جراحی ژنیکوماستی یکی از روش های مؤثر برای درمان بزرگی سینه در آقایان است. رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی، نقش مهمی در کاهش عوارض، تسریع بهبودی و رسیدن به نتیجه دلخواه دارد. در این مطلب، همه نکات کاربردی و توصیه های مهم درباره مراقبت بعد از ژنیکوماستی و دوره نقاهت را خواهید خواند.

قبل و بعد عمل ژنیکوماستی چه تفاوتی دارد؟

قبل از جراحی، بیماران بیشتر نگرانی هایی درباره نتیجه عمل، مدت زمان عمل ژنیکوماستی و دوره نقاهت دارند. بعد از عمل ژنیکوماستی، رعایت نکات مراقبتی و دستورات پزشک، باعث کاهش عوارض و تسریع روند بهبودی می شود.

اقدامات مهم بلافاصله بعد از عمل ژنیکوماستی

در ساعات و روزهای ابتدایی، استراحت کافی، مصرف صحیح داروها و پرهیز از فعالیت های سنگین توصیه می شود. رعایت بهداشت محل جراحی و پیروی از دستورات پزشک در این مرحله اهمیت زیادی دارد.

ورم بعد از عمل ژنیکوماستی

ورم بعد از عمل ژنیکوماستی یک عارضه طبیعی است و معمولاً طی چند هفته کاهش می یابد. برای کنترل ورم، بهتر است هنگام خوابیدن سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید و طبق توصیه پزشک از کمپرس سرد استفاده نمایید.

مدت زمان عمل ژنیکوماستی و دوره نقاهت

مدت زمان عمل ژنیکوماستی معمولاً بین یک تا دو ساعت است و این زمان بسته به شرایط هر فرد می تواند متفاوت باشد. دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی اغلب بین یک تا دو هفته طول می کشد. طی این مدت باید به استراحت کافی، مصرف منظم داروها و مراجعات منظم به پزشک توجه کنید.

بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی

یکی از مهم ترین نکات مراقبتی، بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی است. پوشیدن گن طبی به کاهش تورم و بهبود فرم سینه کمک می کند. مدت زمان استفاده از گن را پزشک معالج تعیین خواهد کرد، اما معمولاً توصیه می شود تا چند هفته پس از جراحی به طور مداوم استفاده شود.

ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی

در هفته های اول پس از جراحی، انجام ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی مجاز نیست و باید تا زمان اجازه پزشک، از هرگونه فعالیت ورزشی خودداری کنید. بعد از تایید پزشک، می توانید ورزش های سبک را به تدریج آغاز نمایید.

بدنسازی بعد از عمل ژنیکوماستی

بازگشت به تمرینات بدنسازی بعد از عمل ژنیکوماستی باید با احتیاط و با مشورت پزشک باشد. معمولاً شروع ورزش های سنگین و بدنسازی پس از یک تا دو ماه و با تایید پزشک مجاز است تا روند بهبودی به خوبی طی شود.

🔎 برای آنکه با علت بزرگ شدن سینه مردان آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم مطلب اختصاصی « ژنیکوماستی چیست » را مطالعه کنید تا با دلایل، علائم و راه های درمان این مشکل بیشتر آشنا شوید.

سوالات متداول درباره مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی

1- دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی چقدر طول می کشد؟

دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی معمولاً یک تا دو هفته است و در این مدت باید از انجام فعالیت های سنگین و ورزش خودداری شود.

2- بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی تا چه زمانی لازم است؟

معمولاً بستن گن تا سه تا شش هفته پس از عمل توصیه می شود که زمان دقیق آن را پزشک مشخص می کند.

3- چه زمانی می توان ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی را شروع کرد؟

ورزش های سبک معمولاً سه تا چهار هفته بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی و فعالیت های سنگین و بدنسازی بعد از یک تا دو ماه و با تایید پزشک قابل انجام است.

4- برای کاهش ورم بعد از عمل ژنیکوماستی چه باید کرد؟

استفاده منظم از گن، قرار دادن سر بالاتر هنگام خواب و رعایت توصیه های پزشک به کاهش ورم کمک می کند.

نسخه اصلی مطلب مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی؛ راهنمای کامل بهبودی و بازگشت سریع به زندگی روز را در سایت دکتر سید محمد رضا حکیمیان بخوانید.

---