دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی

رابطه تغذیه و جوش

دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]آدرس وب سایت : www.doctornazemi.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آزند ، بلوک ب ، طبقه اول ، واحد 111 تلفن مطب : 32240913 - 031

شاید کمتر موضوعی این قدر مثل رابطه آکنه و تغذیه دچار چالش ،تناقض و تغییر شده است .مطالعات اولیه حدود ۵۰ الی ۶۰ سال قبل رابطه ای بین آکنه و تغذیه نیافتند و تقریبا تا ۱۰ سال قبل هرچه بیماران اصرار داشتند که بعضی غذاها مثل شکلات ،شیرینی، آجیل ها باعث بدتر شدن آکنه اشان میگردد توسط متخصصین پوست، این مطلب قبول نمیشد و این تاثیر انکار میگشت نهایتا به بیمار گفته میشد اگر خودش فکر میکند با غذای خاصی بدتر میشود میتواند از مصرف آن پرهیز کند!

ولی از سال ۲۰۰۵ به بعد مطالعات تازه ای در این زمینه انجام شد که بر خلاف مطالعات اولیه افراد بیشتری را در بر میگرفتند و از نظر شیوه کار و متد نسبت به مطالعات گذشته برتری زیادی داشتند از آن زمان به بعد هر روز مطالعات بیشتری، تاثیر تغذیه را بر آکنه مطرح میکند و علی رغم تنوع و گاها تناقض این مطالعات ،در تاثیر دو حالت تغذیه ای بر آکنه اتفاق نظر دارند.
۱.در مصرف شیر خصوصا شیر بدون چربی!
۲.در مصرف غذاهایی که اندکس گلایسمیک بالایی دارند.هر دو دسته موقعیت تغذیه ای یاد شده با افزایش انسولین و فاکتور محرک رشد انسولینی( IGF1)همراهند

در مطالعات دیگری نقش مقاومت به انسولین در ایجاد آکنه مطرح شده است چنین است که مثل خیلی بیماریهای دیگر سر رشته مشکل به سبک زندگی میرسد.از مهمترین متهمان در اینجا رژیم غذایی غربی است که همراه مصرف زیاد قندهای ساده و غذاهای پرکالری چرب و آماده است. تحرک کمتر که آنهم از نتایج زندگی مدرن و مکانیزه قرون اخیر است به بالا رفتن انسولین و مقاومت نسبت به آن، کمک میکند.اینجاست که کم کم تکه های پازل کنار هم قرار میگیرند یعنی سبک زندگی پرکالری و کم تحرک انسان امروزی تنها باعث چاقی،دیابت نوع ۲،بیماریهای عروق کرونر و کانسر نمیشود بلکه تاثیرات سو آن به بیماریهایی مثل آکنه و پسوریازیس هم کشیده میشود.

با آنچه گذشت توصیه به سبک زندگی سالم تنها مختص متخصصان قلب و داخلی نیست بلکه با توجه به یافته های اخیر در درمان بیماریهای پوستی نیز فرصت مغتنمی ایجاد شده تا متخصصین پوست با توصیه بیماران به پیگیری سبک زندگی سالم بتوانند همزمان با بهبود کیفیت زندگی بیمارشان نقش مهمی در طول زندگی و سلامت جسمی او نیز ایفا کنند.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

غذاهای انرژی بخش برای فیبرومیالژیا

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-11-19تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

درمان جدید روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-01-27تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

درمان کامل روزاسه

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1393-06-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-23

ساب سیژن ( subcision)

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1394-04-07تاریخ بروز رسانی : 1399-07-16

درمان موضعى جوش صورت

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1391-12-26تاریخ بروز رسانی : 1399-06-31

علت آکنه یا جوش در صورت و بدن

دکتر رامین مدرسی[ پوست ، مو و زیبایی ]تاریخ انتشار : 1399-03-20تاریخ بروز رسانی : 1399-06-29

بهترین تمرینات ورزشی برای پارگی مینیسک زانو

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

علائم درد میوفاسیال گردن و راههای درمان آن کدامند

[ 1396-05-14 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

عقربک چیست ؟

[ 1392-12-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

عضله پيري يا عضله پشت ساق پا

[ 1397-06-04 ]مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]

اقدمات اولیه جهت جلوگیری از ایجاد اسکار ( جای زخم )

[ 1395-09-08 ]دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]

طب سوزنی در درمان میگرن صددرصد موثر است

[ 1398-09-02 ]دکتر محسن پرچمی [ طب سوزنی ]

پی آر پی در درد های عضلانی اسکلتی

[ 1391-03-09 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

بیماری بوون

[ 1396-08-27 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

ژل الانسه

[ 1399-02-24 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان آرتروز ( ساییدگی ) زانو و علائم آن

[ 1395-06-07 ]دکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

درمان حاملگی خارج از رحم

[ 1399-08-08 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

لیفت پوست بدون جراحی

[ 1399-08-07 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

بوسولیاسراتا چیست؟

[ 1399-08-07 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت سوم)

[ 1399-08-07 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درمان جوش صورت

[ 1399-08-07 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

بهترین تمرینات ورزشی برای پارگی مینیسک زانو

[ 1399-08-07 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق بوتاکس، موثرترین روش درمان خط اخم

[ 1399-08-07 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

هر آنچه که باید در مورد کاشت ریش و سبیل بدانید

[ 1399-08-06 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

تزریق چربی نانوفت چیست؟

[ 1399-08-05 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

واژینیسموس

[ 1399-08-05 ]دکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

بهبود درد زانو با ورزش در آب

[ 1399-08-04 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

جوانسازی دست با تزریق ژل

[ 1399-08-04 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

چگونگی تزریق ژل گونه و مزیت های آن

[ 1399-08-04 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

پروفایلو چیست؟

[ 1399-08-04 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

نخ چربی سوز

[ 1399-08-03 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مس در بدن

[ 1399-08-03 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت دوم)

[ 1399-08-03 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

سابسیژن چیست و چگونه انجام می‌شود؟

[ 1399-08-03 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

آیا پلکسر بینی روش مؤثری است؟

[ 1399-08-02 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

ورزشهای مفید برای مشکل شانه یخ زده یا منجمد

[ 1399-08-02 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

تزریق ژل اطراف چشم چگونه است؟

[ 1399-08-01 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

مراقبت های سه ماهه اول بارداری

[ 1399-08-01 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت