ا وقتي آقايان و خانمها با ورزش روزانه و منظم بيگانه باشند و به رژيمغذايي و دريافت كالري اضافه اهميت ندهند و تا وقتي كه باور نكنند سبك زندگي امروز همه ما بهدليل زندگي ماشيني، نيازمند بازنگري است و گنجاندن ورزش روزانه و حركت به سوي زندگي سالم بيشتر از نسلهاي قبل ضروري است...
مشكل چاقي وجود خواهد داشت و مادام كه مشكل چاقي و تجمع چربي موضعي وجود داشته باشد، افراد سودجويي هم هستند كه براي عرضه محصولات لاغري خود از حربههاي تبليغاتي مختلف استفاده كنند. در نتيجه خود مردم بايد بدانند كه هم فروشندگان اين محصولات و هم كساني كه براي تبليغ اين محصولات پول ميگيرند، دغدغه و اولويت اولشان سلامت آنها نيست، بلكه به درآمد بيشتر فكر ميكنند. سالهاست که در شبكههاي داخلي و خارجي تلويزيون، ماهواره، كرمها، صابونها و داروهاي خوراكي كه ادعا ميكنند معجزهآسا شما را لاغر ميكنند، وجود دارند اما اگر كمي آگاهانه از منظر علمي به پديده چاقي نگاه كنيد، متوجه ميشويد حتي براي درمانهاي تهاجمي و غيرتهاجمي چاقي و رفع سلوليت هم نميتوان ادعا كرد که مثلا ليپوليزر يا راديوفركوئنسي براي همه افراد كاربرد دارد، بلكه بايد كانديد مناسب براي هر راهكار درماني را پيدا كرد. حتي متخصص پوست هم نميتواند به همه افراد يک توصيه کلي كند. شما پس از انجام جراحي و ليزر ليپوليز هم اگر به تغذيهتان اهميت ندهيد، ورزش نكنيد و همان سبك غلط زندگي را پيشه كنيد دوباره شاهد تجمع چربي در قسمتهاي مختلف بدنتان خواهيد بود.