سرکه سیب و تاثیرآن بر کاهش اشتها و کنترل دیابت
شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir
سرکه سیب در صورتی که همراه با یک برنامه غذایی که از لحاظ کالری بالانس شده باشد و فعالیت بدنی هم در کنار آن وجود داشته باشد در کاهش اشتها و کنترل دیابت موثر است . سرکه سیب به هیچ عنوان بصورت غلیظ نباید استفاده شود و بصورت یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب رقیق می شود و نیم ساعت قبل غذا جهت کاهش اشتها مصرف می شود . در صورتی که اسید معده زیاد نشود و شخص علایم گوارشی نداشته باشد با احتیاط و در عرض چند هفته به یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب هم قابل افزایش است . در تحققات ثابت شده که همین روش دربیماران دیابتی باعث کاهش قند خون پس از غذا و مصرف آن همراه با اسنک(وعده کوچک و سبک) قبل از خواب دیابتی ها منجر به کاهش قند خون ناشتا می شود .نکته مهم این است که در بعضی افراد با کاهش قند خون میل به شیرینی جات زیادتر ویا با افزایش اسید معده اشتها زیادتر شود و به این ترتیب تاثیر سرکه سیب در کنترل اشتها و دیابت معکوس شود ، که در این حالت به سرعت باید مصرف آن قطع شود .
از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید .
درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر احمد شکرچی زاده [ متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات ] دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ] دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ] دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] دکتر آناهیتا شاهین گوهر [ متخصص پوست و مو ] دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ] دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ] دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]
دکتر عباسعلی نصر اصفهانی [ متخصص جراحی عمومی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
دکتر بیژن فروغ [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
دکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
دکتر راضیه ایرجی [ متخصص پوست و مو ]
دکتر علی رفسنجانی [ جراحی پلاستیک و زیبایی ]
دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ]
آقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
دکتر محسن سلیمانی [ پوست و مو ]
دکتر غلامرضا سیف [ متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ]
دکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت