دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو

چگونه موهای زیبا داشته باشیم

دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]آدرس وب سایت : www.doctormaleki.com
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان چهارباغ بالا ، جنب مجتمع پارک ، طبقه فوقانی بانک سپه تلفن مطب : 36662224 - 031

موهای زیبا نیازمند یك رژیم غذایی سر شار از پروتئین است . سعی كنید در رژیم غذایی خود از پروتیئن ها حیوانی وگیاهی ولبنیات بهره ببرید

چهارده نكته اساسی
.هرگز موهایتان را بیش از حد نشویید .یك بار شستشو برای تمام انواع موها وبرای زدودن چربی وكثیفی از روی موها كافی است.
استفاده از محصولات مثل ژل ،موس وكرم های مو ،درخشندگی مو راازبین می برد وموهارا كدر می كند .
. استفاده از انواع نرم كنندها و آب رسان ها بعد از شامپو برای مو ضروری است .اما به خاطر داشته باشید كه نرم كننده را فقط به ساقه مو بمالید نه به ریشه مو .

برای موهای رنگ كرده از یك نرم كننده كه متناسب با رنگ موی شما باشد ، هفته ای یك بارتوصیه می شود.
. شوره مو مشكل اغلب افراد می باشد كه به صورت فصلی بروز می كند . راه حل این مشكل استفاده از شامپو های ضد شوره معتبر ویك رژیم غذایی سالم وسرشار از پروتئین است .

. هنگام شستشو در حمام ، ریشه موها سست می شوند وریزش موبه راحتی صورت میگیرد .پس سعی كنید قبل از شانه زدن مو از یك نرم كننده استفداه كرده تا موهای كمتری كنده شود وآسیب كمتری ببینند .
. بعد از استفاده از نرم كننده موهایتان را با آب سرد شستشو دهید تا موهایتان نرم وبراق باقی بماند .

. برای درخشندگی موها ،می توانید هفته ای یك بار موها را با سركه سیب آبكشی كنید .
. موهای وز وخشك را با شامپوها ونرم كننده هایی كه دارای ویتامین E،كیاه آلوورا وپانتول هستند ، بشویید تا رطوبت آنها حفظ شود .

. برای باز كردن گره های مو از شانه های دانه های درشت استفاده كنید .ابتدا قسمت پایینی مو راكمی شانه كنیدوبه تدریج به ریشه مو برسید.
. هرگز از درجه تند وگرم سشوار برای حالت دادن مواستفاده نكنید .

. اگر موهای چرب دارید :
- استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب
- موی چرب را نباید بیش از دوباردر هفته بشویید .
- از آب ولرم برای شستشو مواستفاده كرد

. استفاده ازسشوار به طور مداوم به موها آسیب می رساند.
. برای صاف كردن موها وجلوگیری از وز كردن مو هنگام سشوار ، حتما از دهانه سشوار استفاده كنید.

لطفا از عکسهای قبل وبعد بیماران درگالری عکس دیدن فرمایید.

آدرس:اصفهان- خ چهار باغ بالا جنب مجتمع پارک ساختمان گلستان طبقه فوقانی بانک سپه مرکز لیزر هور (دکتر مریم ملکی )

تلفن :03116662224


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

سیکل رویش مو

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1397-10-15تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13

موخوره چیست؟

دکتر جمال الدین حسن زاده[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-01-03تاریخ بروز رسانی : 1399-10-12

ویژگی بهترین کلینیکهای پوست

کلینیک پوست صدف[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-09-24تاریخ بروز رسانی : 1399-10-07

پی آر پی مو چیست

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-04-21تاریخ بروز رسانی : 1399-10-07

مزوتراپی مو،مزایا و عوراض

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-05-06تاریخ بروز رسانی : 1399-10-07

چرا موها سفید میشوند؟

دکتر جمال الدین حسن زاده[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-04-19تاریخ بروز رسانی : 1399-10-03

ریزش موی کششی

دکتر جمال الدین حسن زاده[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-12-05تاریخ بروز رسانی : 1399-10-01

انواع مزوتراپی

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1396-04-19تاریخ بروز رسانی : 1399-09-30

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چطور به طور ایمن از رنگ مو استفاده کنیم ؟

[ 1395-05-04 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

ناگفته های درماتیت سبوره

[ 1393-06-10 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

نقش ادویه‌جات برای سلامت قلب و عروق

[ 1393-10-16 ]دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ]

فرو رفتن ناخن در گوشت

[ 1397-03-13 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

اسیدفولیک

[ 1388-11-15 ]دکتر حسین حاجیان فر [ دکتری تخصصی پژوهشی تغذیه ]

نقش ضد آفتاب در آهسته شدن پیری پوست

[ 1392-05-23 ]دکتر شهریار پیرانی [ پوست و مو ]

عفونت قارچی بدن

[ 1395-07-05 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

تنیس البو

[ 1397-01-07 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

میکرونیدلینگ و تاثیر آن در جوانسازی پوست

[ 1395-08-20 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت