شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

چرا زانو صدا می دهد؟

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

اگر صدای زانو همراه با درد باشد، درمان صدای زانو به علت زمینه ای آن بستگی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اگر بعد از یک آسیب جدی به زانو، زانو درمان نشود یا به طور ناقص درمان شود، بافتی اضافی در اطراف زانو به وجود می آید و بعد از آن، این بافت اضافی در بین بخش های خاصی از مفصل گره خورده و در هم می پیچد و همین امر، موجب صدای تق تق زانو هنگام راست کردن مفصل زانو می شود.

آنچه در این مطلب میخوانید

علل صدا دادن زانو همراه درد

علائم پارگی مینیسک عبارتست از:

  1. ایجاد صدای تلق تلق که همیشه قابل شنیدن نیست.
  2. درد و سختی هنگامی که میخواهید ساق پای خود را راست کنید.
  3. ایجاد تورم در مفصل زانو
  4. با پارگی های بزرگتر مفصل زانو قفل میشود

علت درد زانو در بارداری و بعد از زایمان چیست ؟

یکی ازعوارض شایع در دوران بارداری درد زانو می باشدعامل اصلی این عارضه اضافه وزن مادر می باشد که در طی بارداری به آن دچار شده است در بارداری اول شدت این درد بیشتر خواهد بود. زیرا بدن تحمل این اضافه وزن ناشی از بارداری را ندارد. در سه ماه سوم بارداری، جهت ایجاد آمادگی برای به دنیا آمدن نوزاد، هورمون هایی ترشح می شود که موجب شل شدن رباط ها و تاندون های ناحیه لگن به کار می رود.این هورمون ها علاوه بر تاثیر روی رباط ها و تاندون های ناحیه لگن ،بر رباط و تاندون های زانو هم تاثیر میگذارند

بدن زنان در دوران بارداری نیاز بیشتری به ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کلسیم دارد و اگر در دوران بارداری به مقدار کافی تامین نشود و بدن مادر از طریق مواد غذایی نتواند به مقدار کافی کلسیم دریافت کند بدن با کمبود کلسیم مواجه شده و در نتیجه مبتلا به زانو درد می گردد.

درمان درد زانو در دوران بارداری

انجام تمرینات ورزشی سبک مانند پیاده روی و شنا موجب تقویت عضلات بدن شده و در سلامت مفاصل بدن نیز بسیار موثر خواهد بود.

استفاده از کفی های طبی در داخل کفش نیز جهت جلوگیری از درد زانو در دوران حاملگی مخصوصا هفته های اول بارداری بسیار موثر می باشد.

تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری باید حاوی تمام ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای بدن مادر و جنین باشد و بدن مادر باید تمام این مواد ضروری را از طریق مواد غذایی مصرفی خود دریافت کند. علاوه بر آن افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و ویتامین دی در این دوران تاثیر قابل توجهی در بهبود درد مفاصل و رفع سفتی آن ها خواهد داشت

با استراحت دادن پاهای خود و انجام حرکات نرمشی ملایم تا حدی از درد زانوی خود بکاهید. هنگام نشستن نیز یک بالش کوچک زیر پای خود قرار دهید و از آویزان کردن پاهای خود به مدت طولانی بپرهیزید.تغییرات هورمونی (هورمون ریلکسین)در دوره بارداری نقش مهمی در ایجاد درد در ناحیه زانو دارند.گاهی اوقات علت صدا دادن زانو می تواند امری کاملاً عادی و بدون دلیل خاصی باشد؛ یکی از فاکتورهای تعیین کننده اصلی درباره اینکه صدا دادن زانو یا تق تق کردن نشان دهنده ایجاد مشکل برای مفصل زانو است، همراه بودن این صدا با زانو درد است.

صدا دادن یا تق تق کردن زانو در صورتی که با درد همراه نباشد معمولاً نشان دهنده وجود یک مشکل جدی در مفصل نیست. تغییر در فشار مفصلی میتواند باعث ایجاد تدریجی حباب های کوچک گازی در مفاصل بشود.زمانیکه این حباب ها به طور ناگهانی می ترکند، صدای تق تقی ایجاد می شود، شبیه به صدایی که در زمان ترکاندن حباب مواد بسته بندی ایجاد می شود.
بعضی از مواقع، زمانیکه مفصلی را حرکت می دهید (مثلاَ مفصل زانو)، به دلیل رفتن رباط یا تاندون بر روی یک توده استخوانی و برگشت به حالت اول، صدای ترق ترقی ایجاد می شود. در این حالت نیز در صورتیکه این صدا با دردی همراه نباشد، ضرری نخواهد داشت و شما را برای ابتلا به بیماری آرتروز مستعد نمی سازد.

شبکه پزشک آنلاین در برگیرنده اطلاعات وسیع در حوزه پزشکی می باشد. در این مجموعه می توانید مطالب مفید و مستندی را پیرامون تغذیه، پوست و مو، زنان و زایمان و ... بیابید. همچنین امکان دسترسی به پرسش و پاسخ پزشکی در این حوزه ها را داشته باشید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

لک صورت چگونه به وجود می آید و راههای درمان آن چیست؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رفع گودی و قوس کمر با روش های طب فیزیکی

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

مهمترین نکات پانسمان زخم پس از ماموپلاستی

دکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]

تاثیر ویتامین و مواد معدنی بر زیبایی شما

دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

درمان سلولیت

دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

عمل بلفاروپلاستی ترانس کونژ چیست؟

دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]

کاربرد طب سوزنی در درمان پارکینسون

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

روش های لیفت صورت

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

ادامه درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

درمان فتق

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

فتق چیست

دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]

لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علت درد استخوان ساعد دست

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

درمان انواع اسکولیوز

دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید

دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]

درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی

دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]

هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟

دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]

برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟

دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]

فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟

کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟

دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]

کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟

آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]

آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟

دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]

رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان

دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]

روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست

دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر سید سلمان فاطمی - متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سید سلمان فاطمی

متخصص داخلی مغز و اعصاب


www.dr-salmanfatemi.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر محمد اعظمی - متخصص رادیولوژِی
دکتر محمد اعظمی

متخصص رادیولوژِی


www.radiologymarkazi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سلمان فلاح

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drsalmanfallah.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر بهرام اشراقی - فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم
دکتر بهرام اشراقی

فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم


www.dreshraghi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت