بررسی عملکرد جنسی زنان مبتلا به دیابت

دکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]آدرس وب سایت : www.drmolaei.ir
آدرس مطب : تلفن مطب : 88305686 - 021

زنان مبتلا به دیابت ممکن است مشکلاتی را در عملکرد جنسی خود تجربه کنند. اگر قند بالای خون کنترل نشود ممکن است به اعصاب و رگهای خونی که برای عملکرد جنسی نیاز است آسیب بزند و یا خونرسانی به اندامهای جنسی را که برای افزایش حس و لغزنده شدن واژن لازم است دچار اختلال کند.

مشکلات شایع زنان مبتلا به دیابت

• کاهش میل و برانگیختگی : مغز زن بخش مهمی از ساختار جنسی است. وقتی زن برانگیخته میشود، مغز پیامهایی را به سیستم جنسی-تناسلی او می فرستد تا برای رابطه جنسی آماده شود. اما گاهی،آسیبهای عصبی ایجاد شده به دلیل دیابت می تواند با این مسیرها و سیگنالهای فرستاده شده ، تداخل ایجاد کند و در پی آن زن ممکن است تمایلش را برای رابطه از دست بدهد و یا بدنش به اندازه کافی برای رابطه آماده نشود.
• کاهش احساس جسمانی: برخی از زنان، با کاهش حس ناحیه جنسی_تناسلی شان، به دلیل آسیب به عصب ها و جریان خون ضعیف تر در این ناحیه مواجه می شوند. لمس حسی ممکن است به اندازه قبل لذت بخش نباشدو خانم های دیابتیک ممکن است با سختی بیشتری برانگیخته شوند ویا به ارگاسم برسند.
• خشکی واژن: معمولا وقتی زن براتگیخته میشود واژنش لیز و لغزنده می شود اما قند خون بالا می تواند با خیس و مرطوب شدن واژن تداخل کرده و موجب خشک و منقبض ماندن واژن شود و در پی آن، نزدیکی و دخول واژینال دردناک و ناراحت می شود.
• درمان خشکی واژن: برخی از خانم ها با استفاده از لوبریکانت های معمول و محلول در آب می توانند از این خشکی رها شوند.
• درمان با کرم های حاوی استروژن نیز گزینه دیگری است که نیازمند مشاوره با متخصص است.
• زنان مبتلا به دیابت ممکن است مشکلاتی را در عملکرد جنسی خود تجربه کنند.
• اگر قند بالای خون کنترل نشود ممکن است به اعصاب و رگ های خونی که برای عملکرد جنسی نیاز است آسیب بزند و یا خونرسانی به اندام های جنسی را که برای افزایش حس و لغزنده شدن واژن لازم است دچار اختلال کند.
• عفونت قارچی و عفونت مجاری ادراری: وقتی قند خون بالا می رود رشد باکتری ها تشدید می شود. بنابراین زنان دیابتی به عفونت ها مستعد تر هستند که موجب تحریک بافت واژن می شوند. به همین علت، زنان پس از یائسگی بیشتر در معرض عفونت های قارچی هستند زیرا استروژن کاهش یافته و تغییراتی در بافت واژن رخ می دهد.
• مشکلات ارگاسم : انتقال عصبی مناسب و جریان خون ناحیه جنسی- تناسلی برای افزایش حس در بافت ها و ارگاسم ضروری است.
• افسردگی و اضطراب: دیابت می تواند استرس زا باشد. مدیریت داروهای دیابت و آزمایش های متعدد قند خون و افت و خیزهای گه گاه قند خون می تواند موجب تشدید استرسهای فرد مبتلا شود. ممکن است خانم مبتلا به همین دلیل در ریلکس شدن و صمیمیت بیشتر مشکلاتی را تجربه کند. و یا بصورت کلی علاقه اش به رابطه جنسی کاهش بیابد.
• سایر عوارض: دیابت با عوارض دیگری مانند بیماریهای قلبی و نوروپاتی ها همراه است که ممکن است مشکلات جنسی را تشدید کند.

اقدامات متعدد برای کاهش اثر دیابت برعملکرد جنسی

• با وجود این موارد، اقدامات متعددی وجود دارند که زنان مبتلا به دیابت می توانند انجام بدهند تا اثر دیابت بر عملکرد جنسی شان را کاهش بدهند.
• مرتب توسط پزشکتان ویزیت شوید و با او در تماس باشید.
• مراقب باشید که سایر عوامل نیز می توانند بر سلامت و زندگی جنسی شما نیز اثر بگذارند مثلا داروهای یائسگی و مشکلاتی در رابطه عاطفی نیز ممکن است مشکلات جنسی را تشدید کنند.
• یک معاینه و بررسی کامل فیزیکی می تواند مشکلات دیگری را که نیازمند بررسی است آشکار سازد.
• بنابراین چک آپ های متعدد برای مانیتور و ارزیابی دیابت ضروری است.
• ارزیابی اثر داروهای دیابت، و داروهای فشار خون که ممکن است عوارضی برای عملکرد جنسی داشته باشند توسط پزشکتان ضروری است.
• سعی کنید قند خونتان را تحت کنترل نگه دارید.
• راهنمایی های پزشکتان را دنبال و قند خونتان را بصورت مرتب چک کنید.
• داروهایتان را مرتب مصرف و به میزان کافی ورزش کنید و از راهنمایی های مربوط به رژیم درمانی را به کار ببندید.
• ممکن است به نظرتان برسد که گزینه های غذاهایتان محدود است از این فرصت مناسب برای به کار بستن خلاقیت در وعده های غذایی تان استفاده کنید.
• انواع دستور پخت غذاهایی را که مربوط به رژیمهای دیابتی است در گوگل سرچ کرده و به دنبال جایگزین هایی باشید تا وعده های غذایی تان را جالب و هیجان انگیز کنید.
• برنامه ای برای یک شب آشپزی با همراهی دوستان و همسرتان در نظر بگیرید.
• ویزیت شدن توسط یک مشاور و سکس تراپیست را در برنامه تان بگذارید.
• گاهی استرس مدیریت دیابت توان فرساست. یک تراپیست می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا شما روی استرس و اضطراب مرتبط با بیماریتان کار کرده و راههای خلاقانه تری برای لذت بردن از زندگی جنسیتان پیدا کنید.

( ادامه مطلب در قسمت دوم)