دکتر علی نقره کار - متخصص درد

درمان فرسایش دیسک کمر

دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]آدرس وب سایت : www.dr-noghrekar.ir
آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول تلفن مطب : 88670088 - 021

امروزه دیگر دیدن افراد مختلف با بیماری های استخوانی و مفصلی زیاد نادر نیست. ممکن است شما هم جزو آن افرادی باشید که مشکل فرسودگی دیسک و آرتروز کمر دارند. معمولاً وقتی حرف از بیماری های استخوانی و مفصلی به میان می آید، اسم جراحی هم به عنوان راه حل آن مطرح می شود. ولی مطمئناً جراحی گزینه ایده آلی برای اقدام به درمان این بیماری نیست! بهتر است روش های جایگزین دیگر امتحان شوند و جراحی به عنوان گزینه آخر باقی بماند.

بیماری فرسایش دیسک علائم کاملاً مشخصی دارد و تقریباً همه با آن آشنا هستیم: درد در قسمت کمر و گردن به خصوص در حالت نشسته و یا ایستاده به مدت طولانی. در این جا قرار است روش های درمانی مختلفی برای پیش گیری و بهبود بیماری فرسایش دیسک کمر را به شما معرفی کنیم. البته راه حل درمان این بیماری معمولاً شامل استفاده از چندین روش به صورت هم زمان، مثل ورزش و تمرین، فیزیوتراپی و مصرف دارو و تزریقاتی به نام بلوکهای عصبی است.

صفحه اینستاگرام دکترعلی نقره کار

پیاده روی و انجام حرکات کششی برای سلامت کمر

فیزیوتراپی و ورزش یکی از مهم ترین قسمت های برنامه درمانی فرسایش دیسک است. پزشک متخصص احتمالاً انجام فیزیوتراپی را به شما پیشنهاد می دهد(البته در بعضی موارد فیزیوتراپی موجب بدتر شدن علایم میشود بنابراین قبل از انجام فیزیوتراپی و ورزش باید با پزشک خود مشورت کنید). به علاوه ورزش ها و حرکات مشخصی را هم به شما آموزش می دهد که به بهبود وضعیت کمر کمک می کند. نکته مهم در مواجهه با بیماری این است که حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و اقداماتی که انجام می دهید را با او در میان بگذارید.

ممکن است در حال حاضر برنامه ورزشی خاصی نداشته باشید. لازم نیست نگران باشید. قدم به قدم باید جلو بروید. ورزش کردن را سبک شروع کنید. مثلاً اول پیاده روی را به عنوان ورزش انتخاب کنید و کمی حرکات کششی داشته باشید. باز هم باید به یاد داشته باشید که حتی همین پیاده روی ساده هم باید با پزشک هماهنگ شود چون ممکن است نکاتی وجود داشته باشد که شما از آن بی خبر باشید و تشخیص پزشک را بطلبد.

طب سوزنی و طب گیاهی

استفاده از روش های درمانی مکمل و جایگزین یکی از کارهایی است که بسیاری از افراد برای کاهش درد و بهبود وضعیت کمرشان به آن روی می آورند. در این مورد هم باز باید اول از هر چیز با پزشک خود مسئله را مطرح کنید و با تائید او پیش بروید. روش های طبی جایگزین به کاهش درد کمک می کنند و باعث می شوند فعالیت های روزمره افزایش یافته و عضلات تقویت شوند. البته گاهی هم ممکن است این روش های جایگزین با درمان های دیگری که برای مشکل فرسایش دیسک کمر در نظر گرفته اید تداخل داشته باشند.

روش های جایگزین رایج برای درمان این بیماری شامل طب سوزنی، بیوفیدبک یا بازخورد زیستی (که سعی می شود با کنترل عوامل مؤثر بیولوژیکی مثل فشار خون، ضربان قلب و … به صورت ارادی، به بهبود سلامت بدن کمک شود) و طب های گیاهی (مثلاً استفاده از عصاره پوست درخت بید سفید ) می شوند.

ماساژ و تنظیم دستی ستون فقرات و استخوان ها (کایروپرکتیک)

یکی از روش هایی که برای تنظیم و متعادل کردن وضعیت استخوان ها و مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد، تنظیم دستی و ماساژ نواحی خاص بدن است. کایروپراکتور می تواند ستون فقرات را دوباره تنظیم کند. روش های کایروپراکتیک مختلفی وجود دارد که تنظیم ستون فقرات یکی از روش های رایج آن است. برای درمان به این روش به چند جلسه کایروپراکتیک نیاز است. انجام کایروپراکتیک بر روی بدن هم مثل روش های دیگر باید مورد تائید پزشک قرار بگیرد. تائید پزشک در مورد ثبات کافی ستون فقرات و وضعیت فرسایش دیسک و اثر متقابل کایروپراکتیک بر روی آن اهمیت زیادی دارد.

مصرف دارو و آرامش بخش

دارو ها و قرص های مختلفی وجود دارد که می توانند به رفع علائم بیماری فرسایش دیسک کمک کنند. تجویز داروها با پزشک است. بنابر این با مراجعه به پزشک می توانید طبق تشخیصی که می دهد، از برخی داروها استفاده کنید. داروهایی که به طور رایج برای بیماری فرسایش دیسک و آرتروز ستون فقرات استفاده می شود شامل استامینوفن، داروهای مسکن و ضد افسردگی، داروهای شل کننده عضلات و داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب می شوند.

اقدامات اینترونشنال فوق تخصص درد

اگر با روشهای گفته شده از جمله دارو، ورزشهای ساده و رعایت مواردی که پزشک درد به شما توصیه می کند، بهبودی در دردهایتان حاصل نشد هنوز نیاز به اقدامات جراحی باز نیست. در این موارد پزشک فوق تخصص درد میتواند با روشهای غیر جراحی و ساده با انجام بلوکهای عصبی و تزریقهای خاصی که در محیط استریل اتاق عمل، اما بدون بیهوشی و برش جراحی، انجام میشود، به شما کمک کند. مطالب بیشتر در مورد بلوکهای عصبی را میتوانید در همین سایت در قسمت درمان آرتروز ستون فقرات مطالعه کنید.

جراحی به عنوان آخرین گزینه

جراحی را می توان آخرین گزینه برای درمان مشکل فرسایش دیسک و آرتروز ستون فقرات دانست. بیشتر افرادی که دچار مشکل فرسایش دیسک هستند نیازی به جراحی پیدا نمی کنند. ولی مسئله مهم در مورد درمان بیماری فرسایش دیسک و آرتروز ستون فقرات این است که بتوانیم تشخیص دهیم که چه موقع وقت رفتن به سراغ آخرین گزینه یعنی جراحی است؟

جواب چندان سخت نیست. شما وقتی به جنگ با بیماری فرسایش دیسک و آرتروز ستون فقرات تان می روید باید اول روش هایی که بالاتر معرفی کردیم را امتحان کنید. ممکن است هیچ کدام از روش ها برای شما مؤثر نباشند. اگر ماه ها صبر کرده اید و روش های دیگر را به طور کامل و درست و به مدت کافی پیگیری کرده اید ولی جواب نگرفته اید، احتمالاً با گزینه آخر (جراحی) سر و کار پیدا خواهید کرد.
به هر حال تشخیص اصلی و نهایی کار پزشک متخصص است که مشخص می کند چه موقع و چه نوع جراحی ای نیاز دارید. کاری که شما باید به عنوان بیمار انجام دهید این است که مراقب علائم جدی و مهم این بیماری باشید. مثل بی حسی، مور مور شدن یا از دست دادن کنترل مثانه و روده ها. اگر این علائم را تجربه می کنید باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا فوراً برای درمان بیماری اقدامی انجام داده شود.

فوق تخصص درد پزشکی است که انواع دردها را با علل گوناگون رفع یا بهبود می بخشد. دردهای ناشی از دیسک کمر و گردن، دردهای زانو، دردهای دست و شانه و ...، توسط متخصص درد درمان شده یا به طور قابل تحملی کاهش می یابند. کلینیک درمان درد دکتر علی نقره کار برای ارائه خدمات درمانی درد، در خدمت مراجعین محترم می باشد.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

جراحی دیسک به روش آندوسکوپی

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1399-10-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-24

دیسک کمر و گردن و نکات آن

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-10-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-13

دیسک گردن چیست

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1394-12-29تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درمان کمر درد با جراحی

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1394-10-14تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

۳ حرکت برای درمان آرتروز گردن

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-10-18تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

علائم آرتروز

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1395-10-24تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

ورزش بعد از عمل دیسک با لیزر

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-05-15تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

فرسایش دیسک مهره ها

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-06-07تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

علائم آرتروز مهره ها

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1396-09-01تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درد پایین کمر نشانه چیست؟

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-01تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درد سیاتیک چیست ؟

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

علائم شایع بیرون زدگی دیسک

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-12تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

بلوک عصب بالای کتف

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-02-13تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

درمان آرتروز لگن با ورزش

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1398-01-21تاریخ بروز رسانی : 1399-10-06

عمل بسته دیسک با لیزر

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1399-08-25تاریخ بروز رسانی : 1399-09-29

ورزش برای آرتروز کمر

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1397-09-06تاریخ بروز رسانی : 1399-09-20

آیا تزریق چربی زیر چشم دائمی است؟

دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

مصرف خود سرانه ویتامین ها و بیماری زایی ( قسمت دوم )

[ 1396-07-22 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

بهترين زمان مصرف وينامينها در شبانه روز

[ 1395-12-19 ]دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ]

پروستات و تأثیرآن برمردان

[ 1399-10-05 ]دکتر مجید حقیقت [ متخصص کلیه و مجاری ادراری ]

تفاوت بین کازئین و پروتئین(2)

[ 1399-10-13 ]شهزاد محمدیان [ متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا ]

سندرم تخمدان پلی کیستیک ـ قسمت اول

[ 1390-08-01 ]دکتر صدیقه آذری [ متخصص زنان و زایمان ]

ورزش قبل یا بعد از صبحانه ( قسمت دوم )

[ 1396-06-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

درد مزمن مچ دست

[ 1391-05-23 ]دکتر غلامرضا رئیسی [ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ]

تزریق ژل اطراف چشم چگونه است؟

[ 1399-08-01 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

دانستنی های مو

[ 1397-01-12 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

رژیم مبتلایان به زخم معده - دلایل، علائم و درمان ها (قسمت دوم)

[ 1399-10-27 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

هایفوتراپی بهترین روش غیرجراحی از بین بردن غبغب

[ 1399-10-26 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

معرفی لیزرهای تخریبی و کاربرد آنها

[ 1399-10-26 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

لیزر اربیوم چیست و چه مزایا و کاربردهایی دارد؟

[ 1399-10-26 ]دکتر رامین مدرسی [ پوست ، مو و زیبایی ]

چه مواردی موجب کاهش یا فقدان میل جنسی مردان می‌شود؟

[ 1399-10-26 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

رواندرمانگر خوب چه ویژگیهایی دارد

[ 1399-10-26 ]دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ]

ضایعات رنگی پوست چه هستند و چگونه درمان می‌شوند؟

[ 1399-10-26 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

اقدامات پس از جراحی لیفت پلک یا بلفاروپلاستی

[ 1399-10-26 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

شایعترین آسیبهای ورزشی زانو چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

ناباروری آقایان و علل آن

[ 1399-10-25 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

کیست تارلو یا کیست ستون فقرات چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]

انواع جراحی زیبایی واژن

[ 1399-10-25 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

ترک‌های پوستی چگونه درمان میشوند؟

[ 1399-10-25 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

آیا رفع ضایعات رنگی پوست امکان پذیر است؟

[ 1399-10-25 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

مزونیدلینگ چیست؟

[ 1399-10-25 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چگونه منافذ باز پوست را درمان کنیم؟

[ 1399-10-25 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

وزوز گوش ضربانی چیست؟

[ 1399-10-24 ]دکتر سعید ملایری [ شنوایی شناسی ]

آشنایی با بیماری های شایع پوستی

[ 1399-10-23 ]کلینیک پوست صدف [ پوست ، مو و زیبایی ]

در کلینیک پوست مو و لیزر چه کارهایی انجام میشود؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علیرضا واعظ شوشتری [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مروري بر روش هاي تشخيصي- درماني آزوسپرمي

[ 1399-10-23 ]دکتر پیمان صالحی [ متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری ]

نکاتی درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی

[ 1399-10-23 ]دکتر جمال الدین حسن زاده [ متخصص پوست و مو ]

آیا با ورزش کردن می توان انکیلوز ستون فقرات را رفع کرد؟

[ 1399-10-23 ]دکتر علی نقره کار [ متخصص درد ]
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا
شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


www.armitaclinic.ir
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر رضا رباطی - متخصص پوست و مو
دکتر رضا رباطی

متخصص پوست و مو


www.drrobati.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
دکتر احمد شکرچی زاده - متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر احمد شکرچی زاده

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات


www.drshekarchizadeh.ir
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت