كاهش كلسترول خون
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.irبا يك رژيم غذائي مناسب و استفاده از داروهاي كاهش دهنده كلسترول، مي توانيم كلسترول خون را كاهش دهيم .
جدا از اينكه دليل بالا بودن كلسترول خون شما ناشي از تغذيه غلط ( خوردن غذاهاي چرب به مقدار زياد بويژه غذاهاي حاوي چربي هاي اشباع و كلسترول ) يا ارثي يا هر دو باشد اولين درمان پيشنهادي پزشك رژيم غذائي است . اگر پس از 6 ماه رعايت دقيق رژيم غذائي كاهش قابل ملاحظه در سطح كلسترول خون رخ ندهد ممكن است پزشك داروهاي كاهش دهنده كلسترول خون را تجويز كند .
بياد داشته باشيد رژيم غذائي اقدام بسيار ضروري در درمان كلسترول بالاست .
داروهاي كاهش دهنده كلسترول خون زماني تاثير بهتري دارند كه با رژيم غذائي همراه باشند بنابراين اين داروها جانشين رژيم غذائي نيستند بلكه مكمل آن مي باشند .
خلاصه راهنمائي هاي غذائي براي كاهش كلسترول خون
غذاهاي چرب كمتر بخوريد ( خصوصا آنهايي كه چربي اشباع زيادي دارند ).
چربيهاي اشباع را از رژيم غذائي حذف و آنها را با چربي هاي غير اشباع جايگزين كنيد .
غذاهاي پر كلسترول كمتر بخوريد .
غذاهايي را انتخاب كنيد كه حاوي مقدار زيادي كربوهيدرات هاي پيچيده باشند .( نشاسته و فيبر ) .
اگر اضافه وزن داريد وزن خود را كاهش دهيد .
آیا مصرف تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون می شود؟
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین[ پرتال اطلاع رساني ]
کاشت مو و هر آنچه باید درباره آن بدانید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آزمایش ژنتيک
دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]آیا میتوان همزمان با تزریق فیلر از روشهایی مانند لیزر CO2 یا آر اف هم استفاده کرد؟
دکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]پارگی پرده گوش
دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]درمان زانوی پرانتزی با تمرینات پیلاتس
دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]غضروف چیست و ساختمان آن چگونه است؟
دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]راه های درمان چاقی صورت
دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]نزدیک بینی یا میوپیا چه اختلالی در بینایی است؟
دکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]آیا واژینیسموس قابل درمان است؟
دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]امگا سه عامل مهم سلامت
دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ]
ادامه درمان فتق
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]درمان فتق
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]فتق چیست
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]لیزر درمانی مؤثر برای رفع لک های صورت
دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]علت درد استخوان ساعد دست
دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]شناسایی و تشخیص انزال تاخیر یافته
دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]آستین طبی لنف ادم چیست و چه کاربردی دارد؟
دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]رادیولوژی مداخله ای یا اینترونشنال چیست و چه کاربردی دارد؟
آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]درمان انواع اسکولیوز
دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]درباره تغییر و اصلاح سبک زندگی بیشتر بدانید
دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]درمان پیری و رفع چروک های دست با تزریق چربی
دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]هماتوم یا شکستگی لاله گوش چیست ؟
دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]برای خط اخم چند سی سی ژل لازم است؟
دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]سندرم خستگی مزمن (CSF) چیست و چگونه رفع میشود؟
دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]بوتاکس؛ کاربردها، نحوه تزریق، عوارض، مراقبتها، هزینه
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]چگونه زنان مبتلا به واژینیسموس و همسرانشان می توانند از نظر جنسی رشد کنند؟
دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]فول بادی و توتال بادی در لیزر شامل چه قسمت هایی میشوند؟
کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]بعد از بیوپسی پستان به چه مراقبتهایی نیاز است؟
دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]کاتتر چیست و کاتتر گذاری چه کاربردی دارد؟
آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]آیا کاشت ابرو برای آقایان خوب است؟
دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]رادیوگرافی برای تشخیص آبسه دندان
دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]روشهای درمان متخصصان طب فیزیکی برای ضعف رفتن دست
دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
