ارگاسم دردناک یا دیس ارگاسمی dysorgasmia به معنی این است که در زمان ارگاسم یا بعد از آن احساس درد دارید. در واقع همان درد و گرفتگی زیر شکم، رحم و واژن بعد از ارگاسم است.درد و گرفتگی ای که این زنان بعد از ارگاسم تجربه می کنند شباهت زیادی به درد پریود دارد که معمولا بلافاصله بعد از ارگاسم شروع شده و می تواند تا چند ساعت بعد از رابطه جنسی ادامه داشته باشد. این درد را ممکن است در واژن یا زیر شکم یا کمر خود احساس کنید.

در برخی موارد یک بیماری زمینه ای زنانه می تواند عامل ایجاد درد و گرفتگی بعد از رابطه ی جنسی شود مثل بیماری التهاب لگن، اندومتریوز، کیست تخمدان یا فیبروم رحم.

عواملی که باعث دیس ارگاسمی می شود شامل موارد زیر است :

• عوامل جسمی
• عوامل عاطفی
• عوامل روحی و روانی
• برخی مواقع نیز ترکیبی از دو یا چند مورد است.

ایا ارگاسم دردناک طبیعی است؟

برای برخی افراد، ارگاسم حتی مطلوب و مناسب هم نیست. رسیدن به اوج لذت جنسی برایشان کاملا دردناک است.

آیا این مساله طبیعیست؟

خیر، این مساله که برخی افراد ارگاسم دردناکی را تجربه می کنند، سالم و طبیعی نیست.در حال حاضر، هیچ اطلاعات قطعی و دقیق در مورد اینکه چند درصد از افراد ارگاسم دردناک را تجربه می کنند، در دست نیست.به گفته یکی از متخصصان مرکز بهداشت ویژه بانوان در نیوجرسی امریکا، در حدود 10% از افراد این مشکل را در برخی از دوران های زندگی خود تجربه می کنند.ارگاسم دردناک چیزی نیست که نیاز به تحمل و کنار آمدن با آن را داشته باشید. برای این مساله درمان هایی وجود دارد.

علت ارگاسم دردناک چیست؟

تقریبا موارد زیادی وجود دارد که سبب ایجاد ارگاسم دردناک می گردد.یکی از اصلی ترین دلایل ارگاسم دردناک در زنان و مردان، اختلال عملکرد عضلات دیافراگم لگنی (عضلات کف لگن) می باشد. درست همانطور که ممکن است عضلات دیگر بدن همانند گردن، شانه ها و قسمت تحتانی کمر، تحت فشار قرار گیرند، امکان ایجاد تنش و فشار در عضلات کف لگن نیز وجود دارد.

بنابراین در حالی که اختلال در عملکرد لگن، یک تجربه جسمی واقعی است، اما برخی مواقع علت اصلی دیس ارگاسمی (dysorgasmia)، سابقه استرس مزمن، آسیب های عاطفی و یا جنسی می باشد.

اگر شخص، در یک خانواده و یا اجتماع منفی جنسی (*sex-negative) بزرگ شده باشد، ایجاد درد در هنگام ارگاسم می تواند با شرم درونی ناشی از موارد زیر مرتبط باشد:

• خودارضایی (استمناء)
• رابطه جنسی
• رابطه جنسی پیش از ازدواج
• گرایش جنسی
• ( sex-negative: نگرش سرکوبگرانه، محافظه کارانه و یا غیر قابل تحمل نسبت به روابط جنسی می باشد.)

ارگاسم واژینال:

اگر هنگام تحریکات و برانگیختگی داخلی (واژن) و یا خارجی (ولور)، احساس درد می کنید، دلایل و راه حل های متداول ارائه شده در ادامه متن، به شما کمک خواهد نمود.

برخی دلایل شایع احساس درد در هنگام ارگاسم:

لیست مواردی که موجب ارگاسم دردناک می شوند طولانیست. در زیر فقط تعدادی از آنها ذکر شده است:

• واکنش بیش از حد دیافراگم لگنی:

در خانم ها عمده ترین علت دیس ارگاسمی، اختلال در عملکرد لگن می باشد.

عضلات کف لگنی (دیافراگم لگنی: Pelvic floor) درون لگن قرار دارند که در واقع گروهی از عضلات می باشند که از استخوان شرمگاهی به سمت استخوان دنبالچه کشیده شده اند و اعضای دیافراگم لگنی رحم، مثانه و روده ها- را در خود جای می دهند.در حین ارگاسم، این عضلات سریعا منقبض می شوند. برخی مواقع در طول ارگاسم درد ایجاد می شود، زیرا این عضلات دچار گرفتگی شده اند.برخی مواقع، در بیمارانی که عضلات کف لگن، تحت فشار و سفت است، ارگاسم سبب می شود که این عضلات حتی سفت تر هم بشوند که البته دردناک است. انقباضات عضلانی منجر به ضعف عصبی می شود که در نهایت منجر به درد در هنگام ارگاسم می گردد.

• اندومتریوز:

اندومتریوز هنگامی رخ می دهد که بافت داخلی رحم در خارج از رحم رشد می کند. درد لگن یکی از شایع ترین علائم آن است.در واقع درد لگن همراه با درد در طول رابطه جنسی و یا ارگاسم، از شایع ترین علائم اندومتریوز می باشد.اگر اندومتریوز دارید، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

1. حرکات دردناک روده و یا ادرار کردن دردناک
2. دوره های دردناک و سنگین پریودی
3. درد کمر

• بیماری التهابی لگن (PID):

(PID (Pelvic inflammatory disease یک عفونت التهابی در اندام های تولیدمثل است. این مساله عموما هنگامی رخ می دهد که یک عفونت مقاربتی درمان نشده (STI: sexually transmitted infection) در رحم، لوله های فالوپ یا رحمی و یا تخمدان ها گسترش یابد.

بیماری التهابی لگن (PID) همچنین می تواند موجب موارد زیر گردد:

1. خونریزی در هنگام رابطه جنسی
2. لکه بینی در میان رابطه جنسی
3. تب
4. تغییر در ترشحات، بو و یا طعم آن

هر چه این مساله دیرتر درمان گردد، احتمال بروز عوارض بیشتر خواهد بود. در اسرع وقت به درمان آن پرداخته و تحت نظر پزشک و طی دوره درمانی با آنتی بیوتیک تجویزی، آن را درمان کنید.

• کیست های تخمدان:

کیست تخمدان، کیسه هایی پر شده از مایعات است که در داخل تخمدان و یا سطح آن ایجاد شده و می تواند هنگام نفوذ بویژه نفوذ عمقی، سبب ایجاد درد گردد. آنها معمولا طی چند ماه به خودی خود از بین می روند.

• فیبروئید رحم:

فیبروم رحم همیشه ایجاد علامت نمی کند.اما در برخی موارد، می تواند سبب بروز درد، درد کمر و یا یبوست گردد.

تاریخچه ارگاسم دردناک:

برخی مواقع افراد حتی پس از رفع دلایل اولیه، احساس درد در حین ارگاسم دارند.گاهی اوقات انتظار درد، خود درد را به ارمغان می آورد.هنگامی که انتظار درد وجود دارد، در نتیجه درد بدنی بیشتری وجود خواهد داشت، زیرا ماهیچه های شما در برابر درد مورد انتظار، گارد گرفته اند. خنثی کردن این امر، مستلزم باز آموزی ذهن و مغز و بدن می باشد تا به جای ارگاسمی دردناک، آن را به عنوان ارگاسمی لذت بخش تجربه کنید.

آیا جهت رفع و تسکین ارگاسم دردناک، می توانید کاری انجام دهید؟

قرار نیست که رابطه جنسی صدمه ای ایجاد کند. اگر رابطه جنسی که می خواهید داشته باشید سبب ایجاد درد در شما می شود، قطعا نباید به تنهایی سعی در تحمل و رفع درد خود نمایید!

احتمال دارد که یک مشکل اساسی وجود داشته باشد که نیازمند درمان است.تاخیر در مراجعه به متخصص جهت مشاوره مشکل مورد نظر، می تواند علائم شما را تشدید نموده و یا منجر به عوارض دیگری گردد.مشاوره و کمک یک مشاور متخصص در این زمینه، راهکاری ایده آل جهت رفع ارگاسم دردناک شماست.

---