نخواهد بود که هسته ژله ای را در مرکز قرار دهد . این ماده ممکن است از طریق یک پارگی در دیواره دیسک ، خارج شده و باعث ایجاد درد در هنگام تماس با عصب شود .
4. ژنتیک افراد در ابتلا به دیسک گردن موثر است . ژن افراد تعیین کننده این خواهد بود که با افزایش سن ، چقدر خشکی در دیسک رخ دهد و دیسک چه میزان مقاومت داشته باشد که بستگی به ساختار مولکولی آن دارد .
5. سیگار کشیدن از جمله علل ایجاد دیسک گردن و دیگر انواع دیسک است .
6. برخی از فعالیت های شغلی و تفریحی می تواند منجر به بیرون زدگی دیسک گردن شود .
7. اضافه وزن با تسریع روند از دست دادن آب دیسک ها ، می تواند علت دیسک گردن باشد .

درمان دیسک گردن

• درمان کنسرواتیو ( محافظه کارانه ) بدون جراحی اولین قدم برای درمان دیسک گردن است . اگر بدن فردی به درمان محافظه کارانه پاسخ نداده یا علائم بد تر شوند ، ممکن است پزشک عمل جراحی دیسک گردن را پیشنهاد کند .
• دارو درمانی : پزشک ممکن است مسکن ، دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی ( NSAIDs ) و یا استروئید برای درمان دیسک گردن تجویز کند . بعضا شل کننده های عضلانی نیز برای گرفتگی ماهیچه ها تجویز می شوند .
• تزریق : تزریق استروئید در محل بیرون زدگی دیسک ممکن است در موارد درد شدید تجویز شود . این روش که به کمک فلوروسکوپی انجام می شود ، عبارت است از تزریق استروئید و یک داروی بی حسی به فضای اپیدورال ستون مهره به منظور کاهش التهاب .
• فیزیوتراپی : دکتر فیزیوتراپی از نرمش های مختلفی در انواع گوناگون برای کاهش خشکی ، تقویت ناحیه تحت درمان دیسک گردن و بازگرداندن عملکرد گردن به حالت طبیعی بهره می گیرد . درمان هایی نظیر گرم یا سرد کردن ، ماساژ بافت عمقی ، تحریک الکتریکی و اولتراسوند پیش از شروع نرمش ها و حرکات اصلاحی امتحان می شوند . بیمار در طول فیزیوتراپی نرمش های متنوع کشش و تقویت عضله های نگهدارنده گردن را انجام می دهد و نحوه افزایش دامنه حرکتی و بهبود حالت اندامی را فرا می گیرد . دکتر فیزیوتراپی به منظور آموزش حالت اندامی صحیح از بیمار می خواهد تا هنگام انجام حرکات مقابل آینه بایستد تا اشتباه های خود را ببیند و آنها را اصلاح کند .
• استفاده از کمپرس سرد : یخ عاملی ضدالتهابی است که ورم را کاهش می دهد و گردش خون را موقتا آهسته می کند . به علاوه یخ اثر بی حس کنندگی نیز دارد و درد بافت های عضلانی را کاهش می دهد .

• گرما درمانی : گرما فعالیت سلولی و گردش خون را افزایش می دهد . گرما عضلات سفت را شل می کند و با افزایش جریان خون کمک می کند تا پسماند های سلولی سریع تر از موضع دور شوند .
• لیزر درمانی سرد : در روش لیزر درمانی سرد یا درمان با لیزر کم توان ، از طول موج های خاص نور برای اثر گذاشتن بر بافت استفاده می شود . لیزر درد و ورم را از بین می برد ، اسپاسم و گرفتگی را کاهش می دهد و عملکرد عضو آسیب دیده را بهبود می دهد .
• گردن بند یا بریس طبی : گردن بند طبی حرکت سر را محدود می کند و به این صورت ، به رفع خشکی و گرفتگی عضلات گردن و بهبود وضعیت اندامی نامناسب سر و گردن کمک می کند و درد را کاهش می دهد .
• آب درمانی : آب درمانی برای دیسک گردن ، یک روش بهبودی مکمل کاملا طبیعی است که اغلب به عنوان بخشی از روش های مراقبت ترکیبی به منظور درمان درد دیسک استفاده می شود . آب درمانی می تواند آرامش عضلانی را تسهیل کند ، گرفتگی و اسپاسم عضلات را برطرف سازد و تمرین کل بدن که ممکن است برای برخی بیماران بدون استفاده از آب میسر نباشد را ممکن سازد .
• ماساژ : اگرچه ماساژ دادن برای درمان دیسک گردن منع نشده است ، این روش درمانی باید با احتیاط انجام شود . ماساژ به کاهش تنش عضلانی در ناحیه مورد نظر کمک می کند و بار فشاری روی دیسک بین مهره ای گردن را کم می کند .