دکتر منصور ریسمانچیان - پزشک عمومی

20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک (قسمت اول)

دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]آدرس وب سایت : www.rismanchian.ir
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شمس آبادی ، بین بسیج و چهارراه قصر ، جنب داروخانه زیتون ، ساختمان شمس ، طبقه سوم تلفن مطب : 32207810 - 031

همه ی ما می دانیم که کودکان در سن رشد هستند و باید توجه ویژه ای به تغذیه آن ها داشت. در وضعیت فعلی که اکثر خانواده ها از روغن های نباتی و انواع رژیم های غذایی ناسالم استفاده می کنند، اکثر کودکان دچار اضافه وزن و چاقی هستند که به نوبه ی خود مشکلات بسیار زیادی برای کودکان ایجاد می کنند. اما برخی از کودکان هم هستند که دچار کمبود وزن هستند و یا می توان گفت از لحاظ ژنتیکی لاغر هستند که با خوردن غذاهای چاق کننده کودک می توانند به وزن ایده آل خود برسند.
اکثر والدین دوست دارند که کودکان چاق و یا به اصطلاح تپل داشته باشند، اما آن چه که شما باید به دنبال آن باشید، سلامت و وزن ایده آل کودک تان است.
به یاد داشته باشید که افزایش وزن و چاقی به هیچ وجه نشان دهنده رشد مناسب کودک نیست. بلکه وزن کودک باید نسبت به سن و قدش ایده آل باشد.
از کجا بدانیم که وزن ایده آل کودک مان چقدر است؟
برای دانستن این موضوع می توانید از شاخص توده بدنی یا BMI استفاده کنید، این شاخص به شما می گوید که وزن فرزندتان مناسب است یا باید تمهیداتی بیندیشید.
برای محاسبه آنلاین BMI به این لینک مراجعه کنید. در این سیستم قد و وزن فرزندتان را وارد می کنید و نتیجه را دریافت می کنید. اگر BMI کودک شما کمتر از ۱۸.۵ باشد، به معنی اینست که کمبود وزن دارد و باید برای رسیدن به وزن مناسب اقدام کنید.

ادامه دارد ...

از مطالب دکتر منصور ریسمانچیان ( حوزه ی تغذیه ، پوست و مو در اصفهان ) برای سلامتی، و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید.


درباره این موضوع مطالب دیگر را هم مطالعه نمایید

نکاتی در مورد لیپوساکشن

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-12-14تاریخ بروز رسانی : 1399-07-30

کمر درد ناشی از چاقی

دکتر علی نقره کار[ متخصص درد ]تاریخ انتشار : 1398-01-27تاریخ بروز رسانی : 1399-07-29

تعریف چاقی

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1397-12-01تاریخ بروز رسانی : 1399-07-01

چاقی چیست؟

دکتر لادن ناظمی[ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]تاریخ انتشار : 1397-10-26تاریخ بروز رسانی : 1399-07-01

ژنيكوماستی (بزرگی پستان ) در مردان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1390-05-05تاریخ بروز رسانی : 1398-12-24

علت درد زانو در کودکان

مرتضی شریفی[ فیزیوتراپیست ]تاریخ انتشار : 1398-10-17تاریخ بروز رسانی : 1398-10-17

دستگاه لیپوست

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1395-07-24تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

ليپوماتيک و پيکرتراشى در چاقی

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1394-08-27تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

ژنیکوماستی - بزرگی سینه در آقایان

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-08-26تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

لیپوماتیک - ليپوليز اينفراسونيک

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1392-05-29تاریخ بروز رسانی : 1398-10-06

لاغری موضعی بدون ساكشن

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-11-30تاریخ بروز رسانی : 1398-10-05

ليزر ليپوليز(ليپوليزر) چيست ؟

دکتر مریم ملکی[ متخصص پوست و مو ]تاریخ انتشار : 1389-06-03تاریخ بروز رسانی : 1398-10-05

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

فعالیت ورزشی در دوران شیردهی و مداخلات تغذیه ای

[ 1396-06-22 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید ( قسمت اول )

[ 1395-11-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

تونر مناسب پوست

[ 1396-06-22 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

چاقی ران درمان میشود ؟

[ 1393-06-29 ]دکتر محمد علی نیلفروش زاده [ متخصص پوست و مو ]

غذاهایی که فکر می کنید سالمند (قسمت سوم)

[ 1397-10-08 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

کرم لوسیون وپماد فرق اینها درچیست؟

[ 1390-10-17 ]دکتر محمد شیزرپور [ متخصص پوست و مو ]

بررسی کلینیکی نوزادان دو قلو از سال 1367 تا 1373

[ 1387-05-05 ]دکتر ایرج حق شناس [ فوق تخصص بیماریهای نوزادان ]

نقاط طب سوزنی ویژگی الکتروفیزیولوژیک اختصاصی دارند؟

[ 1391-09-11 ]دکتر امیر هوشنگ سپهری [ طب سوزنی ]

دلایل درد در زانو

[ 1396-09-26 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

تزریق ژل در لب

[ 1399-07-28 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

راه های رفع و از بین بردن غبغب

[ 1399-07-27 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

اختلال تکاملی زبان از کودکی تا بزرگسالی

[ 1399-07-27 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

ملاتونین قسمت دوم

[ 1399-07-27 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر کرونا (قسمت اول)

[ 1399-07-26 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

از اختلال تکاملی زبان چه می دانید؟

[ 1399-07-26 ]لیلا رستم شیرازی [ آسیب شناسی گفتار و زبان ]

روشهای لابیاپلاستی

[ 1399-07-24 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

تزریق ژل برای فرم دهی بینی بدون جراحی

[ 1399-07-24 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت چهارم)

[ 1399-07-23 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

جوانسازی با الکترونیدلینگ

[ 1399-07-22 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

مراقبت ها بعد از تزریق بوتاکس جهت افزایش ماندگاری

[ 1399-07-21 ]دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ]

کنترل چربی خون با تغذیه

[ 1399-07-21 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

هماتوم چیست؟

[ 1399-07-20 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

علائم پوستی سرطان سینه

[ 1399-07-18 ]دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ]

6 حرکت برای کاهش درد و التهاب زانو

[ 1399-07-18 ]دکتر مهدی مؤیدفر [ فوق تخصص جراحی زانو ]

لیزر اربیوم چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

[ 1399-07-18 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

ورزش در بارداری

[ 1399-07-17 ]دکتر منصوره پژمان منش [ متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی ]

کندروتین در ورزشکاران

[ 1399-07-16 ]شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت دوم)

[ 1399-07-16 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]

اندولیفت

[ 1399-07-15 ]دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ]

درمان خطوط پیشانی با تزریق بوتاکس

[ 1399-07-13 ]دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ]

رژیم غذایی و آلزایمر (قسمت اول)

[ 1399-07-12 ]دکتر منصور ریسمانچیان [ پزشک عمومی ]
دکتر مریم ملکی - متخصص پوست و مو
دکتر مریم ملکی

متخصص پوست و مو


www.doctormaleki.com
دکتر نرگس علیان - متخصص زنان و زایمان
دکتر نرگس علیان

متخصص زنان و زایمان


www.dralian.ir
دکتر لادن ناظمی - پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی
دکتر لادن ناظمی

پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی


www.doctornazemi.ir
دکتر عنایت الله ایزدی - متخصص کلیه و مجاری ادراری
دکتر عنایت الله ایزدی

متخصص کلیه و مجاری ادراری


www.izadidr.ir
دکتر منصوره پژمان منش - متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی
دکتر منصوره پژمان منش

متخصص جراحی زنان ، زایمان و فلوشیپ نازایی


www.dr-pejmanmanesh.ir
لیلا رستم شیرازی - آسیب شناسی گفتار و زبان
لیلا رستم شیرازی

آسیب شناسی گفتار و زبان


www.goftardarmani.ir
دکتر مهدی مؤیدفر - فوق تخصص جراحی زانو
دکتر مهدی مؤیدفر

فوق تخصص جراحی زانو


www.drmoayedfar.com
دکتر امیر منصور شیرانی - متخصص بیماریهای دهان و دندان
دکتر امیر منصور شیرانی

متخصص بیماریهای دهان و دندان


www.doctorshirani.ir
دکتر پرستو خسروانی - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر پرستو خسروانی

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drkhosravani.ir
دکتر پیمان صالحی - متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
دکتر پیمان صالحی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری


www.drsalehi.ir
دکتر رامین مدرسی - پوست ، مو و زیبایی
دکتر رامین مدرسی

پوست ، مو و زیبایی


www.doctormodaresi.ir
شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


www.armitaclinic.ir
دکتر علیرضا واعظ شوشتری - متخصص پوست ، مو و زیبایی
دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست ، مو و زیبایی


www.drvaez.ir
دکتر زهرا سعادتی - متخصص جراحی عمومی
دکتر زهرا سعادتی

متخصص جراحی عمومی


www.Hemorrhoid-laser.com
گروه نرم افزاری پزشک آنلاین | مجری پروژه های مبتنی بر وب در حوزه سلامت و بهداشت