عادات روزانه افراد موفق در کاهش وزن

شبکه اطلاع رسانی پزشک آن لاین [ پرتال اطلاع رساني ]آدرس وب سایت : www.pezeshkonline.ir

من به خاطر چاقی و وزن زیاد همه چیزهای ارزشمند زندگیم را از دست داده بودم و با سن 49 و با وزن 95 کیلوگرم آنقدر چاق شده بودم که دچار بیماریهایی از قبیل آرتروز و همچنین بیماری قلبی و اعصاب شدم و کلاً اعتماد به نفس خود را از دست داده بودم.

اما یک روز تصمیم گرفتم خودم را لاغر کنم و با راهنمایی جناب آقای دکتر بارانی (پزشک اعصابم) به مطب دکتر ریسمانچیان مراجعه نموده و بعد از مدت کوتاهی با هزینه بسیار کم و با غذاهای بسیار ساده و بدون تشریفات تا الان توانسته­ام 30 کیلو گرم وزن کم نمایم و وزن خود را به 65.3 کیلو برسانم. که هنوز هم مصمم هستم تا به رسیدن به وزن نرمال رژیمم که 1 کیلو مانده را ادامه دهم.

تنها ورزشی که انجام می­دادم 2 ساعت قدم زدن و پیاده روی در طول روز بود که بسیار بی دردسر و کم هزینه بود و تأثیر بسیار زیادی در کاهش وزن من داشت.

در زمان بسیار کمی، بدون هیچ گونه آسیبی در پوست و مو و با مصرف داروهای بسیار ارزان قیمت و موثر در کاهش وزن توانستم در این امر موفقیت کسب نمایم.

من با کمک پزشکم توانستم بزرگترین تجربه­ای را که هر انسانی می­تواند در یکی از شاخه­های زندگیش داشته باشد یعنی سلامتی جسم را امتحان نموده و هر انسانی می­تواند به هر نقطه­ای که می خواهد برسد فقط به شرطی که خود را باور نماید و شیوه درست را انتخاب کنید.

با سپاس فراوان از خدمات شایسته آقای دکتر ریسمانچیان

خانم ز ص شماره پرونده 10514