شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین - پرتال اطلاع رساني

بررسی راه حل هایی برای داشتن کاهش وزن مناسب بدن

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

3- دلیلتان برای کاهش وزن اشتباه است
چرا می خواهید وزن کم کنید؟ دلایل خوب زیادی وجود دارد مانند احساس بهتر، بیشتر زندگی کردن یا داشتن ظاهری خوب. با این حال در بیشتر مواقع این دلایل بعد از چند روز برای ادامه برنامه غذایی کم رنگ می شوند، چرا اینگونه است؟
افراد ثروتمند ضرورتاً به دنبال پول نیستند تا هر چیزی دوست دارند بخرند. برخی به دنبال چیزِ دیگری هستند. برخی برای آزادی ثروتمند می شوند. برخی ثروتمند می شوند چون اجازه می دهد احتمالات را تجربه کنند. برخی به ثروت می رسند چون محصول جانبی شخصی است که هستند.
آزادی در مورد رسیدن به کاهش وزن چگونه است؟ شاید چیزی که دنبالش هستید تمام خوبی ها است از جمله سالم بودن و احساس بهتر کردن. شاید به دنبال زندگی سرشار از آزادی هستید.

شاید آنچه می خواهید تمام کارهایی است که رسیدن به کاهش وزن اجازه می دهد انجامشان دهید. اما چرا می خواهید این کارها را بکنید؟ دلیلش ساده است چون کسی که واقعا هستید چنین است . اضافه وزن مانع شده زندگی داشته باشید که در اعماق وجود دوست دارید. اضافه وزن از نظر فیزیکی و ذهنی سد راهتان شده است.
کاهش وزن مناسب در واقع سرمایه گذاری است. زمان می گیرد، باید سخت تلاش کرد، پیوسته ادامه اش داد و صبور بود. اگر یک شبِ تمام اضافه وزن را کم کنید هرگز نمی توانید مزایایی که فرآیند کامل کاهش وزن به شما می دهد را تجربه کنید. هرگز این فرصت را نخواهید داشت که قدردان زحمات خود باشید. درست مانند بسیاری از برندگان لاتاری که مدتی پس از دریافت پول کلان ورشکست شدند شما نیز با کاهش وزن ناگهانی نمی توانید به جایی که می خواهید برسید.

اگر شما نیز روی خود سرمایه گذاری کنید و قید لذت آنی را بزنید، کاهش وزن خواهید داشت و تثبیتش نیز برایتان بسیار ساده تر خواهد بود. باید طرز تفکرتان درباره کاهش وزن را تغییر دهید زمانش رسیده که وارد یک بازی طولانی شوید و فرآیند را قبول کنید.

از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی ،و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

اثرات تزریق بوتاکس در لیفت شقیقه، ابرو و رفع افتادگی پلک

دکتر پارسا نوایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
علل ایجاد و روشهای درمان افتادگی ابرودکتر بهرام اشراقی [ فلوشیپ پلاستیک و ترمیمی چشم ]
فواید طب سوزنی برای درمان گردن درد و دیسگ گردندکتر فریبا خضرایی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آيا نگران سلامتی دستگاه تناسلی خود هستيد؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
لیزر موهای زائددکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
ماسکدکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]
بلفاروپلاستی غیر جراحی (درمان افتادگی پلک)دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]
بررسی روش های درمان آرتروز زانو با ورزشدکتر علی فرخانی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
بررسی تاثیر درمان های سرطان پروستات بر عملکرد جنسیدکتر میترا مولائی نژاد [ متخصص سلامت جنسی و باروری ]
کاشت ابرو به روش FIT چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
روش FIT برای کاشت مو؛ همه اطلاعات کاربردی و پاسخ به سوالات متداولدکتر سهیلا طاهری [ متخصص پوست و مو ]
مزایای تشخیص پوکی استخوان با عکس رادیولوژی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
رابطه بین بیماریهای مقاربتی و تاثیر آنها بر سلامت باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
تزریق بوتاکس برای از بین بردن خطوط خرگوشی روی بینیدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز در مورد عفونت قارچی ناخندکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]
درمان سرطان سینه به روش ایمونوتراپیدکتر سید محمد رضا حکیمیان [ بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان ]
عمل برگشت وازکتومی چیست و چگونه انجام می شود؟دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
روشهای از بین بردن و تخلیه چربی اضافه پلکدکتر فاطمه عندلیب [ متخصص پوست و مو ]
مزایای استفاده از انواع ژل روان کننده واژن در رابطه جنسیدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
لیزر Co2 فرکشنال برای درمان منافذ باز پوستدکتر رضا رباطی [ متخصص پوست و مو ]
آیا استفاده از دهانشویه برای کودکان مناسب است؟دکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
معجزه میکرونیدلینگ برای صورتدکتر مینا دادگر [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز درباره مزوتراپی؛ مزایا ، عوارض و قیمتدکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
همه چیز در مورد عمل جراحی پروتز گونهدکتر شهریار لقمانی [ فوق تخصص جراحی پلاستیک ]
اهمیت فیزیوتراپی برای بیماران سکته مغزی در منزلآقای امید ترکاشوند [ خدمات پزشکی در منزل ]
چگونه ماندگاری تزریق بوتاکس را افزایش دهیم؟دکتر اکبر مزروعی [ پوست ، مو و زیبایی ]
آسیب نخاعی و تاثیرات آن بر باروری مرداندکتر عنایت الله ایزدی [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]
عمل واژینوپلاستی با لیزر؛ مزایا، مراحل انجام و کاندیدای مناسبدکتر زهرا صابری [ متخصص زنان و زایمان ]
اوزون تراپی شانه یخ زده یا منجمد؛ مزایا، معایب و کاندیدای مناسبدکتر سلمان فلاح [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]
مزایا و معایب تزریق نانوفت برای جای جوشدکتر پونه دورودی [ کوچینک سلامت و زیبایی ]
همه چیز درباره ارتودنسی شفاف (اینویزیلاین) برای نوجواناندکتر نیلوفر فلاح [ متخصص دندانپزشکی کودکان ]
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر شهریار لقمانی - فوق تخصص جراحی پلاستیک
دکتر شهریار لقمانی

فوق تخصص جراحی پلاستیک


www.drloghmani.ir
دکتر سید محمد رضا حکیمیان - بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان
دکتر سید محمد رضا حکیمیان

بورد جراحی و فلوشیپ جراحی سرطان


www.drhakimian.com
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری
دکتر میترا مولائی نژاد

متخصص سلامت جنسی و باروری


www.drmolaei.ir
دکتر مجید حقیقت - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر مجید حقیقت

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.drhaghighat.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر غلامرضا سیف - متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر غلامرضا سیف

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی


www.drseif-radiology.ir
دکتر علی فرخانی - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر علی فرخانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی


www.drfarkhani.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت