دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی

رابطه تغذیه و جوش

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031

شاید کمتر موضوعی این قدر مثل رابطه آکنه و تغذیه دچار چالش ،تناقض و تغییر شده است .مطالعات اولیه حدود ۵۰ الی ۶۰ سال قبل رابطه ای بین آکنه و تغذیه نیافتند و تقریبا تا ۱۰ سال قبل هرچه بیماران اصرار داشتند که بعضی غذاها مثل شکلات ،شیرینی، آجیل ها باعث بدتر شدن آکنه اشان میگردد توسط متخصصین پوست، این مطلب قبول نمیشد و این تاثیر انکار میگشت نهایتا به بیمار گفته میشد اگر خودش فکر میکند با غذای خاصی بدتر میشود میتواند از مصرف آن پرهیز کند!

ولی از سال ۲۰۰۵ به بعد مطالعات تازه ای در این زمینه انجام شد که بر خلاف مطالعات اولیه افراد بیشتری را در بر میگرفتند و از نظر شیوه کار و متد نسبت به مطالعات گذشته برتری زیادی داشتند از آن زمان به بعد هر روز مطالعات بیشتری، تاثیر تغذیه را بر آکنه مطرح میکند و علی رغم تنوع و گاها تناقض این مطالعات ،در تاثیر دو حالت تغذیه ای بر آکنه اتفاق نظر دارند.
۱.در مصرف شیر خصوصا شیر بدون چربی!
۲.در مصرف غذاهایی که اندکس گلایسمیک بالایی دارند.هر دو دسته موقعیت تغذیه ای یاد شده با افزایش انسولین و فاکتور محرک رشد انسولینی( IGF1)همراهند

در مطالعات دیگری نقش مقاومت به انسولین در ایجاد آکنه مطرح شده است چنین است که مثل خیلی بیماریهای دیگر سر رشته مشکل به سبک زندگی میرسد.از مهمترین متهمان در اینجا رژیم غذایی غربی است که همراه مصرف زیاد قندهای ساده و غذاهای پرکالری چرب و آماده است. تحرک کمتر که آنهم از نتایج زندگی مدرن و مکانیزه قرون اخیر است به بالا رفتن انسولین و مقاومت نسبت به آن، کمک میکند.
اینجاست که کم کم تکه های پازل کنار هم قرار میگیرند یعنی سبک زندگی پرکالری و کم تحرک انسان امروزی تنها باعث چاقی،دیابت نوع ۲،بیماریهای عروق کرونر و کانسر نمیشود بلکه تاثیرات سو آن به بیماریهایی مثل آکنه و پسوریازیس هم کشیده میشود.

آدرس صفحه اینستاگرام دکتر لادن ناظمی

با آنچه گذشت توصیه به سبک زندگی سالم تنها مختص متخصصان قلب و داخلی نیست بلکه با توجه به یافته های اخیر در درمان بیماریهای پوستی نیز فرصت مغتنمی ایجاد شده تا متخصصین پوست با توصیه بیماران به پیگیری سبک زندگی سالم بتوانند همزمان با بهبود کیفیت زندگی بیمارشان نقش مهمی در طول زندگی و سلامت جسمی او نیز ایفا کنند.

همشهریان گرامی! برای حذف موهای زائد خود، با مراجعه به کلینیک های مجهز و دارای کادری مجرب، بهترین نتایج لیزر موهای زائد در اصفهان را تجربه نمایید و از مراجعه به مراکز غیر تخصصی و افرادی که مهارتی در این زمینه ندارند، جداً خودداری کنید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

علت آکنه یا جوش در صورت و بدن

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-03-20تاریخ بروز رسانی : 1399-10-07

درمان اسکار آکنه با کراس

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-08-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-07

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1396-10-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-04

غذاهای انرژی بخش برای فیبرومیالژیا

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-09-24

آكنه(جوش)ودرمان هاي آن

دکتر آناهیتا شاهین گوهر[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-03-11تاریخ بروز رسانی : 1399-09-18

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

توصیه های تغذیه ای کلی برای کرونا

[ 1399-01-26 ]دکتر نرگس علیان [ متخصص زنان و زایمان ]

موم گوش

[ 1388-12-22 ]دکتر احمد رضائیان [ متخصص گوش، حلق و بینی ]

سوالات رایج پس از عمل واریکوسل

[ 1389-10-09 ]دکتر محمد رضا قرائتی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

روده تحريك‌ پذير: قسمت اول (IBS)

[ 1388-03-02 ]دکتر محمد والی پور [ متخصص روانپزشکی ]

پاسخ به سوالات شایع در مورد لیزر تراپی (4)

[ 1387-05-09 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

بازتوانی چیست ؟

[ 1395-11-19 ]دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ]

بهداشت مجاری ادراری را جدی بگیرید

[ 1398-01-19 ]دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

درد مزمن مچ دست

[ 1391-05-23 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

جديدترين درمان ريزش مو و پيوند مو

[ 1387-04-21 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

آنچه درباره چرخه پاسخ جنسی مردان باید بدانید

[ 1399-10-21 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

مقایسه دو روش میکرونیدلینگ و آر اف فرکشنال

[ 1399-10-21 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مهمترین نکات تزریق ژل لب

[ 1399-10-21 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی تنگی کانال نخاعی قفسه سینه ای یا توراسیک

[ 1399-10-21 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علت و درمان غیر جراحی بی ثباتی و خالی کردن زانو چیست؟

[ 1399-10-21 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

درمان کلوئید یا گوشت اضافه چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-10-21 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت اول)

[ 1399-10-21 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

ماندگاری تزریق ژل چقدر است؟

[ 1399-10-21 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مهمترین علل ریزش مو در مردان و درمان آن

[ 1399-10-21 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

برای گودی زیر چشم ژل بهتر است یا چربی؟

[ 1399-10-20 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

ماندگاری تزریق چربی به چه عواملی بستگی دارد؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

پارگی تاندونهای شانه چیست و چطور آن را تشخیص داده درمان کنیم؟

[ 1399-10-18 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

در مورد بوتاکس بیشتر بدانید

[ 1399-10-18 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

پاسخ به سؤالات آی یو دی(1)

[ 1399-10-18 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تغذیه و تاثیر آن در پیشگیری از سرطان

[ 1399-10-18 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

تفاوت مزونیدلینگ و میکرونیدلینگ در چیست؟

[ 1399-10-17 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

روشهای درمان اسکار آکنه

[ 1399-10-17 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

[ 1399-10-17 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

رفع افتادگی بینی با تزریق ژل

[ 1399-10-17 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

دارچین برای لاغری، آیا لاغری با دارچین حقیقت دارد؟ (قسمت چهارم)

[ 1399-10-17 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

آیا کرونا باعث کم شنوایی می شود؟

[ 1399-10-17 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

لیزر فرکشنال درمانی مناسب برای جای جوش صورت

[ 1399-10-16 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت